Maux de tête et sucre!

Je tombe de nouveau sur ce sujet que j’avais lancé puis oublié!

Effectivement, je n’ai plus de compulsions majeures depuis que j’ai repris LC et je dois dire que les maux de tête ont disparu! 
 

Quelle joie! 
 

C’était donc bien lié! Le corps est bien fait. Maintenant il me dit “Stop! Ras le bol de tes compulsions, va chercher d’autres solutions pour accueillir tes émotions!”

Bah d’ailleurs ça fait trois plombes que je jacasse sur le forum et cela serait bien que j’aille au sport comme je l’ai prévu ce matin!!!!

Oui c’est ça!
Là pour les jours à venir je vais faire un test car j’ai deux types de maux de têtes chroniques : les céphalées de tension et celle provoquées par le sucre.

C’est quotidien et usant d’autant plus que les antalgiques n’ont pour moi plus aucune efficacité dans ces cas là. La souffrance est quasi continue.

Et peut-être acheter de quoi faire une cure dépurative du foie. Je pense à des ampoules de radis noir ou qch comme ça.

Mes intestins ont besoin de repos avec tout ce que je leur demande de traiter par jour depuis le retour de mes crises de boulimie!

Marie42 Abonné dim 27/06/2021 - 20:30
Comme j'aime le côté  symbolique des choses, as-tu pensé  que tu viens de reprendre le programme ? Cela demande de faire attention à  notre comportement.  Peut-être reagis-tu en ayant mal a la tête  parce que  tu ne veux plus de ces crises ? On sait bien qu'on doit cesser le tout ou rien avec cette méthode... alors est-ce vraiment un morceau de sucre qui donne mal à  la tête  alors que le vie est moins amère avec un p'tit morceau de sucre, un p'tit morceau de sucre, juste un...petit....morceau...de....sucre....?   Pour ma part, je pense que les médicaments risquent de detourner mon attention de ma responsabilité dans le choix des aliments et de leur quantité.  Quant à  supprimer le sucre ne fut ce que quelques jours, c'est en revenir au contrôle cognitif que la méthode déplore. Qu'en penses-tu?

Merci Marie pour ton retour! Cela me fait du bien de partager sur le forum en ce moment.

Et non non ce n’est pas le programme LC qui me prend la tête, il y a bien un lien entre le sucre en excès et mes maux de tête chroniques. Cela fait plusieurs années que je l’ai constaté et bien avant de connaître le programme. Je pense qu’il y a sûrement une explication biologique, chimique ou autre!

C’est très handicapant.

Cela ne m’empêche pas de manger du sucre.
Je dois le faire en quantité qui n’affole pas mon foie ou autre j’en sais rien et avant cela respecter qq jours sans sucre.
Cela « nettoie » mon organisme auquel cas au moindre carré de chocolat, boom, c’est reparti pour les migraines. Je peux aussi trouver d’autre aliments réconfortants non sucrés qq jours.
Et ensuite manger du sucre de nouveau en dégustant et en appliquant le programme pour gérer les EME afin d’être dans des quantités qui préserveront mon bien-être.