Bonsoir,
je vous invite à lire cet article (attention, prévoir une bonne séance de RPC après) : Dukan se permet de juger la méthode du Dr Zermati comme "dangereuse" et totalement idéaliste. Je vous laisse découvrir la suite je vais me calmer....
//www.huffingtonpost.fr/pierre-dukan/non-au-regime_b_3267180.html
Désolée je n'arrive pas à faire un hypertexte, il vous faudra refaire un copier/coller !
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Vous êtes toutes bien stoiques 
perso j'ai quand même été déstabilisée par le coup du 4 calories du corps pour brûler x calories de sucre vs 30 calories du corps pour brûler le même nb de calories de protéines.. moi qui suis une addict de chocolat!
MAis oui Deborrah on est stoique, parce qu'on s'en fou !!! le problème n'est pas là ... le problème c'est qu'à long terme le régime dukan n'est pas tenable et qu'il n'est pas bon pour la santé .. c'est lui qui vend du rêve ....
Si je suis sur LC c'est pour retrouver un rapport sain avec la nourriture, et essayer aussi de mieux gérer mes émotions : ce sera bon pour mes kilos mais aussi pour mon entourage et moi meme, alors le discours utopique de Dukan je m'en contre balance ...
j'ai fait le tour des régimes : je sais que quoiqu'il arrive on reprend, car la vie est faite de petits et gros soucis, de petites et grosses joies, de petites et grosses réceptions (chouilles, fetes etc) et que si on veut vivre normalement, il faut juste trouver un certain équilibre : savoir manger de tout mais pas trop ... pour ne plus compulser, ne plus grossir au moindre soucis, ne plus se culpabiliser, ne plus refuser les invitations de peur de grossir ..bref VIVRE ...
pas eu le courage de tout lire.
Dukan est un sale type ...il ne pense qu'à se remplir le porte monaie , ne lui accordons pas d'importance ...
ça a été supprimé
j'ai remis deux appréciations
une fois
régime dangereux
et ensuite
il vaut mieux réapprendre à ne pas manger au delà de notre faim
Bonjour Annemie,
tu veux nous faire partager ton texte ? (je suis allergique aux réseaux sociaux... En dehors des forums LC of course )
j'ai mis un mot sur sa page face'book
Oui franchement, mieux vaut en rire ! Ce qu'il dit est tellement puant, condescendant et plein de mauvaise foi qu'on serait tenté de prendre chacune de ses phrases pour les démonter une à une, mais bon franchement, je n'ai pas envie de perdre mon temps.
On voit surtout la peur du commercial qui craint de voir ses profits baisser si la vague du "non-régime" prend de l'ampleur.
Et puis la façon dont il se présente, comme "médecin nutritionniste à la retraite", ça me fait bien rire ! C'est lui-même qui a demandé à être radié de l'ordre des médecins afin de pouvoir continuer à vendre ses produits et ses conseils dangereux...
Tremble, Dukan, la révolution est en marche 
Après les attaques formulées par M. Zermati, il semble logique qu'il défende sa méthode.
Quand j'ai lu les premières lignes, je me suis demandée si c'était de la malhonnêteté intellectuelle. "une mode qui rêverait d'un monde où chacun pourrait avoir le poids qu'il désirerait sans avoir à faire l'effort de l'obtenir" c'est un contre-sens absolu ! Justement, on ne choisit pas son poids idéal ici, et on n'a jamais dit qu'il ne fallait pas faire d'efforts pour respecter son corps et son esprit. Mais ne sur-estimons pas la volonté, il faut être prêt et bien se comprendre. C'est pas parce qu'on ne traumatise pas son être qu'on n'avance pas. Quel manque de douceur. Je pense que comme l'a dit M. Zermati, c'est le personnage d'être aussi brutal, déjà qu'un médecin soit aussi méprisant et infantilisant, aussi dépréciatif envers "les gros", ça me révolte. Ce n'est pas parce qu'on prétend aider quelqu'un qu'on peut lui parler n'importe comment. Je suis littéraire, les mots font sens. C'est le genre d'homme qu'on rêve de croiser dans la rue pour lui annoncer une perte de poids formidable, sans se faire mal, sans dérégler mon corps. Mais on ne sera pas un vrai impotent pour lui, pas un vrai gros, pas un vrai cas clinique, pas assez infantilisé. Syndrôme du sauveur. Ah les sauveurs, si ça existait, c'est comme les princes charmants, c'est comme le monde des licornes.
M. Dukan est visiblement d'un autre temps, bien loin des idées qualitatives, de la philosophie du corps et de notre esprit qui sont la même chose. Maigrir est un médicamment. La pillule magique. Il faut appliquer la méthode, restreindre la calorie ou interdire l'aliment. Biologiquement c'est pas faux, sauf qu'on peut manger moins sans souffrir, en étant heureux, en se respectant. Et que les régimes sont traumatisants. Mais les maigrisseurs, l'industrie agro-alimentaire, l'industrie pharmaceutique ont-ils intérêt à ce que je sois heureuse, en forme, équilibrée et bien dans ma peau ? Je n'ai pas de gourou et je n'idéalise personne, mais il me semble que M. Zermati fait preuve de bien plus de bon sens. Il rejoint de nombreuses pensées sur le développement personnel ou la philosophie.
Personnellement, j'ai eu un déclic en découvrant M. Zermati. Dans la jungle des savoirs nutritionnels, où je voulais en savoir toujours plus sur la compsition de ceci ou de cela, j'ai compris l'essentiel : comment je pouvais vivre en harmonie avec la nourriture. J'ai perdu 10 kilos en mangeant mieux toute seule, mais je suis sûre que ce sera durable et je me rend compte que j'aurais tout repris sans avoir appris tout ce que j'ai appris ici. Rendez-vous dans 10 ans M. Dukan, on verra si j'ai pas un poids d'équilibre durable. Je parie publiquement de si.
merci Sita j'adore ton message