Nouvelle dans le forum !
Bonjour ,
je me présente je suis Airam et depuis que je suis allée vivre avec ma belle mère je mange émotionnelle (autour je n habite plus avec elle) mais ce fait plus deux grossesses m ont pas permi d arrêter de manger émotionnel . J espère à ce programme m aidera !
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Bonjour, j'ai 47 ans et je suis nouvelle dans le programme. J'ai pris 7 kg en 6 mois, suite aussi à un déménagement, et ca fait 18 mois que je n'arrive pas à perdre ce poids. Du coup, je commence à avoir des problèmes de santé (même bénins, mais je sens que ca vient de mon surpoids). Je me rends compte que je mange émotionnel: le soir, je suis seule et ça me réconforte... Veux-tu que nous fassions un binôme jusqu'à la semaine prochaine?
Bienvenue Fabijo, il me semble que le message d'Airam était un ancien message
si tu veux trouver un binome, il y a un forum spécial dédié
il y a aussi le forum des présentations où l'on peut se présenter et qui favorise les échanges
en tous cas je te souhaite bienvenue dans le programme
le réconfort par l'alimentation est tout à fait normal, le tout est d'apprendre à le faire
bon courage pour ce début de parcours et n'hésite pas à partager et poser des questions