nouveau WW ersatz de notre linecoaching ?
Bonjour,
bien que je fasse mon programme line coaching sans aucun doute sur sa finalité, j'ai vu (par affiche) et reçu (par mail) le concept du tout nouveau tout beau du régime ww qui d'après eux, n'est plus un régime. Alors plagiat ? Si quelqu'un pouvait me renseigner simplement pour ma curiosité naturelle.
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@Nicole : je n'ai pas vu si quelqu'un t'a répondu pour le fait d'avoir le premier message au dessus... Si tu souhaite pallier à cet inconvénient, tu dois faire répondre directement en bas de la boite du message auquel tu veux répondre. Juste à coté du coeur de "j'aime".
OK, je teste en direct et... ça marche ! 
Merci Chatoyante !
@ Jacquie : je dirais que la différence, avec la méthode "de A. à Z." ;o), c'est qu'on ne nous "demande" pas de perdre du poids, mais d'arriver à son poids d'équilibre, qui nous est inconnu, du moins pour ceux et celles d'entre nous qui avons le pondérostat qui se rebiffe... C'est justement la différence avec le régime qui te fait descendre en desssous de ce poids, du coup, ton corps tout entier va tenter par tous les moyens de te faire remanger, ça a d'ailleurs parfois d'étranges manifestations, comme chez moi, par exemple, j'étais au régime, mais placards, frigo et congel étaient pleins à craquer... J'achetais constamment de la nourriture, c'était plus fort que moi, et le supplice était d'autant plus terrible que je voyais les choses pourrir et s'abîmer sans "avoir le droit" de les manger...
@ Lola74 : la réponse de cette "Noralyn" est absolument désopilante, j'ai ri aux éclats !!! C'est sûr que quand on a envie de se resservir, dans un dîner en ville, par exemple, on n'a qu'à sortir le Monopoly et proposer une petite partie aux convives, façon "trou normand" !!! Quelle bonne idée, et puis faire la vaisselle, c'est vrai, c'est extrêmement épanouissant et agréable ! 
Ecroulée !!!
NICOLE ok pour l'explication. Mais que fait t'on si le fameux poids d'équilibre me fait rester dans l'obésité ?
Par exemple, aujourd'hui je pèse 88 k pour 1,60 m, vous êtes bien d'accord avec moi que c'est bcp trop
et nuisible à ma santé (j'ai des tryglécyrides, des hausses de tension) donc on ne peut pas dire que je
suis une grosse en bonne santé (car il existe des gens obèses avec des analyses impecc) qui ne sont
pas essouflés en marchant et qui sont heureux, je sais que ça existe.
Bon c'est pas mon cas.
Si mon poids d'équilibre s'avère être 75 kilos, ok c'est pas le top mais ce n'est plus l'obésité.
Ce que je veux dire c'est que je ne sais pas comment je vais faire si mon poids d'équilibre est proche des 85 kilos
avec les analyses que j'ai.
bon je dis ça avec quelques précautions, mais souvent ton poids d'équilibre c'est celui auquel tu es arrivée à rester le plus facilement et le plus longtemps dans ta vie d'adulte. Mais ça dépend bien sûr si tu as passé ta vie en restrictions ou pas, et il peut avoir un peu augmenté avec les années et les régimes, mais globalement ça peut peut-être te rassurer...
jacquie mon imc est à 34 je crois. 97 kilos. Tous mes trucs genre glycérides etc sont ok. Il faut dire que par rapport au poids je me dis que je peux prendre soin de ma santé avec ce poids. Je refais du sport depuis des années que j'ai découvert Z et Apf. Des balades en nature, une vie sociale, tout cela joue.
Je connais des personnes qui font 10 kilos de moisn que moi la même taille mais fument, sont très sédentaires etc donc en bien moins bonne santé.
Notre poids étant ce qu'il est, même s'il ne diminue pas autant faire tout ce que nous pouvons pour être en bonne santé. Se soigner, voir son doc, addopter des principes d'hygiène de vie etc.
Ceci dit si je pouvais maigrir je suis ok;)
A propos de WW, vous ne trouvez pas que c'est du plagiat pur et simple, ça ?
//www.weightwatchers.fr/util/art/index_art.aspx?tabnum=1&art_id=120155
J'ai bien ri en lisant ça !!!!
La prochaine fois, je vous enverrai le lien vers le site d'une bloggueuse américaine qui a rencontré une dame qui avait QUAND MEME réussi à maintenir sa baisse de poids... D'après la description qu'elle en faisait, la vie de la dame en question était totalement tournée vers la hantise de ne pas reprendre du poids, elle se pesait TOUS LES JOURS, faisait tous les jours au moins une heure d'activité physique, pesait, mesurait absolument tout ce qu'elle avalait. Bref, l'enfer sur terre...
Parce qu'aux Etats-Unis, ils ont quand même créé (à l'instigation de WW ? Il faudrait que je vérifie) une association de gens qui ont perdu du poids et ne l'ont pas repris (histoire de dire que les régimes, ça marche ?).
Ce soir, je me mets en quête de la fameuse page du blog et je vous en fais une synthèse en français.
(Tiens c'est bizarre, ça n'apparaît pas dans la liste des "défis", ça !)
A bientôt !
A.
si au moins ils introduisaient correctement ces notions dans leur programme on aurait peut-être l'espoir que les mentalités changent... mais non, il y a LA petite phrase qui tue :
"Soyez à l'écoute de votre corps
« Si vous mangez un repas équilibré (c'est-à-dire une assiette remplie pour moitié de légumes et pour le reste de protéines allégées et de féculents) une portion doit suffire à vous rassasier », remarque Noralyn Wilson.
Si toutefois vous avez envie d'en reprendre, faites une petite pause de vingt minutes et écoutez votre corps pour savoir si vous avez vraiment encore faim.
« Sortez, faites un jeu d'extérieur en famille ou un jeu de société, allez faire un tour à pied ou faites la vaisselle pour porter quelques instants votre attention sur autre chose que la nourriture, » propose-t-elle. « Le plat sera toujours là, et vous pourrez toujours en reprendre si vous constatez que vous avez vraiment faim. »"
ben oui, désolée, mais moi, si j'ai envie d'un bon plat bien gras, l'"assiette équilibrée" et bien elle va avoir un petit goût de frustration...
[quote=Nicole44]
A propos de WW, vous ne trouvez pas que c'est du plagiat pur et simple, ça ?
//www.weightwatchers.fr/util/art/index_art.aspx?tabnum=1&art_id=120155
J'ai bien ri en lisant ça !!!!
La prochaine fois, je vous enverrai le lien vers le site d'une bloggueuse américaine qui a rencontré une dame qui avait QUAND MEME réussi à maintenir sa baisse de poids... D'après la description qu'elle en faisait, la vie de la dame en question était totalement tournée vers la hantise de ne pas reprendre du poids, elle se pesait TOUS LES JOURS, faisait tous les jours au moins une heure d'activité physique, pesait, mesurait absolument tout ce qu'elle avalait. Bref, l'enfer sur terre...
Parce qu'aux Etats-Unis, ils ont quand même créé (à l'instigation de WW ? Il faudrait que je vérifie) une association de gens qui ont perdu du poids et ne l'ont pas repris (histoire de dire que les régimes, ça marche ?).
Ce soir, je me mets en quête de la fameuse page du blog et je vous en fais une synthèse en français.
(Tiens c'est bizarre, ça n'apparaît pas dans la liste des "défis", ça !)
A bientôt !
A.
[/quote]
je comprends ton raisonnement mais d'un autre côté, existe t'il des personnes
qui suivent la méthode zermati depuis par ex 5 ans, qui ont maigri avec cette méthode
et qui se maintiennent ?
Je veux dire par là, est-ce que lorsque l'on est gros, on n'est pas "malade du poids"
et on ne doit pas plus ou moins se surveiller à vie ?
Car si la méthode zermati peut nous éviter cela, c'est vraiment génial et elle devrait
être universellement connue.
Jackie, je comprends bien votre inquiétude, et moi-même, je ne suis pas sortie de l'auberge, vu que mon IMC est de presque 32 (j'ai tellement honte de mon poids que je n'arrive même pas à l'écrire ici, pour dire que c'est pas gagné !)....
J'essaye juste de ne pas trop m'inquiéter à l'avance de ce que ça va donner. Lentement, mais sûrement. Je ne veux pas penser, du moins pour le moment, à quel est mon poids d'équilibre. Déjà, j'ai beaucoup de mal à me peser, tellement ce-chiffre-sur-la-balance est ma hantise.
Cela va faire deux ans que je n'ai pas fait de prise de sang. La dernière fois, ça allait à peu près on va dire.
Après, je crois qu'il est bien sûr important de veiller à sa santé, mais faut-il pour autant s'empêcher de vivre ? Avoir des triglycérides d'une jeune femme mince de 20 ans, et passer sa vie à lutter contre son poids ? Est-ce vraiment cela que nous voulons ? Pas moi en tous cas.
A bientôt !
PS : vous ne trouvez pas ça agaçant que lorsque l'on répond, on a juste, au-dessus, le premier message du fil de discussion et pas le dernier, celui auquel on veut répondre, en fait ?