Bonjour à tous,
Il est prouvé que d'exprimer sa gratitude rend plus heureux.
Alors à l'image du fil de discussion "La victoire du jour", on pourrait aussi exprimer ici les choses pour lesquelles nous ressentons de la gratitude et remercier les personnes concernées. Pas besoin que ce soit très profond, il y a aussi de la place pour des choses très légères…
Donc je commence :
- merci aux docteurs Apfeldorfer et Zermati d'avoir fait en sorte qu'une telle méthode existe en France, et de faire que cette cmmunauté existe sur le net
- merci à la pleine conscience d'être arrivée dans ma vie et l'avoir transformée
- merci à mes beaux-parents d'être si gentils
J'en aurais plein d'autres, mais je les garde pour plus tard...
Joyeux Noël, et régalez-vous bien !
Mandala
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ce soir, j'ai envie de dire un grand MERCI à mon corps d'avoir crié "stop" en pleine crise d'EME : c'était si clair, ça me fait tellement de bien. et je me remercie d'avoir pu écouter mon corps.
c'est ma première gratitude, pendant longtemps je me sentais loin de ça, de ce post. ressentir l'importance de remercier mon corps me rend toute chose. c'est comme si ça renversait une colère très profonde envers moi-même. merci Mandala.
Merci Bliss pour cette trop bonne idée, demain piscine je me peins les ongles des pieds, ça va m'aider à me regarder en maillot de bain !
Merci Monia pour ton message... oui les ongles des pieds vernis c'est fou ce que ça fait joli... et puis masse toi les talons .. ça fait une jolie peau hydratée sur les talons... c'est sexy et en plus une jolie ronde bien hydratle ce'st tellement plus appétissant qu'une toute sèche qui fait la tronche! non?? allez courage les filles ... on le vaut bien...
Je suis toujours en train de me dénigrer et rien de ce que je fais ne m'apporte de vraie fierté depuis longtemps, les résultats de mes étudiants au concours sont catastrophiques cette année, j'ai les larmes aux yeux et je me sens nulle et archi nulle, je suis en colère contre moi tout autant qu'en tristesse... je viens de faire 10' de RPC et "quoique ce soit je peux le vivre" ;-)
Mais justement, oui justement ici, là, maintenant, en plein devant tout le monde je veux me remercier d'être moi avec toutes mes faiblesses, toutes mes insuffisances, toutes mes difficultés et mon chagrin sans fond, je veux me remercier d'y croire encore même aujourd'hui, je veux me remercier d'avoir demandé un coup de main, je veux me remercier de toujours donner le coup de talon pour remonter à la surface, je veux me remercier de mon humour qui me fait rire, je veux me remercier d'être là pour moi dans l'adversité et la différence, je veux me remercier d'avoir pensé que je ne vis pas seule, que je suis aimée et que je vais par amour aussi partager avec lui, je veux me remercier de ne jamais m'être abandonnée, merci car je suis pleine d'espoir encore et toujours, merci car j'ai confiance quelque part en moi, même si je ne sais pas bien où, même si je n'arrive pas encore à être en acte, je vais mobiliser cette confiance et y arriver, "moi" je vous le dis !
Voilà, ça c'est fait ;-)
Wouaw Monia, j'adore ton dernier post. J'ai mis "j'aime" ... mais j'avais envie de le rajouter par écrit tiens !
Je vais m'y mettre aussi tiens ... Moi je voudrais remercier mon corps pour être si patient, et broncher si peu. J'écoute si peu ses sensations et ses signaux ... le pauvre ... il doit se sentir bien ignoré :-S. Moi qui ne supporte pas le sentiment d'abandon.
Je voulais donc lui dire "merci", lui dire que je vois ses efforts, et que je sens que ça pointe le bout de son nez : je vais arriver à n'écouter que lui et lui faire confiance ;-).
Et bien, moi, c'est toi que je remercie, Monia!!
Merci pour ce message qui te ressemble tant (euh, si je peux me permettre, car je sais, on ne se connait pas vraiment, et je n'interviens pas beaucoup...)
Petit commentaire sur les étudiants... allons allons.... On sait bien que ce sont eux qui n'assurent pas une cacahuète!!! ;-)
Je me reconnais bien dans l'auto-dénigration, et j'ai fait un constat abominable "grâce" à LC: je suis moi-même censée apporter la bonne parole à quelques étudiants et lycéens, et horreur, j'ai compris pourquoi finalement, ça ne me dérangeait pas tant que ça, même si je m'en plains, de bosser devant un public bruyant: oui, car, si soudain, enfin le silence se faisait, ils se rendraient tous compte de ma nullité sans nom.... J'suis vraiment "GRAVE" et complètement loufoque......
Rappelons nous que ce sentiment de nous sentir nulles n'est qu'une pensée, rien qu'une pensée, et c'est loin d'être la vérité!!
Merci également à toutes les linecoachées de faire preuve de tant de bienveillance: ça se répercute dans mon quotidien, et même s'il m'arrive encore de me juger sévèrement, je fais également plus souvent preuve de bienveillance à mon égard.
Donc, merci de réussir à m'accepter imparfaite de plus en plus souvent!!!
Je ne sais pas qui il faut remercier, mais je remercie la chance de pouvoir partir en Italie réaliser un rêve d'enfant : voir Pompéi.
C'est drôle, car je ne trouve en fait personne à remercier. Je suis très très consciente de ma chance, je passe souvent beaucoup de temps à mesurer toute la chance que j'ai, chance d'avoir un mari qui est bien imparfait mais qui est vivant et qui est toujours là vaille que vaille, chance d'avoir trois merveilleux enfants à qui tout réussit et qui sont de vrais rayons de soleil, chance d'avoir un, et même deux, métiers passionnants, de vivre dans la plus belle ville du monde...
Mais quand je commence cette litanie, souvent, ça tourne en culpabilité, en "et pourtant, j'ai tout pour être heureuse" !
Alors, aujourd'hui, je tente la gratitude du jour : merci à la vie de m'avoir tant donné.
(Gracias a la vida)