Le programme se conjugue aussi au masculin. Voici une rubrique spécialement dédiée aux hommes du programme. Venez échanger votre expérience et partager vos astuces dans la mise en œuvre du programme.
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Tiens, mon mari, qui a toujours été très mince, voire maigre quand je l'ai connu, semble prospérer étonnamment depuis la cinquantaine...
Là, quand il s'est agi de remettre les shorts de randonnée de l'année dernière, plus rien ne fermait. Et puis, il a piqué une crise parce que quelqu'un s'est trompé, lui a piqué ses jeans et laissé à la place des jeans trop petits... 
à moins que tout n'ait rétréci au lavage...
Bref, mon maigrichon est en train de devenir tout à fait confortable, poignées d'amour à l'appui. Et là, je me rends compte que ça n'est pas du tout facile pour lui, parce que ça n'est pas dans son identité. Il s'est construit en "je suis maigre", et il y va gaiement, comme il l'a toujours fait, sur la troisième saucisse au barbecue, un deuxième verre de vin, et passez-moi donc les pommes dauphines, on ne va pas jeter ça tout de même ?
Là, comme j'ai perdu plein de poids, il commence à me demander comment s'y prendre... c'est le monde à l'envers ! J'avoue que je ne déteste pas ce renversement de situation. Il y a 20 ans, il avait un peu grossi quand j'attendais notre deuxième fille (un grand classique), et à l'époque, je me souviens qu'il avait tout reperdu en disant : "Bon, j'arrête la bière à la cantine". Et là, je m'étais rendue compte qu'auparavant, il se prenait sa cannette tous les midis ! La suppression de ladite cannette a suffi... pfffff... à l'époque, je comptais mes points Weight Watchers, et j'étais verte de jalousie...
Bref, me voilà avec un bonhomme enrobé qui voudrait perdre un peu de poids. Je lui ai juste dit deux choses : "Mange quand tu as faim, ne mange pas quand tu n'as pas faim, arrête de manger quand tu n'as plus faim". Mais je me rends bien compte que ça n'est pas si facile, et que le fait qu'il n'ait pas grand'chose à perdre ne rend pas le processus plus simple...
Ah oui c'est drôle ça ! Pas très prolixe les hommes ici. Ce serait vrai, alors, que les femmes sont plus bavardes ? :-)))
Il n'y a pas qu'ici que les hommes ne sont pas tres prolixes. Pour des raisons culturelles ou naturelles je ne sais, la plupart des hommes ne semblent pas avoir ete programmes pour parler de leurs soucis et de leurs emotions, ca leur paraitrait une faiblesse inacceptable. Le papotage, parler de ses problemes c'est plutot un truc de femmes.
Positivethinker, viens prendre un café avec mes amis et moi dans le Marais, tu verras qu'on sait être des experts en papotage ;)
Blague à part, il y a effectivement un poids culturel très important sur nous les hommes. Avouer ce qu'on peut considérer comme une faiblesse est très mal vu. Ces deux derniers jours, mon chef a remarqué que j'avais cessé de manger "comme une pelleteuse" à table. Il m'a donc questionné sur ce ralentissement subit. Il a été étonné que j'ose affirmer que je souhaitais perdre du poids... J'ai expliqué patiemment que c'était lié à une estime de soi, un besoin de se sentir bien... et qu'il n'y a rien de honteux à l'avouer.
Et puis, je reste persuadé que les filles ont plus la fibre "sociale" que les hommes. Toujours une histoire de poids culturel.
Alors la, des que je reviens a Paris car le Marais c'est le quartier ou j'ai passe la plus grande partie de mon enfance et de mon adolescence. J'ai fait les 400 coups la bas...Ce quartier me manque (et Paris en general) !
Je ne savais pas que c'etait considere comme bizarre de vouloir de perdre du poids chez les hommes, mais j'ai l'impression qu'ils l'envisagent plutot en faisant de l'exercice. Je les vois a la gym en train de soulever des halteres.
Oui franchement, de nos jours beaucoup d'hommes disent qu'ils veulent perdre du poids et ça ne choque personne, y compris les hommes. A moins que tu ne sois déjà assez mince, zepretender ?
A lire plein de sujets sur les forums, je doute aussi que nous soyons si différent de vous, mesdames... nous aussi nous subissons le regard de l'autre, notre propre regard (parfois très dur, puisqu'il parait que culturellement on n'a pas le droit de se plaindre). L'idée même du "régime" ou d'un coaching pour maigrir est vraiment lié à l'image féminine. Faut assumer. Personnellement, j'en ai rien à faire. Je le fais pour moi ce programme et j'assume complètement quand j'en parle dans mon entourage.
Pour le moment, on me regarde avec circonspection. Non seulement je fais un "régime", mais en plus, c'en est pas un ! Mes potes en rigolent pas mal. Sauf que deux d'entre eux ont fait Dukan...
C'est vrai que les filles sont plus nombreuses à participer à la vie de cette communauté. ça ne m'empêchera pas de participer aussi.
[quote=zepretender]
C'est vrai que les filles sont plus nombreuses à participer à la vie de cette communauté. ça ne m'empêchera pas de participer aussi.
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Et ça ne doit rien empêcher !
C'est vrai que les hommes ne sont pas sensés souffrir de leur image dans la croyance générale, et c'est parfaitement ridicule.
J'avais un collègue qui a fait Ducan. Il mangeait à la cantine avec des collègues majoritairement féminines. Même si on ne comprenait pas forcément son choix de faire Ducan; nous l'avons soutenu tout au long de son parcours. Nous l'empêchions même parfois de craquer car Ducan doit vraiment être fait hyper sérieusement.
Alors, messieurs si vous ne trouvez pas de soutien par les autres hommes, vous pouvez le trouver parmi les femmes. Et tenter de faire changer les mentalités autour de vous.
Bonsoir,,
je suis nouveau dans le groupe.
Comment allez vous ?