Le salon de thé, taverne, pub ... là où l'on cause
Voilà j'aimerais bien avoir un espace ici où on peut parler de tout et de rien, et pas seulement de LC d'ailleurs. Est-ce que ça vous dit ? Si oui, la porte est ouverte.
Je me présente, Marie, 37 ans, mariée 2 enfants. 79 kilos pour 1 m 69, donc une bonne quinzaine "à perdre" selon moi. J'ai été très longtemps stable à 65 kilos.
Aujourd'hui programme : réussir à occuper mes princesses, de 5 et 8 ans ! C'est tout un challenge avec le temps pourri qu'on a (je suis en région Centre).
Je vais me faire un café, ben oui salon de thé mais café quand même ! :o)
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OK et merci pour les infos sur le thé, y a de fortes chances que je l'aime aussi (sans lait). A l'occasion, dès que j'y pense ,j'en achète.
Bonne soirée Lia et Badwitch
Bonjour tout le monde ! Prêtes pour un week-end blanc ? Premières neiges cet hivers chez nous.
Je prends un café, j'en aurai bien besoin, nettoyage intensif ce week-end, on va vendre notre appartement... Faut qu'il soit beau sur les photos :-)
Bonjour, Bonjour,
Décidément j'ai du mal à trouver du temps pour repasser par ici ! (je me flagelle)
aie aie aie
Gardez le moral les filles, si c'est morose ou si la fatigue s'est abattue sur le salon de thé ces jours ci, c'est un peu normal.
Après tout, tous ces changements de température, ça nous touche et puis les jours commencent à rallonger, ouf !
Coté LC, je suis tjr bloquée avec mon aliment calorique à déguster et jeter, malgré les incessants rappels à l'ordre. héhé
bon, je reste assidue aux séances de gym mais coté bouffe, ces jours-ci je ne respecte pas grand chose (doit y'avoir un peu de lassitude aussi) !
rhalala...
allez on tient bon, on se resaisit ! :)
Très bonne journée à toutes
Le Tchaï est un mélange de thé et d'épices on en boit beaucou en inde je crois avec un nuage de lait. J'achète le mien tout près mais dedans il y a de la cardamone parfois un peu de poivre et surement un tas d'autres épices c'est très parfumé j'adore.
Bon sinon aujourd'hui est une journée ou j'y crois à fond, suis super optimiste concernant pleins de domaines de ma vie et surtout sur le fait de prendre soin de moi. J'ai fait mes 20mn de rpc et ensuite tranquille à la maison je bosse ce soir j'ai la journée pour m^habiller en esquimaud!!!!!!!!
Bonne journée.
Bonsoir à toutes,
OUi @Bea revenue du pays du Gouda depuis vendredi, mais bien sur, 4 jours d'absence et moult boulot en retard !
Bienvenue aux nouvelles !! Eclatez vous ici, lachez-vous, on y parle de tout, de rien, mais surtout de nous !
héhé
Bon mes 4 jours là-bas ont été riches de repas (humm le ptit déjeuner continental), d'ordinaire je ne mange pas mais là impossible de passer à coté de ces pdj !
Le midi, des sandwiches, vivent les réunions et formations ! Et le soir, restaurants et bar ensuite !
J'ai su dire non aux différents biscuits qui trônaient ici ou là sur les tables de réunion, à vrai dire, je mangeais tellement que ça ne me faisait pas envie du tout. Et aux Pays-bas, ils dinent assez tot, autant dire que ma faim n'était tjr pas revenue arrivée à table.
Au final, je n'ai rien respecté du tout et le plaisir a été largement plébiscité avec de nombreux débordements sur ma véritable faim.
Pas grave, ça va se réguler tout seul hein? héhéhé
Bonne semaine les filles !
Faut vraiment que j'avance dans le programme, je suis tjr bloquée au test de l'aliment calorique à jeter après usage (je crois bien que je bloque sur le gâchis à prévoir et serait tentée de choisir un aliment que je n'apprécie pas trop, si je dois le jeter ensuite... pas très honnete au final)
houhouohhhhhhououuouo y a quelqu'un?
Journée spleen pour moi, la course toute la journés, la neige les rendez vous......et quand j'ai fait ma rpc dans le tram je me suis endormie et j'ai raté mon arrêt.
Bon je sais c'est un jour comme ca et finalement je n'ai pas mangé mes émotions non plus. Mais please, du repos, de la douceur, du plaisir (lundi et mardi prochain c'est loin).
Bon Badwitch je vais dire comme toi "ca va se réguler tout seul" (la fatigue and co.......
Hello les filles ! Vous allez bien ? De mon côté je suis E-PUI-SEE ! Je ne rêve que de mon lit... Bonne soirée à toutes en tout cas.
@ Lia : Argh, s'endormir dans le tram et rater son arrêt, c'est pas drôle ! Ça m'est déjà arrivé aussi, à part que c'est pas parce que je dormais mais parce que j'étais plongée dans un bouquin...
Hello les copines,
C'est dans l'air ou bien? parce fatiguée comme ça pour rien, ça m'est tombé dessus en sortant du bus ce soir. Et ma journée n'était même pas horrible. Alors, la neige?, le froid? ou nos corps fatigués qui nous demandent d'aller un peu plus doucement ?
Ou bien on se bat contre nous même, contre nos restrictions cognitives. Beaucoup de résistances et d'énergie sans doute.
Pour faire ma psy-psy, je pencherais pour la troisième
Ce soir dansle bus j'en avais marre. Je cherchais désepérément à sentir les sigaux dela faim qui m'autoriseraient à manger, parce que j'avais envie de grignoter un truc. EME. Et ça me fâchais de me retrouver encore une fois à tourner là autour. Alors j'essayais de tricher avec ma conscience. Mais voilà, je suis déjà trop avancée dans la méthode, trop sensible à mes vrais signaux de faim et je me suis retrouvée dans le cas de Lia, à devoir faire le deuil de la prochaine rencontre programmée avec la nourriture. D'où ma tristesse et ma fatigue. Je savais que je n'aurai pas plus faim pour le repas. Et je n'avais déjà pas mangé avec les autres le matin (programme de la faim!). Bon je sais que cet exercice ne dure pas. Je vais supporter sans autre. Mais j'ai hâte de trouver mon rythme, parce que manger sans les autres, c'est pas le pied.
L'étape suivante pour moi va être de pratiquer plus réglièrement la RPC. J'ai le CD de Jon Kabat-Zinn. On verra si cette nouvelle voix me va mieux. merci Lia pour les tuyaux. Et tout de bon à toutes. Bonne soirée.
Juste un petit coucou au passage, car ça fait bien longtemps que je ne suis pas venue mettre un mot dans ce forum !
Alors petit mot pour souhaiter bon courage à tout le monde avec ce froid, cette pluie, cette neige... Eh oui, après tout, on est en hiver !
Et puis linecoachez bien !
Pour moi c'est toujours compliqué : je fais des pauses de plus en plus longues. En tout cas, je remarque que les EME sont mon premier souci, et la fatigue mon deuxième... Va falloir que je songe peut-être à me reposer, entre mes boulots, le bébé, le quotidien, etc !
Donc, sur ce, je vais allez me mettre à table pour DE-GUS-TER ! C'est déjà un bon début pour du repos, non ? :-)
A bientôt !
Coucou,
@Lia
Je confirme pour le thé tchaï c'est épicé et très très bon !
Avec ou sans lait d'ailleurs.
Me souviens de mes années festivals (vieilles charrues pour ne pas les nommer), dans le champ de tentes en tout genre, y'avait un type babacool qui en fabriquait dans son camion pour 1 euro...
On se régalait ! :)
Très bon week-end !