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Un doudou

L’alimentation émotionnelle Les envies de manger émotionnelles
Aphrodyta.
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02 mai 2013 à 12h

Salut!

Alors j'espère que vous ne vous moquerez pas, mais pour ne plus manger devant la téloche quand j'ai besoin de me détendre, je prends...mon nounours!

Bah oui ça peut paraître bébète mais je suis une fille à calins, et quand je suis seule, et bien mon nourson en peluche m'aide énormément. Je l'avais laissé au placard pendant des années (bin oui les grandes filles ça a pas de doudou), mais je ne l'avais jamais oublié.

Ok ça fait super bébé mais je pense que le chocolat c'était pour moi une sorte de doudou alimentaire, au moins nounours ne me fais pas de mal de ventre :) 

Ca marche aussi pour éviter de me ronger les ongles, il m'apaise. En plus nounours est très content de ne plus être au placard le pauvre ;)

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12 commentaires

Moi , mon doudou c'est mon chat!!! Son ronron, sa présence quand il est là , parce que parfois il sort!!!, je le laisse libre d'entrer et de sortir même si je voudrais parfois qu'il reste avec moi, sa délicatesse, sa tendresse, sa douceur , son pelage, je l'adore!!!

Si je ne l'avais pas je mangerais davantage!!! Mon chat c'est de la nourriture affective et émotionnelle!!!!

Neige 64

Non je n'ai pas encore trente ans, je suis encore dans mes twenty-something même si je m'en rapproche ;)

J'espère que le chocolat ne remplacera pas mon doudou, en fait je pense pas car ce n'est pas la même relation. Déjà je culpabilise pas d'avoir un doudou, et ça ne me fait pas de mal. Il a toujours été là quand j'étais petite, mais grande je n'osais plus le prendre dans mes bras, je me l'interdisais (trop grande pour ça).

Je me rends compte que le moment ou j'ai commencé les EME correspond au moment ou j'ai laissé mon doudou. Pas parce que j'ai remplacé un doudou par un autre mais juste qu'en grandissant j'ai voulu laisser mes émotions de côté et les "étouffer" dans du chocolat. Peut-être aussi pour copier les filles de la télé qui mangent des glacent quand elles rompent avec leur copain.

J'avais envie de pleurer à l'adolescence, et bien le chocolat me faisait penser à autre chose. Le doudou lui au contraire il me laisse "couler ma tristesse". Ok je pleure, c'est normal, et du coup je garde pas de rancoeur au fond de moi. C'est un peu ça : je lui dis mes peines et il comprend ; alors que le chéri ou la meilleure amie je peux pas tout leur dire et ils comprennent pas toujours tout (par exemple quand je pleure à cause d'un pantalon qui me boudine).

Je pense pas que ça marche pour tout le monde, j'avais une relation particulière avec mon doudou étant petite, c'était pas comme certains ; le doudou qui apaise et qui fait faire un caprice ou une crise de larmes s'il n'est pas là. C'est pas non plus le copain imaginaire. C'est une partie de moi, je pense mes sentiments à qui je peux parler et écouter (je sais pas si c'est clair désolé!)