Faites vous des dépenses compulsives?

J'aime beaucoup ce fil merci lmlavie

J'ai presque failli répondre direct "ouiiiiii!!! "à ta question, sans lire les réponses que l'on t'avait apporté!

J'ai été une acheteuse compulsive (je le suis beaucoup moins depuis LC) jusqu'à me mettre dans de sales draps, même si je n'ai jamais dépassé certaines limites. Budget resto, cadeaux, fringues, courses...quand je regarde les dépenses que j'ai pu faire, c'est effarant! Il n'y a pas d'autre mot.

Je me souviens d'engueulade monumentables avec mes parents pendant mes études sur ce sujet (jamais un rond en poche et eux, toujours à me ravitailler comme un puits sans fond), des premières années où j'ai bossé (à découvert dès le 5 du mois, me disant que j'avais des économies et que c'était fait pour ça)...

Oui, les achats compulsifs peuvent tout à fait s'associer à la prise de nourriture compulsive et à tout comportement addictif en général. Je le ressentais comme une manière de vivre sans limite, sans frein, sans contrainte, brûler la chandelle par les 2 bouts...en fait, c'était plutôt une manière de masquer, noyer les problèmes et les ressentis désagréables. Comme par exemple, par rapport à l'argent: ne pas pouvoir me payer les mêmes choses que les autres, ne pas pouvoir avoir le même train de vie, devoir me priver, l'impression que si je n'achetais pas ça ou ci, ça allait me manquer terriblement, je ne pourais pas être bien sans...trop dur à vivre, à supporter.

LC m'a beaucoup aidé. J'en ai d'ailleurs fait part dans mon témoignage et ce passage a été surligné, pour bien indiquer que tous ces comportements et leur régulation étaient liés.

Aujourd'hui, je fais mon budget chaque semaine (c'est le meilleur rythme pour moi). Ma banquière (lors de l'étude de ma demande de prêt) m'a félicité car je n'étais jamais à découvert et toutes mes dépenses sont soigneusement notées. Je ne pioche plus dans mes économies pour les vacances, les impôts, les imprévus, ...

J'ose dire aujourd'hui aux autres que non, je ne pourrais pas aller là ou je ne pourrais pas participer à ça ou ci car question budget, ce mois ci, ce ne sera pas possible.

Aujourd'hui, par exemple, je me suis acheté un sac, avec mon bon cadeau de fête des mères et je me suis limité à un budget "raisonnable" pour un sac de marque et dans un magasin ne vendant rien à moins de 100€. ça faisait déjà plusieurs mois que je n'avais rien acheté et ça m'a fait vraiment tout drôle d'être devant cet étalage de belles choses et de me dire que j'y avais le droit. Alors oui, elles étaient là encore les pensées "mais vas y, achète toi plutôt celui là, il coûte bien plus cher donc il doit être mieux, tu as des économies de toute façon donc fais toi plaisir...." Je les connais bien maintenant. Un peu de RPC et je vais vers ce que j'ai en tête...et ça va mieux!

Voilà, je l'écris car j'en suis fière, c'est même une de mes plus belles réussites. C'était un comportement très ancien et je ne voyais pas de solution pour le juguler. En plus, grâce à la PC, la diminution et la régulation de mes achats ne se sont pas compensé par plus de prise alimentaire, ni d'alcool, ni de cigarette, ni de saute d'humeur...au contraire, même de ce côté là, ça s'est apaisé également.

Pour répondre à la question initiale : oui, cela m'est arrivé. Ce n'est pas courant, mais je dois reconnaître que j'ai eu des occasions de dépenses compulsives. Après une grosse frustration justement. Ou quand je trouve dans un magasin plein de vêtements à ma taille qui me vont bien, je prends tout. C'est tellement rare de trouver.

Et encore un truc sur lequel travailler avec LC.

 

Complètement en phase sur le fait que dépenses et sur-alimentation relèvent de mécanismes proches. Dans le même ordre d'idée, je peux ajouter la cigarette (dieu merci, cette addiction-là est derrière moi... Mais je ne crie pas victoire sur ce sujet qui peut toujours revenir à l'ordre du jour !). Le boulot aussi. Le sexe par périodes. Tout ce qui peut procurer des sensations fortes et qui permet de ne pas se connecter avec le moment présent. Tout ce qui permet de moins ressentir, de ne pas se pencher sur la question du vide, du sens, etc... Et derrière tout ça, en ce qui me concerne, oui il y a aussi des questions de manque, de peur de l'abandon. D'où l'intérêt en effet de ne pas interdire, arrêter un comportement, car le risque évidemment est une substitution d.une addiction par une autre.