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Grincement de porte.
Euh... Bonjour! 
Ce sont mes premiers mots dans un forum et c'est à petits pas que j'écris. Je suis inscrite depuis le 31.08, in extremis pour ce fil.
Merci à tous ceux qui écrivent. A ceux qui n'y ont pas encore jeté un coup d'oeil, je recommande chaudement la lecture du fil "comment je suis revenu à LC": très émouvant et plein de bons tuyaux.
Voilà, il fallait bien que je me lance. Pas si facile, en fait.
Bon weekend à tous et toutes.
Bonjour Fanette et bienvenue 
,
Fanette ven 08/09/2017 - 15:56 ...Merci à tous ceux qui écrivent. A ceux qui n'y ont pas encore jeté un coup d'oeil, je recommande chaudement la lecture du fil "comment je suis revenu à LC": très émouvant et plein de bons tuyaux.
C'est l'un des fils parmi les plus actifs actuellement.
En cherchant bien, il en existe d'autres qui ne demandent qu'à vivre, de l'intervention de tout un chacun...
L'échange de l'expérience des uns et des autres permet d'avancer plus facilement dans le programme.
La simple lecture des fils permet de ne pas s'isoler et de trouver nombres de solutions à ses propres questions.
Le forum est un élément essentiel du parcours LC.
Fanette ven 08/09/2017 - 15:56 ...Voilà, il fallait bien que je me lance. Pas si facile, en fait.
Et oui, pas facile... Mais ce n'est que le premier pas qui compte.
Peut-être à bientôt sur le forum.
tant mieux!
si tu ne t'acceptes pas comme ça, profondément, c'est une motivation à maigrir, tu le ressens
mais le faire à court terme avec régime qui provoque une reprise à 95% des cas, c'est jouer à la roulette russe avec sa santé (penser que l'on va être dans les 5%)
c'est un chemin oui plus difficile que porter un regard en soi, voir ce que l'on enfoui sous la nourriture la plupart du temps
la dégager de cette responsabilité et "sentir" sa vie
parce que ça demande plus de courage et que parfois on se sent vulnérable
se faire confiance c'est n'avoir besoin d'aucune preuve, c'est entrer en amitié avec soi-même
le meilleur ami dont on a besoin c'est soi-même
et si ce chemin est courageux, eh bien c'est aussi la plus belle chose que l'on puisse s'offrir à soi-même
on se remet en cause, on est vulnérable et c'est pour ça que c'est dur par rapport à l'idée du régime qui semble si simple à notre cerveau mais qui ne marche pas à long terme
n'hésite pas à t'appuyer sur le forum car c'est le meilleur soutien que tu pourras trouver