Mon audace du jour !!!! Aujourd'hui, j'ai osé.....
Voilà, pour tous ceux qui osent, et surtout les apprentis!!!!
de quoi déposer votre audace du jour!!!!
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Je n'ai pas encore été audacieuse, je suis juste en train de penser à m'inscrire à une petite course mais vu que j'ai commencé à courir en septembre et que j'ai dû m'arrêter 5 semaines, j'espère que je vais l'être, audacieuse.
Je plussoie Peekaboo!
J'ai osé partir d'une conférence en plein milieu. Je sortais de chez l'ostéo, la douleur était encore bien vivace mais je m'étais forcé à y aller pour n'avoir aucun regret et quand j'ai vu dans les faits ce dont il s'agissait je suis restée 1h30 sur les 3heures. Alors j'ai fait lever quelques personnes pour sortir de la rangée mais après tout j'ai limité en partie les dégâts en ce qui concerne les embouteillages et j'ai pu me reposer en rentrant plus tôt que prévu.
Ca fait du bien de s'affirmer et se se respecter! Bravo à chacune de vous.
Pour une fois, je fais pas ce que je dois mais ce dont j'ai envie.
Et dire que non je ne préparerai rien pour la réunion familiale demain et que de surcroit je n'irai pas. J'ai mal au dos et j'ai pas envie. Ca me suffit comme excuse.
hier j'ai dit à la famille que je n'étais pas dispo pour un goûter en famille demain.
c'est difficile parce que cela fait longtemps qu'on ne s'est pas tous retrouvés (on est nombreux, difficile d'accorder les calendriers) et j'aime ces moments, mais cela m'aurait pris une bonne partie de la journée et j'ai d'autres choses à faire - dont, simplement, me reposer suffisamment ce WE et avoir du temps tranquille avec mon homme à la maison.
dans ces cas-là je me sens toujours un peu coupable parce que "j'aurais pu faire l'effort, ça n'est pas si souvent". mais j'ai osé et ça soulage! je m'accorde un peu de temps et d'attentioni. une toute petite victoire donc, mais sympathique :)
bravo à toutes et bon courage pour la suite!
Ultrasoft, tu pointes le doigt sur le hic: on est capable de dire non, la plupart du temps, mais après, quel sentiment de culpabilité !!!! Il faut qu'on apprenne à ne plus se sentir coupable pour un oui ou pour un non !
"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles."
Sénèque
J'ai souvent cette citation ancrée à l'esprit et je dois dire que j'ai eu maintes fois l'occasion de vérifier sa justesse.
Pas plus tard que ce matin, j'ai osé poser la première une question en pleine réunion, devant tout le monde, chose que je n'aurais jamais fait auparavant. J'étais toute fière de moi, du coup. Pour certains, cela ne posera aucun problème, pour d'autres cela équivaut presque à se jeter dans le vide.
Je suis convaincue que la seule manière de surmonter ses peurs, c'est de les affronter. Chaque victoire compte, même si elle est modeste. Et pas à pas, on parvient à modifier certains de nos comportement. Mais il faut être patient avec soi-même et accepter que le changement ne soit pas instantané. Nous nous sommes habitués à nos comportements négatifs, nous les avons fortifiés avec les années, ils font partie de nous. Mais si nous en avons fait des habitudes, nous devons être capable de les transformer en d'autres habitudes, plus positives pour nous.
Quant à la culpabilité, il faut se dire que l'on a pas à tout accepter, que l'on a parfaitement le droit de dire non, si au fond de nous c'est ce que l'on pense. Il est primordial d'écouter sa petite voix intérieure. C'est d'ailleurs souvent parce qu'on l'étouffe que les compulsions se déclenchent.
Tout de même, LC est une sacrée aventure pour beaucoup d'entre nous ! Allez, je nous souhaite courage et réussite !
exactement !
Exactement, la CULPABILITÉ!
Il y a du travail, c'est sûr, mais 1re étape franchie: je l'ai fait même si je me sens un peu coupable ... et la suivante: ACCEPTER cette culpabilité, après tout ça n'est pas si grave, et ne pas trop lutter contre!
j ai osé respecter mon envie de quitter un endroit ou je me sentais mal à l aise sans culpabiliser ,
tant pis si c'est mal perçu ,tant pis si on m en veut ,tant pis si on ne comprend pas
j ose etre pas tres sympa ,j ose ne pas me forcer
alors aujourd'hui j'ai osé refuser une réunion pour préserver ma pause déjeuner (bon réunion où je ne suis pas essentielle, ni bien sûr rémunérée)
j'avais une journée hyperchargée et vraiment ça faisait trop.....
oser ne pas toujours être "dispo"
ça fait du bien