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Eté: grandes familles, grand repas....eme à vue.

Linecoaching au quotidien Se motiver au quotidien
10 Juil 2013 à 09h
Pour moi l'été ce sont aussi des retrouvailles en famille et de grandes tablées avec plein de repas de pauses de nourriture. Situations difficiles pour moi. En famille ressurgissent des tensions, conflits larvés, vieilles rancunes. Alors toute cette nourriture est bien tentante. Dailleurs même sans les tensions c'est tentant. Partageons nos idées et manières de faire. Pour moi jusque là j'essaie de respirer un max, de me réfugier dans des coins pour avoir des moments de solitude. Un soir il y avait spaghettis à gogo fromage et pâtisseries (j'aime pas les pâtes trop cuites et sans bonne sauce). Et bien j'ai assumé de me faire mon assiette comme j'avais envie (c'est chez mes parents je me permets) avec du riz un reste de gratin d'aubergines et tomates et du fromage. Finalement personne n'a tiqué ou vu entre le bruit l'agitation etc... Plus tard quand c'était calme et que j'étais seule je me suis offert un demi éclair au café . Mais pas pris beuaoup de temps pour le déguster. Je me rends compte que j'ai du mal quand il y a beuacoup de bruit. Et là je voulais profiter en vitesse de ce moment (oui je sais c'est paradoxal) Finalement j'ai appris que le gratin c'était une recette ww et c'était bon. Tant qu'on ne m'embète pas à vouloir compter des points.............. Ce midi ce soir et demain encore des repas de ce style. Je vais ruser en proposant de faire à manger!!!!!!!!!!

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14 commentaires
Bon là vraiment dur....j'ai décidé d'écourter mon séjour je rentrerai demain soir. Je n'aime pas inventer des prétextes mais dire la vérité en famille j'ai dàjà expérimenté, 2 ans sans se parler ca a été dur quand même! Donc je fais des compromis avec moi même. Ce matin je suis allée en ville chez moi, voir le doc et faire du fitness et constater que je n'ai pas eu faim avant 16!!!!!!! (c'est dire si ce que je mange ici me tient bien au corps....) Ce soir je ferai des bonnes choses à moi, poivrons grillés au four puis épépinés et enlever la peau j'adore avec de l'ail et de l'oignon. j'ai aussi emmené des sublimes tomates coeur de beouf et des truites. Finalement je me suis justifiée quand même en disant que je suis en bilan pour les intolérances gluten-lactose. ON pourrait dire que j'ai été faible, bon pour le moment c'est comme ca j'en suis encore à me justifier. Si tous les obèses de ma famille (dont moi) mangeaient moins..........Dieu sait ce qui s'exprimerait comme émotions. La semaine prochaine je serai seule avec mon mari qui adore ce que je suis cuisine et est très régulé. Ouf .

et bien c'est dejà pas si mal que ça! tu as tenu quand même un minimum syndical tout a fait honnête! bonne fin de vacances!

Je compatis Bliss ! La famille, c'est une étape difficile, ça nous renvoie à notre passé, à ce qu'on était/faisait face à eux. Donc la peur de se conformer à l'image qu'ils ont de nous (la trop gourmande pour moi) qu'ils soient "plus fort que nous" en nous contrariant jusqu'à ce que les vieux démons se réveillent... Ça provoque aussi parfois une colère, celle de s'être laissée influencer, troubler au lieu de nous écouter. Et les grandes tablées pleines de délices n'aident pas... 

Je pense que tu anticipes cela avec beaucoup de prudence donc d'intelligence. Tu as raison d'être vigilante, mais tu vois que tu es capable de trouver des stratagèmes pour ne pas te trahir ! C'est le début d'une belle affirmation, et dans deux ans, peut-être que tu n'y pensera même plus. Famille ou pas, opulence ou pas, tu auras le réflexe de piocher ce qui te fais envie, et ce qui est bon pour toi ! En attendant, tu peux toujours réguler et attendre que la faim revienne !

Bon banquets estivaux ;) 

en fait, tu y arrives bien! bravo, ce n'est pas évident de s'y retrouver avec tout ce monde autour de toi, mais en même temps, on se rend compte que les autres ne font pas toujours si attention que ça a ce que nous faisons et mangeons, ça donne aussi de la liberté d'action!

bonnes vacances et bravo !