Cherche soutien pour une débutante

Bonjour Magalie, 

Je suis inscrite à LC depuis hier. Je suis également de Nantes et du même âge que toi! 

Je ne sais pas si tu as déjà trouvé un binôme... 

J'attends ton retour. 

Excellente fin de journée ; ) 

A039.odiletis Abonné ven 26/02/2021 - 11:00
Bonjour à toutes et tous,

Je suis nouvelle ….depuis hier sur Line Coaching. J'ai 10 kgs à perdre : trop de sédentarité en partie dû au télétravail et aux repas de fin d'année, moins de sport que les années passées (moins de marche rapide, moins de randos….) et le soir envie de grignoter après le repas lorsque je me trouve devant la TV. Du coup je dis Stop et prend les choses en main. Par contre, en dehors de ce moment là, je ne pense pas à la nourriture sauf pour les repas : petit-déj, déj et diner. Je ne suis pas non plus une accro de la balance : je n'en ai pas ! Est-ce que quelqu'un a essayé des séances d'hypnose ? A votre disposition pour échanger mais pas beaucoup disponible une partie de la semaine

Bienvenue ! j'ai déjà fait de l'hypnose mais dans mon cas ça fonctionnait un jour ou deux, du fait certainement de la détente et du centrage que cela induit, et puis les compulsions recommencaient

pourtant ça marche dans pas mal de domaines, mais dans mon cas j'ai trouvé plus de bénéfice dans le développement de la conscience et agir en ce sens, comme on le fait avec le programme

bon démarrage!

Laure42 Abonné mer 24/02/2021 - 05:04
Bonjour à tous! J ai 44 ans et Je commence le programme qui a l air super intéressant ! J espère en finir avec les compulsions !!! Aussi j aimerai trouver un binôme avec qui échanger pour encore plus de motivation et de plaisir à vivre ce parcours ! Bonne journée à vous !!

Bienvenue Laure!

Bonjour à toutes et tous,

Je suis nouvelle ….depuis hier sur Line Coaching. J'ai 10 kgs à perdre : trop de sédentarité en partie dû au télétravail et aux repas de fin d'année, moins de sport que les années passées (moins de marche rapide, moins de randos….) et le soir envie de grignoter après le repas lorsque je me trouve devant la TV. Du coup je dis Stop et prend les choses en main. Par contre, en dehors de ce moment là, je ne pense pas à la nourriture sauf pour les repas : petit-déj, déj et diner. Je ne suis pas non plus une accro de la balance : je n'en ai pas ! Est-ce que quelqu'un a essayé des séances d'hypnose ? A votre disposition pour échanger mais pas beaucoup disponible une partie de la semaine

Bonjour à toutes et tous,

Je suis nouvelle ….depuis hier sur Line Coaching. J'ai 10 kgs à perdre : trop de sédentarité en partie dû au télétravail et aux repas de fin d'année, moins de sport que les années passées (moins de marche rapide, moins de randos….) et le soir envie de grignoter après le repas lorsque je me trouve devant la TV. Du coup je dis Stop et prend les choses en main. Par contre, en dehors de ce moment là, je ne pense pas à la nourriture sauf pour les repas : petit-déj, déj et diner. Je ne suis pas non plus une accro de la balance : je n'en ai pas ! Est-ce que quelqu'un a essayé des séances d'hypnose ? A votre disposition pour échanger mais pas beaucoup disponible une partie de la semaine

Bonjour à toutes et tous,

Je suis nouvelle ….depuis hier sur Line Coaching. J'ai 10 kgs à perdre : trop de sédentarité en partie dû au télétravail et aux repas de fin d'année, moins de sport que les années passées (moins de marche rapide, moins de randos….) et le soir envie de grignoter après le repas lorsque je me trouve devant la TV. Du coup je dis Stop et prend les choses en main. Par contre, en dehors de ce moment là, je ne pense pas à la nourriture sauf pour les repas : petit-déj, déj et diner. Je ne suis pas non plus une accro de la balance : je n'en ai pas ! Est-ce que quelqu'un a essayé des séances d'hypnose ? A votre disposition pour échanger mais pas beaucoup disponible une partie de la semaine

Bonjour à toutes et tous,

Je suis nouvelle ….depuis hier sur Line Coaching. J'ai 10 kgs à perdre : trop de sédentarité en partie dû au télétravail et aux repas de fin d'année, moins de sport que les années passées (moins de marche rapide, moins de randos….) et le soir envie de grignoter après le repas lorsque je me trouve devant la TV. Du coup je dis Stop et prend les choses en main. Par contre, en dehors de ce moment là, je ne pense pas à la nourriture sauf pour les repas : petit-déj, déj et diner. Je ne suis pas non plus une accro de la balance : je n'en ai pas ! Est-ce que quelqu'un a essayé des séances d'hypnose ? A votre disposition pour échanger mais pas beaucoup disponible une partie de la semaine