A partir de combien de temps avez-vous commencé à perdre du poids?
Bonjour à tous et à toutes,
je vous contact car j'aimerai savoir à partir de combien de temps vous avez commencé à perdre du poids avec la méthode. En effet je suis très angoissée car je n'arrête pas de grossir, je prend environ 1 kilo par mois depuis que j'ai arrêté mon dernier régime (que je ne supportais plus) et j'aimerai savoir à peu près quand est-ce que je peux espérer inverser la tendance, ou au moins stabiliser. Je sais que chacun est différent, mais j'aimerai savoir en moyenne, à partir de combien de temps on commence à stabiliser et à perdre.
merci de m'apporter vos témoignages.
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moi j'ai perdu 5 kg en 6 mois, mais après 1an 1/2 de méthode, j'avais arrêté de grossir déjà, c'est bien non? ...doncoui ça dépend de chacun de ses blocages de ses problèmes de santé, mais vu ce que j'ai gagné intellectuellement dans le confort alimentaire et dans ma vie pendant ces deux ans, je ne regrette rien.
Sor, il n'est pas vrai qu'il y n'y a pas de témoignages de gens ayant perdu, il y en a régulièrement...
moi j ai perdu pour l instant 3 kilos en 1 mois.
ok merci pour vos réponses.
et sor merci pour ton coup de gueule, je trouve que c'est bien d'avoir des avis différents.
d'une grande sagesse, d'accord mais néanmoins pas de réponse.
Personnellement, j'ai l'impression que
- personne ne parle de perte de poids.
- Personne ne vient sur le forum pour dire "moi, j'ai perdu X kgs" et franchement je trouve ça bizarre.
- personne ne répond directement aux questions ou alors toujours la même réponse "ça dépend de chacun", oui d'accord mais dites nous combien "chacun" a perdu.
- je trouve que les chats sont "bordeliques" (désoléee) au possible. Il n'y a pas de réponse aux questions.
Quant à moi, cela fait un mois et je n'ai toujours rien perdu et franchement, je le dis clairement "çà me gave"
Désolée, c'est mon coup de geulr du jour mais depuis le début j'avais envie de le dire.
Merci de m'avoir lue
[quote=Sor]
d'une grande sagesse, d'accord mais néanmoins pas de réponse.
Personnellement, j'ai l'impression que
- personne ne parle de perte de poids.
- Personne ne vient sur le forum pour dire "moi, j'ai perdu X kgs" et franchement je trouve ça bizarre.
- personne ne répond directement aux questions ou alors toujours la même réponse "ça dépend de chacun", oui d'accord mais dites nous combien "chacun" a perdu.
- je trouve que les chats sont "bordeliques" (désoléee) au possible. Il n'y a pas de réponse aux questions.
Quant à moi, cela fait un mois et je n'ai toujours rien perdu et franchement, je le dis clairement "çà me gave"
Désolée, c'est mon coup de geulr du jour mais depuis le début j'avais envie de le dire.
Merci de m'avoir lue
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Pour sor, j'ai créer une discution spécifique à ta demande :) //www.linecoaching.com/content/votre-perte-de-poids
n'hésitez pas à témoigner vous aussi
[quote=Sor]
d'une grande sagesse, d'accord mais néanmoins pas de réponse.
Personnellement, j'ai l'impression que
- personne ne parle de perte de poids.
- Personne ne vient sur le forum pour dire "moi, j'ai perdu X kgs" et franchement je trouve ça bizarre.
- personne ne répond directement aux questions ou alors toujours la même réponse "ça dépend de chacun", oui d'accord mais dites nous combien "chacun" a perdu.
- je trouve que les chats sont "bordeliques" (désoléee) au possible. Il n'y a pas de réponse aux questions.
Quant à moi, cela fait un mois et je n'ai toujours rien perdu et franchement, je le dis clairement "çà me gave"
Désolée, c'est mon coup de geulr du jour mais depuis le début j'avais envie de le dire.
Merci de m'avoir lue
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oh si, si, tu trouveras des fils de discussion qui abordent le poids. Le problème est que tant que tu n'as pas réglé ton conflit avec ton corps, avec ta tête, la perte de poids ne veut rien dire. Je te donne mon exemple si tu veux : au bout d'un mois -2kg puis reprise. Je m'interroge et découvre en tenant un carnet alimentaire que, certes, j'attends la famim mais que je mange plus riche. C'est la RPC qui m'a permis de comprendre ce dont j'avais besoin, de calmer les envies de gras ou sucre, de ne pas les rejeter mais de ne plus manger un paquet entier. Au bout du compte, je te la fais courte, j'ai réappris à manger, à me poser avant de manger, à apprécier un aliment riche en petite quantités. A ce jour, après 3 mois, j'ai perdu 5 kg.
Par contre la discussion sur poids idéal, IMC et poids que notre corps peut supporter, m'intéresse. Si l'on est en surpoids et que l'on ne minci plus, cela veut-il dire que notre corps a besoin de ce surpoids et qu'il ne faut pas chercher à aller plus loin ?
Quand on prend du poids il y a une partie des cellules graisseuses qui grossit et une autre qui se multiplie. La partie qui grossit est irréversible. On ne peut pas savoir dans quelle proportion cela se fait et c'est différent pour chacun. Et à force de faire le yo- yo avec son poids on dérègle tout et on ne peut plus revenir à notre poids d'origine.
je vous remercie pour toutes vos réponses
j'ai vraiment apprécié
je continue