4 generations 4 habitudes alimentaires
Nous avons été influencés par nos parents. Nous les avons quitté ( ou pas encore) et avons pris nos propres habitudes. Nous avons (ou nous allons) fondé une famille..
Nous avons une nouvelle fois croisé diverses habitudes alimentaires et nous les avons transmises(ou allons les transmettre) à nos enfants. Actuellement, nous les remettons en question dans ce programme. Nous découvrons que nous pouvons aussi transmettre de nouvelles idées à nos enfants ou nos neveux et nieces ou petits enfants. Cela aussi peut nous aider dans notre parcours. Comme Izabelle évoquait par exemple la discussion avec sa fille, c'est toujours une question de dialogue, les générations s'apprenant mutuellement.
Marie
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oui c'est vrai ma fille m'a appris la dégustation, c'est quelque chose qu'elle avait naturellement
on peut être en difficulté avec la nourriture mais ne pas le transmettre à ses enfants heureusement, pour moi ça a commencé jeune, mais pour mon frère et ma soeur, la restriction cognitive a agi à retardement quand ils ont quitté la maison
c'est à dire que l'on n'avait jamais consommé d'aliments "riches" et du coup quand ils sont partis ils en ont consommés démesurément, n'ayant pas l'habitude ni l'éducation (et par effet rebond)
de mon côté c'est différent, une toute autre problématique
en tant que grands parents, c'est super ce que l'on peut apporter, notamment sur la dégustation!
Ce que j'ai apprécié particulièrement dans ce que tu disais dans un autre message, c'est que ta fille t'apprenait à son tour, c'est le dialogue possible.
Je n'ai pas pu faire ce genre de démarche avec mes propres enfants car pendant toute leur éducation je suis restée en difficulté par rapport à la nourriture. Par contre le dialogue existait dans d'autres domaines. Maintenant que j'intègre LC ,j 'ai tendance à l'appliquer un peu avec mes petits enfants de 2 et 4 ans quand je m'en occupe.
Mes enfants n'ont cependant pas eu de problème de poids particulier sous mon toit.
j'ai élevé ma fille selon les principes de Zermati et 17 ans plus tard elle est parfaitement régulée, gourmande et heureuse de vivre, bien dans son corps, à son poids d'équilibre sans aucun effort, sans jamais y penser,et très loin du stress à ce niveau là
c'était vraiment important pour moi de l'élever ainsi car j'ai vraiment souffert de la rstriction cognitive de ma mère
alors j'ai appris à ma fille à déguster, la gourmandise, à sauter des repas quand pas faim, à ne pas se gacher l'appétit pour avoir faim aux repas, à ne rien diaboliser, mais déguster, profiter et elle s'arrête naturellement
je me rappelle d'ailleurs aux Etats Unis, ce que l'on mangeait était si riche (et on ne mangeait qu'une fois par jour!!) qu'au bout d'un moment elle a fini par ne plus manger à part trois noix de cajou dans la journée, c'était assez fascinant à voir cette régulation totale
On parle de moi ? ...
ah oui, non j'aime pas jeter, mais je pense vraiment que c'est par perfectionnisme en ce qui me concerne à la base, pour que tout soit bien net, propre calculé ... Comme je n'aime pas les portes entr'ouvertes, ça me dérange. Je la ferme ou alors je l'ouvre en grand ah ah !
Après tu parles d'habitudes alimentaires des générations... Il y a quand même toujours une part d'extra-ordinaire. Je pense à ma fille (22 ans aujourd'hui) qui quand elle était petite, tandis que les copines se gavaient de frites à la cafétéria, regardait l'étalage désapointée en poussant timidement son plateau sur les rails "... y''a pas des zépinars"