Ma gratitude du jour

merci à celle qui m'a refait le RDC tout propre et scintillant, grâce à elle je m'y sens bien

merci à ce forum et aux posts qui me montrent que je ne suis pas seule

merci à moi d'avoir su accepter que j'étais fatiguée et que je préférai rester chez moi 

Merci pour la ballade du jour où j'ai pu oxygéner mon cerveau et rire comme quand j'étais enfant à lancer du pain aux canards. 

Merci pour mon mari adoré qui m'écoute avec bienveillance.

Merci à mes beaux parents pour leur gentillesse et leur aptitude à me faire sentir bien et en sécurité chez eux. 

Merci pour ce cadre de vie calme et remplis de nature qui me permet de me ressourcer entre mes grosses prises et conscience émotionnelles.

Merci à ma psy qui  m'accompagne chaque semaine et qui m'aide à comprendre, à accepter et à m'autoriser de vivre, d'être heureuse, d'être confiante et bienveillante. 

Merci à mon chéri, qui me supporte quand ça va pas, qui ne me rejette pas quand je doute, qui est là pour moi.

Merci à ma psy qui  m'accompagne chaque semaine et qui m'aide à comprendre, à accepter et à m'autoriser de vivre, d'être heureuse, d'être confiante et bienveillante. 

Merci à mon chéri, qui me supporte quand ça va pas, qui ne me rejette pas quand je doute, qui est là pour moi.

Merci aux unes et aux autres, ici et là dans les files, qui m'avez donné envie de passer à la RPC un peu plus régulièrement: une pratique devenue quotidienne bien qu'encore modeste m'a bien aidée à prendre un peu de distance par rapport à une situation vraiment frustrante et désespérante ces derniers mois.

Merci à vous de m'avoir donné envie de lire certains livres pour mieux comprendre la notion d'acceptation, qui n'a rien à voir avec la résignation, mais qui permet de passer alors à l'action;

Merci enfin à mes deux merveilleuses filles dont la tendresse et la confiance mais la fermeté bienveillante m'ont  donné le métaphorique et affectueux coup de pied aux fesses dont j'avais besoin pour  commencer à mettre en oeuvre ces "principes" découverts ici et au cours de mes lectures dernières. J'ai commencé le chant en chorale et j'ai postulé auprès d'une assoc' pour une mission d 'apprentissage du français à des personnes immigrées; Rencontre dans deux jours.

Merci à tous.

Merci à ce lien sur la gratitude qui me remonte le moral après une journée remplie de colère.

Merci à mon mari toujours présent, qui me dit qu'il m'aime et que je suis belle 10 fois par jours.

Merci à mon corps qui a supporté cette intense séance de sport qui m'a permis de canaliser un peu de cette colère. 

Merci à celui qui a inventé les udon noodles, si réconfortantes de part leur texture chewy que j'adore.