Je démarre en Novembre - Décembre
Bienvenue à tous les nouveaux abonnés qui démarrent en cette fin d'année !
Venez vous présenter, parler de vous, de vos objectifs sur Linecoaching. S'entraider est aussi une des clés dans la rééducation de son comportement alimentaire. Il y a la communauté, le réseau d'abonnés et aussi les coachs qui sont là pour vous. Linecoaching, c'est de la pratique par les expérimentations successives des étapes, mais aussi des supports audios / vidéos, des webinairs et ce lieu d'échange : le forum.
Excellent démarrage à tous les nouveaux
Béatrice, coach
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Bonjour Laurence,
Nous n'avons pas, a priori, les mêmes problématiques, sinon celle de prendre du poids et d'être un peu désemparée. Je vous souhaite de trouver une solution grâce au programme. Où en êtes-vous ? Pour ma part , je viens de commencer (j'ai rempli mon petit carnet pendant trois jours, fait quelques exercices, regarder quelques ateliers supplémentaires et eu mon premier entretien téléphonique). Pour l'instant je me sens enthousiaste. N'hésitez pas échanger sur vos progrès ou vos astuces, si ça vous dit.
Bon courage.
Sophie
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Thérapie comportementale pour maigrir
Bonjour, Je m'appelle Laurence et j'ai 55 ans. je ne souffre pas d'alimentation compulsive, je ne grignote pas mais je grossis quand même ! Mon seul péché mignon : l'apéritif le week-end mais sans excès (enfin je crois ...) ! je ne sais plus comment faire : il est vrai que je mange très peu de légumes car ce n'est pas trop ce que je préfère. Merci pour vos conseils ....