je ne sais plus qui je suis

AOMAME208 Abonné
Comme le dis mon titre, je ne sais plus qui je suis, ce que je veux depuis le début du programme.

Je ne sais plus ce que j'aime manger, ce dont j'ai envie. 

Je ne sais plus ce que je veux dans la vie, qui je suis, ce que je veux être, ce que je veux professionnellement. 

Je ne sais plus ce que je ressens pour mon compagnon.

Vous est'il arriver ce genre de choses? Est ce que se recentrer sur ses sensations, ses émotions peut mener à autant de questions?

 

Eh bien cela n'est pas évident en effet, mais selon moi c'est bon signe!!!!

ça veut dire que les anciennes certitudes ont volé en éclat

bien sûr que se recentrer sur ses sensations peut mener à toutes ces questions, et dans ce cas c'est probablement car les choix prix n'étaient pas forcément les tiens

comme beaucoup de personnes souffrant de difficultés alimentaires, peut-être que tu penses beaucoup plus aux autres qu'à toi-même, que tu existes principalement par l'aide et le soutien que tu apportes aux autres?

du coup se centrer sur soi devient quasiment destabilisant....

je te comprends parfaitement et j'ai envie de te dire de chercher ce qui te fait vibrer toi

ce qui est parfois compliqué est que souvent nous fait vibrer a un rapport avec les autres, car en effet on prend plaisir par exemple à créer des ambiances joyeuses et festives (là je parle pour moi en fait, c'est un exemple)

ne t'inquiète surtout pas pour ces questionnements, c'est en fait une très bonne chose, mais ne te prends pas la tête, prends les choses simplement, comme elles viennent,  dans le présent

essaie de te faire plaisir et de penser à toi comme à ton propre enfant

si tu fais partie des personnes qui aiment rendre les autres heureux, imagine que tu es un autre et que tu veux te rendre toi heureuse

Bonjour Aomame

Je comprends que cela puisse sembler très déroutant. En même temps, j'imagine que cela et normal et peut être même une bonne chose. En se recentrant sur une écoute de ses besoins, on peut imaginer que cette écoute se répand sur toutes les autres pans de votre vie. Suis je à ma place là où je suis ? Suis je rassasiée ? Ai je faim de mes plats (ma vie) ? 

Toutes transformations peut être source de souffrances, parce qu'on sort de là où on était pour aller vers mieux, mais avant ce mieux, ça peut être très inconfortable, très très inconfortable, comme un corps qui se purge pour retrouver la santé

Voilà ce qui me vient, ça ne signifie nullement que c'est vérité bien sûr. Ca c'est vous qui le saurez, soit ça vous parle et sonne comme une évidence, soit non, ça ne vous dit rien. Peu importe

Bonne journée