quels livres lire?
Bonjour
Les Dr Zermati et Apfeldorfer ont écrit chacun plusieurs livres.
J'aimerai en lire ,par lesquels me conseilleriez-vous de débuter?
merci
DElphine
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En ce moment dans les kiosques :
Le magazine PSYCHOLOGIES hors série d'avril mai juin 2014 :
"Les kilos c'est dans la tête ! La méthode du Dr APFELDORFER"
J'ai survolé pour le moment mais je crois bien que c'est un très bon condensé, ...et LC y est cité 
Merci chers docteurs
Merci pour l'info, lorraine ! :-)
Au plaisir de te lire
Hello,
Je suis du même avis à propos de "Maigrir c'est dans la tête". (bien que TOUT et le reste soit dans la tête...................)
Cet ouvrage, même dans l'édition d'avant Internet (autant dire le siècle dernier!!) fut pour moi le détonateur.
A lire, relire, et relire!!
Ils sont tous très bien.
Mais je te conseille "maigrir c'est dans la tête" de GA. Une vraie révélation pour moi.
moi celui que j'ai préféré c'est "maigrir sans regrossir, est-ce possible?"
merci
j'hésitais entre celui là et "maigrir sans régime"
il est très bien aussi.....
"Maigrir C'est Dans la Tête !" de Gerard Apfeldorfer :) Il est vachement bien aussi celui-là !
Tous sont bien et à lire,
Tout dépend ce que l'on questionne
"Manger en paix" de GA quand on est conflit avec son rapport à la nourriture ou à la nourriture tout court, en questionnement incessant et qu'on voudrait que ça change