Début d'un second Programme
Bonjour,
J'ai déjà réalisé ce programme avec beaucoup de succès. 6 kg perdus en 6 mois environ. J ai adoré ma nouvelle façon de mangé. Puis j'ai décroché l'été dernier et j ai repris 2 kg.
Je repars de 0 dans ce programme avec l'espoir de continuer ma perte et ne pas décrocher cette fois.
Je cherche une personne avec qui on pourra se motiver mutuellement.
😘
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Bonjour,
Je vous souhaite la bienvenue sur ce programme. Vous pouvez avancer en toute autonomie, mais également poser toutes vos questions aux coachs en cliquant sur "contacter un coach". Nous répondons à tous les messages dans un délai de 48h maximum. L'idée de faire le programme avec un binôme me semble très bonne car la motivation est souvent augmentée, comme quand on va faire du sport avec un ami !
J'espère que vous avez pris vos marques sur le site. Se perdre un peu sur le site au début n'est pas une perte de temps car cela nous aidera à bien naviguer par la suite.
Vous pouvez aussi prendre des entretiens téléphoniques si vous souhaitez être suivie.
Nous sommes à votre écoute, bon programme.
Bonjour Laurence,
Ravie de te voir sur ce forum.
Je te rejoins complètement sur le fait que toutes les étapes ne sont pas évidente à mettre en œuvre entre la famille et le boulot. Tu avais eu des résultats quand même ?
Tu en es d'où dans ce programme?
Pour ma part j'ai plutôt bien respecté le programme l'année dernière et j ai perdu 6 kg en 6 mois sans compter la sensation de bien être qui va avec.
Mais cette année c est un peu plus difficile. Je compte donc beaucoup sur les forums pour me motiver à ne pas lâcher...
Bonjour Cécile,
Moi c'est Florence pseudo Math, c'est la 3e fois que je me réinscris avec des interruptions entre chaque et j'essaie vraiment de reprendre le programme cette fois ci avec succès j'espère. J'ai eu des problèmes de santé, du coup difficile de m'y remettre suite à mon réabonnement en novembre dernier. Peut être pouvons nous nous motivez ensemble. Et j'aimerai avoir tes ressenties et connaitre tes succès dans ton précédent abonnement.
A bientôt
Florence
Bonjour Laurence,
Ravie de te voir sur ce forum.
Je te rejoins complètement sur le fait que toutes les étapes ne sont pas évidente à mettre en œuvre entre la famille et le boulot. Tu avais eu des résultats quand même ?
Tu en es d'où dans ce programme?
Pour ma part j'ai plutôt bien respecté le programme l'année dernière et j ai perdu 6 kg en 6 mois sans compter la sensation de bien être qui va avec.
Mais cette année c est un peu plus difficile. Je compte donc beaucoup sur les forums pour me motiver à ne pas lâcher...
Articles de référence
Je vous souhaite de nouveau la bienvenue Céline ! Vous ne repartirez pas complètement de 0 car vous avez déjà suivi la méthode, cela sera une seconde lecture ou une lecture différente car avec le temps, les évenements, le comportement alimentaire peut également changer. Aidez-vous des activités libres pour renforcer vos derniers apprentissages. J'espère que vous trouverez un binôme pour avancer ensemble, c'est motivant !
Nous sommes là également, via la messagerie, n'hésitez pas !
Belle nouvelle aventure