Pesées
Bonjour à tous,
j'ai une question concernant les pesées. Combien souvent faudrait-il se peser? J'essaye de me comparer avec des "mangeuses normales" qui n'ont pas de problèmes avec l'alimentation et qui elles, ne se pèsent jamais et gardent toujours environs le même poids. C'est mon rêve mais je n'y arrive pas pour le moment. Comment me conseillez-vous d'avancer. Combien souvent me peser, comment arriver à espacer les pesées et au final ne plus me peser. Ou faut-il dans notre société actuelle de consommateurs continuer à se peser régulièrement pour éviter la prise de poids? Merci pour votre réponse et bonne continuation à tous
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Perso depuis plus de 3 mois que je suis la méthode je me pèse une fois par semaine, pas plus, j'ai essayé de tenir 2 semaines sans me peser, mais cela m'angoissait trop, bon c'était au début, peut-être que je suis prête maintenant pour tenir 2 semaines. Des qui ne se pèsent jamais et qui ne bougent pas... chez les nanas, perso j'en connais pas, même chez les hommes c'est de plus en plus rare. Mon mari se pèse 1 fois par mois.
Oui exactement, c'est pour ça que j'aimerais aussi m'en défaire. J'ai déjà testé et c'est tellement mieux. Mais après, la peur de grossir revient de manière tellement forte et tellement angoissante que je n'arrive plus à gérer et du coup je me repèse. J'ai tellement peur de prendre du poids que ça m'obnubile alors que je sais bien que c'est débile mais dans notre société où on mange toujours trop et trop mal sain j'ai peur de grossir comme beaucoup que je connais aussi. Pourtant je sais bien que les mangeurs régulés comme mon mari par exemple ne grossissent jamais sans se peser mais j'ai peur vu que je ne suis pas une mangeuse régulée