Mon mari ne comprend pas...
Mon mari ne comprend rien au programme. Il ne voit pas pourquoi je n'entame pas un vrai régime. Je lui ai expliqué en quoi ça consistait mais il ne fait rien pour m'aider. Il se moque de moi et ça me destabilise. Quelqu'un est-il dans ce cas-là ?
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J'avoue que je suis scotchée à la lecture de certains de vos posts.
Loin de moi l'idée de juger. Mais, je me dis que je suis heureuse que mon (futur) époux me comprenne et me soutienne !
J'ai déjà du mal, malgré son soutien. Qu'en serait-il sans ?
Je suis très sensible sur le regard que l'on porte sur moi, et, avec le temps, je suis devenue très exigeante sur les gens qui m'entourent. Je crois que je ne pourrais pas rester en couple avec quelqu'un qui se moque de moi, qui ne me comprend pas et/ou qui ne me respecte pas.
D'ailleurs, je ressens la moquerie comme un manque de respect. Heureusement pour moi, mon compagnon aussi.
Nous prenons donc garde de ne pas nous moquer l'un de l'autre. Et si cela arrive (même gentiment), on s'en excuse et on en parle, par la suite.
Quoiqu'il en soit, il faut vraiment beaucoup de courage pour progresser dans la méthode et persévérer, en l'absence du soutien de ses proches. Alors, je souhaite beaucoup de courage à celles et ceux dans cette situation. (Heureusement qu'il y a ce forum, pour voir qu'on n'est pas seuls à vivre ces difficultés ! ;-) ).
Pour l'instant, moi je ne lui en avais pas parlé. Et j'aurais dû continuer comme ça car tout à l'heure j'ai voulu essayer et j'ai eu droit à un "Pffuu, qu'est-ce qu'il y a encore avec ton poids ??" sur un ton du genre "j'en ai marre, j'ai pas envie de parler de ça"...
Après m'être dit que mon conjoint pouvait être un accompagnant précieux, je me rends compte que ma première idée (celle de me taire) était la bonne...
Lui n'a aucun souci de poids. Il mange d'abord en fonction de ce qu'il aime (et non de ce qui est gras ou pas, diététique ou pas), est assez exigeant sur la qualité des produits et la façon dont ils sont cuisinés... Bref, il n'a aucun souci de restriction et s'en tient à ses 70 kg pour 1,75m.
Alors je ne sais pas, peut-être qu'il ne comprend pas comment on peut en arriver à manger sans faim ? Ou peut-être est-il fatigué de m'entendre dire que je ne me trouve pas bien ? Je n'ai pas essayé de creuser, vu la douche froide prise tout à l'heure...
Tu vois, benedicteg, ma moitié ne se moque pas de moi mais, en tout cas, il ne veut pas savoir...
Mais une question me taraude : pourquoi ton mari se moque-t-il de toi ? Qu'est-ce qu'il trouve ridicule, risible, idiot ou autre dans cette démarche ?...
Pour ma part, je ne lui ai toujours rien dit.
Ni à lui, ni à personne d'ailleurs.
Il ne se moquerait pas, il comprendrait même sans doute car nous avons déjà par le passé parlé de cette "méthode", et il est lui même très bien régulé, du coup il a compris, je pense quel est mon soucis.
Mais c'est un homme qui malgrè lui continue de penser que c'est une question de volonté ...
Mais ce n'est pas pour ça que je n'en parle pas, simplement je ne veux pas prendre le risque d'être encore en echec.
Si ça ne marche pas, et bien je n'aurais pas de compte à rendre.
Et comment je fais pour les exercices ?
Dans mon cas c'est simple, je bosse chez moi, du coup j'ai du temps à la maison seule.
Enfin, en tout cas la semaine dernière et celle ci car mes filles sont en vacences chez mes parents, après ça va être plus dur pour un certain nombre de choses, mais j'aviserai au fur et à mesure je pense.
Le plus dur sera de faire les exercices de pleine conscience, je pense que je monterais m'isoler dans ma chambre pour avoir du calme.
Non, en fait le plus dur sera de manger sans rien faire d'autre, sans les servir, leur couper leur viande, les entendre râler etc...
Je vois que nous sommes beaucoup à ne pas en parler et à nous casser la tête pour ne pas manger si l'on a pas faim ou trouver 10 min pour respirer en pleine conscience... les vacances ne vont rien arranger.
Pour ma part elle seront en famille, plus exactement en belle-famille... ouille ouille, ne pas petit déjeuner et se plaindre d'avoir faim à 11H30 alors que le repas ne sera pret qu'une heure apres. Un casse tête !
Merci pour les compliments :) ca me fait plaisir. Mais n'oubliez de répondre à la question : Comment parlez vous de linecoaching à votre conjoint ?
Pour ma part je n'ai toujours pas abordé la question... c'est délicats pour faire les exercices discretement.
Je ne peux pas répondre à cette question n'ayant pas de conjoint. Mais ayant fait divers régimes alors que j'avais quelqu'un dans ma vie je m'en remettais à sa personnalité. En gros si c'était quelqu'un de compréhensif je lui en parlais, sinon je me taisais. Si c'est pour recevoir vannes, moqueries et reproches le jour où ça ne fonctionne pas bien c'est inutile. Le conjoint doit être un plus et non quelqu'un qui vous poussera à l'échec.
Maintenant Mmes les épouses et mères je me demande comment vous faites pour manger ce que vous souhaitez à l'heure que vous souhaitez avec tout votre petit monde...
moi aussi j'ai trouvé ton blog super !
@ Aquarelle : bravo pour ton blog !!
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biensur que la demarche linecoaching est intime et ne regarde que nous ...
mais notre conjoint, soit il s'en mele absoilument pas, soit il nous soutient ... mais il ne doit pas se moquer, en aucun cas je trouve ...
enfin moi je le vois ainsi !
je ne tolererai pas que mon mari se moque de ma démarche mais ce n'est absolument pas le cas, il s'y interesse... un petit peu, faut dire qu'il a du poids en trop et des compulsions, mon but serait qu'il s'inscrive lui aussi ... mais dur dur de le motiver !!
en ce qui me concerne, cela fait des années que mon mari me dit "mange de tout et arrête toi quand tu n'as plus faim". je ne comprenais rien........... maintenant, il est ravi et je me dit que ce n'est pas pour rien qu'il pèse toujours le même poids depuis 25 ans que je le connais, à 2 kilos près. il a toujours tout mangé mais des fois il laissait style 2 pâtes dans l'assiette et ça me rendait folle.mais maintenant je comprends tout !
Articles de référence
ABC des régimes
Du soutien !
Je viens de m'inscrire au programme, et en ce qui concerne mon conjoint, il veut tout faire comme moi ! Il faut dire qu'il a quelques kilos à perdre, et que sa mère, médecin, est fan du docteur A., ça aide.
A l'inverse, je trouvais ça plutôt dérangeant qu'il veuille tout savoir car cela me paraît une démarche assez intime, les kilos en trop ne sont pas arrviés là par hasard.
Néanmoins, j'ai compris qu'il était triste de me voir malheureuse avec mon poids, et qu'il voulait me soutenir, c'est ce qu'on peut attendre de son conjoint.
Bénédicte, peut-être peux-tu expliquer à ton mari qu'avec cette méthode, a minima, tu ne t'abîmeras pas la santé.
Une étude scientifique a montré que la plupart d'entre eux sont inefficaces à long terme, voire dangereux : //www.magicmaman.com/,les-regimes-dangereux-pour-la-sante-une-etude-scientifique-le-confirme,2220,1704258.asp
Changer son comportement alimentaire apparaît donc comme la seule chance de trouver son poids de forme durablement, ça devrait convaincre ton mari, non ?