Diététicien(ne) agré(e) par le GROS
Bonsoir,
Je ne sais pas trop où poster alors je tente ici :
Voilà, je me pose une question depuis quelques temps et j'aurais besoin des éclairages des coachs ou des personnes ayant été suivies par un(e) dieteticien(ne) adhérant aux "precepts" enseignés par les Dr A. et Z. parrallelement à L.C.
Dans l'annuaire du GROS, il y en a justement une dans la ville où je réside et j'hésite à faire le pas...
Cela pourrait être plus concret qu'un suivi virtuel (même si les coachs répondent toujours présents lorsqu'on en a besoin).
Mais je crains que l'on aborde uniquement le côté "diet" de la méthode en se focalisant uniquement sur ce que je mange et non sur le pourquoi et le comment, cela risquerait alors de me faire rebasculer dans l'univers des régimes.
Qu'en pensez vous ?
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Eh bien n'hésite pas à poser les questions qui t'intéressent pour nous aiguiller.
De mon côté, j'ai rencontré deux professionnelles du GROS, l'une nutritionniste, l'autre diététicienne. Pour moi l'approche du GROS est axée sur quelques grands principes: une alimentation émotionnelle en conscience, une alimentation sensorielle que l'on redécouvre (c'est quoi la faim, la satiété, le plaisir alimentaire, etc). L'approche se différencie clairement de toute démarche de contrôle, et ça, je pense que c'est l'écueil possible:
Généralement ce sont des échanges et des exercices à faire d'une séance à l'autre.-
Je fais la démarche inverse : je consulte une diét du GROS depuis 8 mois et je me décide aujourd'hui à m'inscrire à LC. Pourquoi ? Ma diét est géniale mais je ne la vois qu'une fois par mois, souvent moins, et je sens bien que ça ne me suffit pas. J'ai appris avec elle tout ce que vous connaissez par LC, enfin, le début, car il y a beaucoup beaucoup de choses j'ai l'impression sur LC ! Bref elle est tout à fait dans l'optique de LC.
Il y a 5 ou 6 ans (plus ?), j'avais consulté une autre diététicienne du GROS. A l'époque il n'y en avait pas dans ma ville, j'avais fait 200km pour la voir. Et au deuxième rdv elle me parlait d'éviter le sucre et je ne sais plus quoi, et me faisait des menus types !! J'ai arrêté de la voir et l'ai signalé au GROS.
Bref tu reconnaitras vite si elle te convient ou pas. A mon avis c'est un complément de LC, ça fait du bien de voir quelqu'un en chair et en os. De mon côté je commence LC mais je n'arrête pas ma diététicienne pour autant !
eh bien moi je ne peux que te conseiller d'essayer!
j'ai repris LC en me disant qu'il fallait que je me fasse aider sur le plan psycholgique
j'ai donc pris rdv avec une psychologue du GROS qui m'a elle même envoyé voir sa collègue diététicienne...que j'ai vu hier. Je ne voyais pas l'intérêt avant d'y aller, car je trouvais que la partie technique du site est fort bien faite. Eh bien, pour moi c'était juste la personne qui me manquait! on a pas du tout parlé de la théorie, elle a vu que je la connaissais bien avec LC, elle m'a plutôt aidé à mettre des mots sur certaines émotions, et mon rapport avec la nourriture, et surtout sur ma personnalité: je ne m'écoute pas et encore moins mon corps...j'ai fait un bond en avant hier, surement plus qu'avec la psychologue!
Cette diet n'a pas de balance dans son bureau, a bien compris ce que je recherchais, et en plus a su cerner assez justement des émotions insoupçonnées de moi , qui font que je mange trop à chaque repas....je pense mettre un billet de synthèse dans mon blog à ce propos.
Donc, essaye, tu n'y perds rien à essayer que de risquer de tomber sur la bonne personne...
moi je pense que je vais voir comment évolue mes consultations avec ces deux spécialistes, et je pense que j'arrêterai celle qui me convient le moins...il est fort à parier que ce soit la psychologue
Merci pour vos réponses.
Je ne suis pas encore décidée à faire le pas...
Je vous tiendrai au courant si un jour je me lance. J'attends le déclic...
L.C. m'apporte déjà beaucoup et en grande partie grâce à vos soutiens et vos conseils.
En attendant, s'il y d'autres personnes qui souhaitent me faire part de leur avis ou de leurs experiences, n'hésitez pas.
Bonjour MarieLanael,
Pour ma part, j'ai vu une diététicienne comportementaliste formée au GROS sur Lyon il y a plusieurs année. Elle m'a beaucoup aidée. Après m'avoir appris à reconnaître la faim et le rassasiement avec des exercices comme ceux de linecoaching, elle m'a surtout aidée à comprendre les causes de mes problèmes, à me rendre compte que je n'etais pas juste gourmande mais que j'avais des vrais troubles du comportement alimentaire et à aller de l'avant, un vrai travail de psy ! Je l'ai vu régulièrement quelques mois.
Grace au travail commencé avec elle, j'ai arrêté les régimes et arrêté de prendre du poids, j'ai arrêté mes crises d'hyperphagie et surtout j'ai arrêté d'être obsédée par la nourriture comme j'ai pu l'être depuis presque toujours. J'ai aussi pu vivre une grossesse sereine. Mais je n'étais pas prête à l'époque à aller au fond du sujet. Libérée de la contrainte des régimes, je ne voulais pas me "prendre la tête " avec autre chose à la place.
Maintenant, je suis prête à aller plus loin dans la démarche et c'est pour ça que je me suis inscrite à linecoaching. La méthode en ligne est plus compatible avec mon emploi du temps que les visites chez la diététicienne. Mais je pense que le travail que j'ai fais en amont avec ma diététicienne m'a apporté des choses que je ne pourrais pas avoir par le site et qui vont m'aider encore aujourd'hui.
Bien sûr c'est dépendant de toi et de la personne que tu auras en face mais j'espere que ma reponse pourra t'aider.