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Hammam thérapie

Notre rapport au corps Mon corps et moi!
15 avr 2012 à 17h

Bonjour à tous,

Je voudrais partager un petit (et même GRAND) plaisir que j'offre à mon corps de temps en temps : le hammam, et vous raconter pourquoi cela me fait tant de bien.

Déjà, rien que le fait d'y aller est un cadeau, car celà veut dire qu'on prend du temps pour soi, et pas seulement 10mn, non, au moins 3 ou 4h, alors quand j'ai le temps de le faire, oui c'est un vrai cadeau!

Et puis on sait qu'on arrive dans un lieu généralement très beau, calme, et entièrement dédiè au "chouchoutage" de notre corp, un pur moment de détente!

Mais le vrai plus du hammam, c'est aussi les bienfaits qu'il peut apporter dans l'acceptation de notre corps. Bien sûr, les première fois ça a été dur de me dérouler de mon paréo pour me mettre en maillot de bain, et d'enlever le haut pour les soins...

Mais dans ce lieu, on voit des corps de toute sorte : des minces, des jeunes, certains que l'âges à sillonés de rides, des voluptueux, des généreux, des fermes et des moins ferme... Nus, en maillot avec ou sans le haut, en paréo...Bref, l'important est que chacun vient pour soi, pour son corps et ne porte pas du tout de jugement sur celui des autres! Je ne me suis jamais fait dévisager de haut en bas d'un air méprisant dans un hammam, et les personnes qui s'occupent des soins le font avec un réel respect du corps et de la personne!

Du coup, on y prend goût à ce corps tellement on se sent bien en ressortant!

Pour moi, ça m'a vraiment permis d'apprendre à porter un regard nouveau sur mon corps!

Alors voilà, à toute personne qui n'a jamais essayé, ou qui hésite à y aller par peur des regards ou de montrer sont corps : allez-y, celà ne vous fera que du bien!

Beau dimanche à tous!

Magg

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32 commentaires

Obligée d'annuler ma séance de hammam d'après-demain pour cause d'obligation familiale... sniff....

 

Non, pas d'annuler, de REPORTER ! 

Bonjour,

 

Je viens de m'offrir un hammam avec une copine, que vous dire? que de la détente et du bonheur...

Je vais aussi au Hammam Pacha à Paris, il est top!

Bon week end à toutes...

Vous me donnez une idée de sortie pour le groupe des parisiennes : une sortie au hammam!!!! 

Je vote pour l'idée de Nikaia ! 

Dommage, je ne suis pas sur Paris, mais faites le régulièrement, quand on sort de la on est dans un état de calme, de bien être...et là, on supporte son image, le regard des autres...mais c'est pas une raison pour laisser tomber!!! lol

Bonne fin de journée

Oui, moi aussi je suis une adepte du hammam.

La première fois j'étais bourrée de complexe. Mais quel plaisir. Depuis avec une amie, je m'offre une séance tout les 2 à 3 mois. Essayer, c'est adopter!!

Jai fait aussi du hamman en belgique avec une copine, nous avions tant papoté que nous mourrions de soif a al sortie, mais comme cetait loin de nos domiciles nous navons pas réitére l'opération.Dommage,

jai fait aussi du sauna avec mon fils et ou mon compagnon, j'aime bien aussi, mais on ne papote pas pareil.. mais je referai peut etre car pas trop loin de chez moi cette fois, et par contre j'ai fait un hammam au maroc et la pas aimé du tout, parce que dans le hamman il ny avait pas autant de vapeur que lorsque jallais en belgique et puis une dame est venue m'étriller avec du savon noir, me décaper,me laver les cheveux, bref comme si je n'étais pas capable de le faire et la je n'ai pas aimé du tout du tout, je n'aime pas quon me tripote et du coup je n'ai pas réitéré l'opération.. par contre les massages, ca, ca me va, car dans la pénombre..donc on ne voit pas grand chose..

J'habite dans le nord et ou je suis aucun hamman et pour faire un sauna il faut aller en institut..donc un peu cher..m ais bon..

du coup que j'en parle,je suis tentée, car ca détend bien aussi.

bonne soirée, a toutes..Revean

De toute façon, tout ce qui détend est bon à prendre!!! Hamman, sauna, piscine, bain à bulle...sport, séances de piano, violoncelle (eh oui, avec un pseudo pareil).....tout dépend de chacun. Mais ce qui est important c'est de profiter de toutes les possibilités de détente qui s'offrent à nous.

Bonne soirée

Faut y aller avec une copine, absolument !

 

Et faut prendre une grande serviette de bain, parce que celle qu'ils te proposent est toute rikikite, tu peux y poser une fesse les jours de grand beau. 

 

Un truc, si tu es mal dans ton corps : tu t'achètes un grand paréo. Ca t'évite de venir en maillot de bain, le truc bien ridicule et qui te colle à la peau et t'empêche de transpirer comme il faut, mais ça te permet de circuler à la fois toute nue et masquée. Ensuite, tu tombes le paréo pour t'asseoir dessus dans le sauna ou dans la salle de vapeur. Et quand tu vas en salle de repos, tu mets le peignoir qu'ils te fournissent. 

 

Tu vas avec une copine, et vous papotez tout du long, c'est trop bon. 


Attends, un lieu comme ça, rien que le fait qu'il n'y ait pas de mecs, pas de mômes, pas de portables, c'est le paradis !

 

Pfff... C'est noté.

Faudrait p'têt qu'ils le mettent dans les déisf ! Pasque là... j'ai beau vous lire et vous relire, j'ose toujours pas faire le saut.