Le pouvoir des médias
Bonjour bonjour !
Je voulais vous écrire aujourd'hui car depuis quelques jours je suis en plein combat contre avec moi même pour ne pas céder aux pubs de rentrée sur la perte de poids.
Ancienne adhérente WW, je lutte depuis 3 jours pour ne pas reprendre un abonnement (-50% en ce moment !) car c'est pas cher et en plus j'avais super bien perdu. Bon ok, j'ai repris 14 kilos pendant le confinement, mais le confinement c'est particulier il parait... non ?
D'autre sont dans le même cas que moi ?
J'ai même pensé à combiner LC et WW en me disant que c'était compatible finalement.
Les médias sont des hypnotiseurs, au secours ! ! ! !
Bon dimanche à vous ;)
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C'est la rentrée ou quoi qui nous fait cela ? Moi j'ai eu pas mal d'EME car je reprends demain après une longue période d'arrêt et dans des conditions différentes. Et gros coup de mou à cause de la difficulté à me vêtir. Bref, j'irais bien voir si je pourrais pas perdre ces kilos "maudits" autrement...
Perso j'ai pensé à retourner dans ma vieille routine de type régime aussi, et bizarrement ça coïncidait pas mal avec un moment de baisse de régime et donc une recrudescence d'EME :)
Du style, ouai avec un bon gros cadre rigide au moins je serais tranquille !
Finalement c'est plus facile que de réaliser qu'on a des choses à régler, enfin là je parle pour moi...
Parce que quand tout allait bien les premiers temps dans LC je me posais pas la question :p
Donc non, tu n'es pas seule ! Tu as pu identifier les causes qui t'amènent à vouloir reprendre un abonnement ?
Personnellement déménagement dans une ville où je connais personne, début d'une nouvelle formation prochainement, pas mal de changement en somme plus un séjour dans ma famille qui m'a bien épuisé émotionnellement, oui en effet la rentrée est pour moi pas mal catalyseur d'émotions en tout genre !
Ca me permet de bosser sur l'EME-zen au moins, car pendant l'étape sur mon parcours j'avoue avoir pas mal mis de contrôle dedans du type "je choisis de vivre mes émotions sans manger !" mais en luttant finalement. Là j'apprends que oui, parfois je me sens seul, oui ça me donne envie de manger, et non, c'est pas très grave de sauter un repas ensuite car j'aurais pas faim ^^
Et je suis pas peu fier car en général à la fin de ces EME que j'ai depuis quelques jours j'en sors réconforté :) c'est un grand pas je crois !