J'ai perdu 5 kg et j'ai repris goût à m'habiller

Bonjour à tous les lecteurs,

Je viens partager avec vous mon expérience avec LineCoaching.

Entre le confinement et mes problèmes de santé, j’avais pris 5 kg. Ce surpoids, qui pour moi était nouveau, m'incommodait. J’ai donc décidé de me reprendre en main. De plus, il était nécessaire pour ma santé que je perde du poids.

Je cherchais une méthode différente des méthodes classiques pour maigrir car je ne voulais pas faire de régime draconien, me privant de tout et avec des résultats improbables.

Dès que j’ai commencé LineCoaching, dès la première semaine, j’ai pris conscience que cette méthode était totalement adaptée à ce que je recherchais. J’ai beaucoup appris pendant ce programme:

• Reconnaître ma faim, savoir la maîtriser et la gérer
• Manger lentement et au calme
• Savoir m’arrêter quand je n’ai plus faim
• Surtout! Savoir dire NON!

Les entretiens avec les coachs m’ont été très utiles! On obtient les réponses aux questions que l’on peut se poser.

On a aussi des activités libres qui nous sont proposées: elles permettent de se reprendre en main si besoin, de rectifier les écarts que l’on a pu faire.

Je pesais 70kg quand j’ai démarré LineCoaching , maintenant je me maintiens entre 64.5kg et 65kg. C’était l’objectif que je m’étais fixé. Je me sens désormais plus légère, j’ai repris goût à m’habiller et j’envisage de refaire du sport dès que mes soucis de santé seront terminés.

Il faut savoir que le plus difficile c’est de se convaincre que “ça marche”!! Les médias nous bassinent tellement avec des régimes, des méthodes farfelues… Lorsque je dis que je ne me suis privée de rien en suivant Linecoaching, on ne me croit pas… Je recommande absolument cette méthode: un parcours sans fatigue, sans contraintes, juste du bon sens et de la bonne volonté!

Bonne chance à ceux qui se lancent ou qui suivent déjà cette méthode! Vous êtes sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs!

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