"Une méthode toute simple et sans trop d’effort, qui a donné des résultats supérieurs à mes attentes"

J’avais pris du poids il y a environ 10 ans, que j’avais perdu grâce à un régime et je m’étais stabilisée. Mais un changement de rythme de vie m’a fait reprendre du poids.

C’est en découvrant les services proposés par ma mutuelle, que je suis tombée sur LineCoaching. J’ai été directement intéressée par la méthode proposée justement parce qu’elle est différente des autres, en ce qu’elle s’appuie uniquement sur le comportement alimentaire, donc comment on mange, et non pas sur ce qu’on mange.

Grâce à LineCoaching, Je me sens plus libre par rapport aux repas, je ne cherche pas à finir mon assiette, que d’ailleurs je remplis moins. Et j’ai toujours une barre de fruits au cas où j’aie faim dans la journée. Je n’hésite pas à sauter un repas si je n’ai pas faim. Et du coup je me sens beaucoup mieux.

Je faisais 62,5 kgs au départ, et je fais 5 kgs de moins environ, donc autour de 57 kgs.

Merci à l’équipe LineCoaching pour l’accompagnement et la bienveillance !

Catherine.