nouveau WW ersatz de notre linecoaching ?
Bonjour,
bien que je fasse mon programme line coaching sans aucun doute sur sa finalité, j'ai vu (par affiche) et reçu (par mail) le concept du tout nouveau tout beau du régime ww qui d'après eux, n'est plus un régime. Alors plagiat ? Si quelqu'un pouvait me renseigner simplement pour ma curiosité naturelle.
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moi j'ai testé la formule avec et sans "journée liberté", dans les deux cas (mais encore pire avec la journée liberté), j'ai explosé le nombre de points quotidiens pour satisfaire ma faim. Avec 26 ou 29 points par jour je crevais la dalle moi !!!! et puis franchement, dire que la salade verte sans assaisonnement c'est "rassasiant" c'est se f... de la gueule du monde !!! (désolée je m'emporte ;-) et évidemment, je ne comptais pas les EME qui explosaient encore plus le nombre de points car diaboliser le chocolat ne m'a jamais réussi. y a qu'à voir sur la page facebook de ww, on retrouve les mêmes dépressives que chez Dukon, qui font la course aux recettes étrangement "dégueu" et qui s'autoflaggellent en montant sur la balance (quoique chez Dukon, elles me font plus peur en fait... d'ailleurs c'est parce que je me faisais peur que j'ai arrêté!!!)
Perso la pub ww me dégoûte, toutes ces énormes bouches bleues, beurk !
[quote=lola74]
moi j'ai testé la formule avec et sans "journée liberté", dans les deux cas (mais encore pire avec la journée liberté), j'ai explosé le nombre de points quotidiens pour satisfaire ma faim. Avec 26 ou 29 points par jour je crevais la dalle moi !!!! et puis franchement, dire que la salade verte sans assaisonnement c'est "rassasiant" c'est se f... de la gueule du monde !!! (désolée je m'emporte ;-) et évidemment, je ne comptais pas les EME qui explosaient encore plus le nombre de points car diaboliser le chocolat ne m'a jamais réussi. y a qu'à voir sur la page facebook de ww, on retrouve les mêmes dépressives que chez Dukon, qui font la course aux recettes étrangement "dégueu" et qui s'autoflaggellent en montant sur la balance (quoique chez Dukon, elles me font plus peur en fait... d'ailleurs c'est parce que je me faisais peur que j'ai arrêté!!!)
Perso la pub ww me dégoûte, toutes ces énormes bouches bleues, beurk !
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LOLA perso je trouve que la journée à 26 pts est ingérable et oui on crève la dalle
la journée liberté passe, mais c'est tellement "libre" que tu t'empiffres pour pas avoir faim
(style gavage dukan et je connais très bien dukan depuis 2001...... et oui !) et je ne jure pas que j'y reviendrai jamais
car ZERMATI ok c'est cool mais si d'ici un an et demi je suis à 100 kilos ça va pas le faire !
mais bon j'attends de voir, je fais confiance à la méthode
Moi dukon, j'ai juré de ne jamais y retourner, en deux mois j'ai dû ingérer le sel que je mange en un an d'habitude, j'étais dépressive et ma tension a dû crever le plafond. Tout ça pour perdre 6 kg, ça ne valait pas le coup! Au moins avec LC, je sais que je ne nuis pas à ma santé.
Je comprends que tu t'inquiètes pour ta santé, le but n'est pas du tout de grossir en effet. Si jamais tu prends du poids, ça peut être dû à un régime précédent, laisse le temps faire. Pour l'instant en deux mois, certes je n'ai rien perdu, mais je n'ai rien pris non plus, et je me sens tellement plus libre et heureuse !!!
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Moi dukon, j'ai juré de ne jamais y retourner, en deux mois j'ai dû ingérer le sel que je mange en un an d'habitude, j'étais dépressive et ma tension a dû crever le plafond. Tout ça pour perdre 6 kg, ça ne valait pas le coup! Au moins avec LC, je sais que je ne nuis pas à ma santé.
Je comprends que tu t'inquiètes pour ta santé, le but n'est pas du tout de grossir en effet. Si jamais tu prends du poids, ça peut être dû à un régime précédent, laisse le temps faire. Pour l'instant en deux mois, certes je n'ai rien perdu, mais je n'ai rien pris non plus, et je me sens tellement plus libre et heureuse !!!
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tout à fait, moi je m'estimerai déjà très heureuse de rester à peu près stable
car c'est vrai qu'on retrouve une liberté drolement agréable après tous ces régimes.
Ah oui interressant tout ça. Donne-nous ton avis ! + je vais de ce pas poser la question au docteur Zermati pour le chat de demain soir.
bonjour
je l'ai suivi 10 jours en janvier, je viendrai vous raconter plus longuement le principe
et mes résultats + 800 g en 15 jours
Je suis du meêm avis que toi pour WW.
seule question : quelqu'un a posé la question sur le prochain chat à nos Drs comme l'avait proposé l'une d'entre nous ?
j'avais l'intention de poser la question malheureusement ........j'ai oublié !!!!
Vu que l'inefficacité des régimes est de plus en plus reconnue, c'est une façon comme une autre pour des organisations ou des personnes très médiatisées de trouver et garder des clients que de retourner sa veste en écrivant "maigrir le grand mensonge" comme JM Cohen ou en annonçant "arrêtez les régimes commencez Weight Watchers". Ce sont leurs méthodes légèrement retouchées pour donner un semblant de liberté, mais ce n'est qu’un leurre. Cela reste bel et bien des REGIMES.
Des gens comme JP Zermati et G.Apfeldorfer proposant la méthode qu'on connait, y'en a d'autres même s'ils sont peut être encore peu nombreux, mais ça va venir... Mais pas Weight Watchers, même s’ils tentent en ce moment de nous le faire croire.
Le slogan "arrêtez les régimes, commencez Weight Watchers" tout en proposant des calculs de points des aliments par jour et par semaine, selon les quantités et selon ce que l'on mange, là j'sais pas, même avec une journée liberté (mais si vous étudiez la question c'est une liberté hautement surveillée), c'est à mon avis de la grosse pub et rien d'autres. Weight Watchers, c'est selon moi le meilleur et/ou le moins pire des régimes, mais ça reste bien un régime et rien d'autre qu'un régime. Donc avec les conséquences et les inconvénients qu'on connait… Après, à chacun de choisir ce qui lui semble le mieux pour soi, mais les yeux ouverts…
alors voilà le topo :
on n'a droit à 26 points par jour à utiliser obligatoirement (donc meme si pas faim tu dois les manger, n'importe quoi !)
et une réserve hebdo "plaisir" de 49 points
la journée tu dois privilégier les aliments "de la forme" : légumes, protéines, laitages, fruits, MG (maxi 3 cc)
et si tu as la flemme de compter tu peux faire la journée libre où tu ne comptes rien mais
tu manges A SATIETE (pas évident du tout déjà....) que des aliments hautement rassasiants :
viande blanche, poissons, fruits de mers, laitages 0 %, pain de seigle uniquement, pates, riz, légumes secs, pommes de terre
et toujours obligatoirement légumes, fruits
cette journée là, si tu veux manger une mousse au chocolat, tu peux, mais tu déduis 2 pts environ de ta réserve hebdo,
si tu veux manger un morceau de camembert tu peux aussi, mais tu le décomptes, etc...
donc là ils ont clairement copié sur le régime protéiné dukan
je ne dis pas que c'est mal fait, mais c'est très difficile de trouver les aliments à satiété et c'est très facile
d'en manger de trop
surtout qu'à aucun moment il n'est précisé l'importance de se mettre à table uniquement en ayant faim