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Votre aliment réconfort
L’alimentation émotionnelle
Trouver le réconfort par l'alimentation
04 Sep 2020 à 19h
Bonjour à tous,
Voici un petit fil pour partager les aliments qui nous réconfortent "vraiment"
souvent liés à des souvenirs, ils ont cet effet magique de nous apporter cette vague d'amour et de présence
moi je dirais la tarte aux pommes, non seulement j'adore, mais c'est associé au souvenir de ma mamie qui n'était pas très affectueuse mais je ressentais son amour quand elle nous faisait une tarte aux pommes
et aussi le flan patissier.... là je crois que c'est la texture, le côté "produit laitier"
et vous quels sont les aliments qui vous apportent du réconfort?
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Tout ce qui est à peu près régressif, du bol de chocolat au lait dans lequel je plonge des pains au lait rempli de nutella aux bonbons bananes.
Ce sont aussi les aliments que l'on m'a le plus interdit de manger petit, donc culpabilité ++ parfois en les mangeant pour me réconforter, mais pas tout le temps.