Je déteste mon ventre
Et voilà, c'est écrit, c'est déjà ça.
J'ai commencé avec LC fin aout dernier, j'ai fait un peu moins de la moitié du parcours. J'ai bloqué sur l'expérimentation de la très grande faim, mais ça remonte à plusieurs mois déjà.
Je n'ai pas perdu de poids, mais j'ai arrêté d'en prendre et j'ai arrêté mes obsessions autour la nourriture. Je mange ce que j'ai envie, quand j'en ai envie. Je mange régulièrement trop (sensation nauséeuse) suite à des EME. Mais je sais aussi parfois écouter mon corps et ne pas manger. Je pratique la méditation régulièrement , ça m'apporte beaucoup.
Le problème c'est que je déteste mon ventre, rond et mou. Je n'aime pas non plus mes gros bras, et mon visage entouré de gras. J'ai du mal à m'acheter de nouveaux vetements à ma taille pour me mettre en valeur car je ne m'aime pas dans le miroir(boule dans la gorge et larmes aux yeux en écrivant cela).
"Objectivement" il n'y a pas de problème, 1.65, 59 kg, je mets du 40. Mais j'ai été jusque mes 35 ans mince et mangeuse régulée. J'ai dû acheter ma première balance à 35 ans. Je souffre de ne plus être moi même.Surtout mon ventre. On crois parfois que je suis enceinte...je me sens alors en colère et honteuse à la fois. J'ai 42 ans.
Merci à celles qui m'ont lu. Je n'ai pas interrompu mon abonnement LC car je sais que je ne suis pas allée au bout de ce que j'ai commencé. mais je ne sais pas pourquoi. Enfin, j'ai plein de vraies/fausses raisons. Je voudrais aller au bout et qui sait ? maigrir. Mais je veux surtout être en paix avec moi-même; et je continue à ressentir (meme si je le conçois différemment) l'écoute des sensations corporelles comme un renoncement au divin plaisir de la nourriture.
Merci pour vos réactions à ma petite exploration de nombril, ça m'aidera surement !
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Super intéressant ton article Soleluna !
Je ne l'avais pas lu.
Le reportage "le ventre est notre deuxième cerveau" est hyper inter-intéressant... je vais le mettre dans mon blog.
Beau dimanche,
doveline
ben mon ventre ce n'est pas lui qui vient en premier. Peut-être depuis le Qi Gong qui le place (lui et ce qu'il contient) au centre de tout. Ou peut-être est-ce que sa remonte bcp, bcp plus loin.
Quand j'ai eu 10 ans j'ai commencé à ressentir mon ventre "inconfortable" et quand je l'ai dit à ma mère j'ai ressenti comme un intérêt, une certaine chaleur presque de la tendresse. Inutile de dire que j'en ai usé et abusé. bon à 11 ans sont arrivées les vraies douleurs et de l'Algocratine j'en ai bouffé.
Bien plus tard j'ai eu une césarienne en urgence donc verticale et là tu as des fesses derrière et devant
Ensuite, après l'anneau gastrique j'ai du refaire "le tablier" et là plus de cicatrice de césarienne mais une insensibilité de surface sur tout l'abdomen. Par contre les abdos sont bien là et je vais le vérifier quand je vais reprendre la gym en septembre.
Donc mon ventre je l'aime plutôt bien ; ce qui n'est pas le cas de mes seins qui ont la fâcheuse tendance à se carapater sous les bras et ça c'est Horrrrrible et je pense que c'est une opération qui me tente (pas pour avoir des air-bags) pour me passer de sous-tif si j'en ai envie
Ah le ventre... je déteste le mien.. et pourtant, mon pauvre ventre, il aurait bien besoin que je l'aime enfin, ce pauvre ventre que ma mère trouvait déjà trop gros lorsque j'avais 4 ans et qu'elle serrait dans des corsets...
Si, le seul moment où je l'ai aimé, ce ventre, c'est quand il a servi à quelque chose en abritant la vie. Là je l'ai caressé, je lui ai parlé, je lui ai fait écouter de la musique pour mon bébé (Pierre et le Loup). Je ne l'aimais pas avant ma grossesse, alors pour éviter qu'il ne soit encore plus moche après, pendant toute ma grossesse, matin et soir, je l'ai massé tendrement avec de l'huile anti-vergeture. Et ça a marché, il est gros, il est mou, parfois il prend tellement de place que je ne vois plus mon pubis, mais je n'ai pas une seule vergeture. Malgré des décennies au cours desquelles mon poids a fait le yoyo.
Quand je le vois dans la glace, j'aurais parfois envie d'y mettre un coup de cutter dedans, histoire de voir si ça fait "chtoc" et si ça dégonfle d'un coup comme un ballon de baudruche.
Après une hystérectomie à 40 ans qui m'a empêchée d'être mère une seconde fois, je lui ai même offert une liposuccion, j'ai souffert, j'ai passé un mois dans une gaine médicale post-opératoire 24/24 h, même pour me doucher, ne l'enlevant que pour la remplacer par une autre afin de la laver.
Pendant 3 ans, contente, j'ai eu le ventre (et le porte-monnaie) plat. Et, petit à petit, le gras est revenu (j'étais hyper agressive à force de faire régime sur régime, pour rien)... Et maintenant c'est pire, parce que j'ai un ventre bosselé et une très grosse partie du gras a envahi l'estomac.
Ce ventre qui me torture encore plus quand je suis stressée, en mettant mon transit intestinal en grève pendant parfois 4 longs jours, ce ventre qui me revient cher en institut, parce que je n'arrive pas à voir convenablement mon pubis pour épiler moi-même ces poils blancs et noirs clairsemés... si pardon, ce pubis mité, je le vois dans le miroir (oui, je suis masochiste, je me regarde en me traitant de "grosse vache sans volonté"). Epilation "maillot intégral" à la cire une fois par mois.
Ce ventre mou et flasque (pléonasme ?) que je pétris rageusement, le soir, lorsque je suis devant la télé, que je masse 50 fois dans le sens des aiguilles d'une montre pour essayer de le détendre et éviter la grève du transit, allant parfois jusqu'à y poser une bouillotte chaude quand il est trop douloureux.
Koulele, tu écris que tu ne peux pas masser ton ventre, toucher ton ventre, moi c'est sur la gym, les abdominaux, les exercices pour le ventre que je fais une fixation et les refuse, me disant que jamais les mouvements ne seront efficaces pour atteindre les muscles parce qu'il y a trop de gras.
Je rejoins la communauté des gros ventres ! :-)
Moi aussi, je pense que je m'aimerais encore mieux si mon ventre était moins gros. C'est la partie de mon corps que je cherche le plus à camoufler, c'est elle qui me met le plus mal à l'aise. De plus, en terme de maternité, mon ventre n'est pas forcément un petit nid douillet pour un bébé, mais plutôt un lieu à haut risque. Alors en tant que femme comme en tant que mère, je n'ai pas un rapport très apaisé avec lui.
Ceci dit, comme il est là, j'essaye de m'en occuper quand même le plus possible : renforcement abdominal, respiration par le ventre (il paraît que c'est comme un auto-massage !), crème hydratante et gestes doux après chaque douche, tops esprit tunique et surnoms rigolos pour mes fidèles locataires : Bourrelito et Bourrelita, histoire de mettre un peu de distance dans tout ça...
Schtroumpfette, nous sommes preneuses de tes astuces. Alors si tu repasses par ici, n'hésite pas à nous en dire un peu plus !
Au plaisir de vous lire
J'ai déjà parlé de mon ventre sur le forum de titelilidu, alors je vais faire un raccourci : j'ai accepté ce ventre abîmé par mes grossesses depuis que je ne PEUX plus procréer. Je vous invite à jeter un coup d'oeil au forum de titelilidu. Il est très instructif.
Mes 2 "bébés" sont en pleine forme. Ils ont 34 et 24 ans. 
Biz à toutes.
Ben dis donc!!! Je viens de lire en biais vos posts!! Que de détestation!!! Eh oh, mais c'est nous qu'on déteste quand on déteste notre ventre hein!! Tu vois les dégâts que ça fait ? J'ai eu un tour de sang en vous lisant.
Bon alors déjà, on peut aller lire ça. Parce que le ventre c'est pas un gros truc immonde et gras, c'est le 2e cerveau, études scientifiques à l'appui. //future.arte.tv/fr/le-ventre
Et puis on va voir ça //www.dailymotion.com/video/x1jp95s_le-ventre-notre-deuxieme-cerveau_news
Super intéressant
Soyons clair, je suis pas au fan club du mien non plus... pas facile je trouve... ce que j'essaie de faire, pour ce corps que j'aime pas toujours, c'est le ressentir de dedans, pas juste de l'extérieur, les contours etc. C'est ainsi que j'ai resenti tout ce que mes fesses m'apportent (rigolez pas) et que tout d'un coup je me suis dit que j'avais été vraiment pas sympa avec elles et donc avec moi même et que j'ai eu une petite pensée émue pour toute cette rage.
Si la relation au ventre est trop difficile, on peut essayer de l'apprivoiser, petit à petit. Si on arrive pas à masser ou toucher, on peut essayer par dedans, en respirant. Me suis rendue compte, en pratiquand le yoga, que je respirais mal, parce que je ne libérais pas mon ventre... quel choc!
bon courage les filles