OBESITE MORBIDE
Bonjour Docteurs.
Tout d'abord, grands mercis pour votre site, qui est très complet...
Je me pose cependant une question : inscrite depuis peu à LC, je me demande quand même si, avec mon IMC de 38,6, votre méthode peut m'aider à perdre mes 30 (voire 35) kgs de trop ???
J'avoue que je suis dans une période de grands doutes..... Je travaille sur mon comportement alimentaire, sur mes émotions (la lecture d'un de vos articles m'a même permis de comprendre le pourquoi de mes rondeurs), et quand je vois que les autres inscrit(e)s n'ont que 5. 10 ou 15 kgs à perdre (par rapport à moi, c'est peu, ce qui ne veut pas dire que ce soit simple pour eux), j'aimerais être rassurée sur ce point.
Peut-être y a-t-il ici des personnes qui, comme moi, ont beaucoup de kgs superflus..... J'aimerais beaucoup avoir leur témoignage.
Merci
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Bonjour,
Je suis tout à fait d'accord avec vous. Bien évidemment quand il m'a tenu ses propos il a vu que j'étais choquée en tant que prof d'histoire bien sûr mais aussi en tant qu'humaniste.
Chaque année je rencontre une dame formidable qui vient témoigner de sa déportation auprès de nos jeunes. Elle évoque ses années terribles. Elle est aujourd'hui toujours si élégante et coquette et veut montrer un visage agréable pour ses jeunes pour porter un message d'espoir et de tolérance dit-elle. Elle me dit qu'elle leur doit une allure agréable par respect.
Je culpabilise en effet car cette personne qui a vécu l'indescriptible fait preuve de beaucoup de volonté pour être " présentable" comme elle dit malgré son âge et son parcours.
Ce médecin, dont j'apprécie le diagnostique sûr, a pris du temps avant de me dire cela et je pense qu'il a voulu me faire comprendre qu'on peut toujours maigrir . Se prendre en mains .
Se donner bonne conscience en disant je suis obèse et je ne peux pas maigrir c'est peut-être un manque de volonté ou en tout cas un manque de respect vis-à-vis des autres et surtout de soi même ?
J'avoue être un peu perdue entre le poids à atteindre, l'image de soi et l'image que les autres nous renvoient. Même si on est "une belle personne" avec du charisme l'enveloppe corporelle reste la première impression que l'on donne de nous. Cette image lorsqu'on est obèse est souvent celle d'une personne qui se néglige donc qui ne se respecte pas .Il suffit de voir 2 personnes mangeant une glace, si l'une est une élégante jeune femme on dira d'elle " comme elle se régale" alors que pour l'obèse " quel manque de volonté elle s'empiffre".
Alors oui on peut maigrir ( j'ai déjà perdu des "tonnes" ) mais pour ne pas regrossir où est la limite entre "faire attention" , "écouter ses sensations alimentaires" " respecter son corps" ...Accepter une image de soi qui n'est pas forcément celle attendue et qui fera souffrir. ( La réflexion de la vendeuse sur un petit régime pour que le vêtement tombe mieux....alors qu'on vient de perdre 30 kilos ! Désarmant )
Le chemin est long.
Bonjour niquette, bonjour tout le monde,
Je n’en peux plus, de ces médecins qui veulent vous envoyer en camp de concentration ! Et je n’en peux plus de ceux qui vous demandent de faire appel à votre volonté et de « réagir ». Je n’en peux plus de ces slogans comme « Arbeit macht frei », ou « Diet macht slim ».
Bon, voilà qu’avec le travail avec LineCoaching, vous avez perdu déjà 3 kilos. Vous êtes donc dans la bonne direction. Suivez-vous vos sensations alimentaires ou bien est-ce encore de la restriction cognitive ? Les choses se préciseront peu à peu. Laissez du temps au temps…
Le poids d'équilibre, encore et toujours : nous décevra-t-il ? Serons-nous déçus de ne pas être autre que ce que nous sommes, ou ce que nous serons bientôt ? Tout dépend de nos espérances, de leur raisonnabilité (voilà que je parle comme un énarque, maintenant, au secours !) Si certains maigriront comme ils l’entendent, d’autres ne maigriront que comme ils le peuvent, et pas davantage.
Je vous propose de voir les choses ainsi : le mieux qu’un être humain puisse faire, c’est d’aller au bout de ses potentialités, de ses capacités. La folie commence lorsqu’on tente d’être autre que ce qu’on est. Disons, plus mince que nature, par exemple. Plus mince que son poids d'équilibre. En respectant de votre mieux vos sensations alimentaires, vous êtes sur ce chemin: laisser cet équilibre se faire. Vous serez vous, authentiquement vous, et il n’est pas possible de se demander plus.
Sans doute, étant authentiquement vous, ne plairez-vous pas à tous. Peut-être parce que votre corps ne répond pas aux critères de conformité sociale. Peut-être pour d'autres raisons. Peut-être ne vous plairez-vous pas, parce que vous aussi êtes prisonnière du discours social. Mais peut-être pourrez-vous vous accepter telle que vous êtes, car vous saurez que vous faites du mieux que vous pouvez.
La stigmatisation des personnes en surpoids existe, il ne faut pas se le cacher. Comme toutes les formes de stigmatisation et de discrimination, cela est profondément injuste. Mais la vie n’est pas juste. Elle est telle qu’elle est, et nous la vivons, moment après moment. Du mieux que nous pouvons.
Merci, mille fois mercis M.Apfeldorfer !
je vous relirai souvent pour me donner du peps quand je n'aurai plus confiance. Il est vrai que nous passons tous par des hauts et des bas . Il est aussi plus facile d'aider les autres que soi même il me semble.C'est peut-être là encore une des clefs. S'accepter, se bichonner se regarder.
Que d'étapes à franchir mais je comprends que si le chemin est long au moins il y a un chemin !
J'ai évoqué la méthode LC avec mon psy et il m'a dit "tu as le droit d'avoir des kilos en trop si tu veux" et ça a fait tilt. Oui, j'ai le droit , parce que la vie ne m'a pas facilité la tâche et que oui, j'ai compensé en mangeant. Et alors ? il fallait faire quoi ? boire ? fumer ? prendre des calmants ? J'aurais pu aussi (encore aurait-il fallu que quelqu'un m'en parle...) faire du sport, rencontrer des amis, mais justement j'étais mal, isolée, enfermée avec comme copain le frigo et l'armoire à crasses. Et après c'est la valse des régimes : j'ai bien perdu 200 kg, mais toujours le même !
Et ce fameux "déclic" qu'il faut avoir pour commencer un régime, comme si on ne le voyait pas, comme si on ne le sentait pas qu'on est lourde, encombrée, fatiguée par ce poids supplémentaire ! Le déclic, je l'ai eu des dizaines de fois, vexée par un "ça te plait d'être mal dans ta peau ?" ou "regarde comme tu étais à 18 ans" ou "tu ne vas quand même pas faire du tennis avec tes cuisses ?" Non, je vais me couper les jambes avant de monter sur le terrain...
Alors, oui, maintenant j'assume mes kilos et j'arrête de martyriser mon corps en le privant, en lui demandant des choses qu'il ne peut pas encore faire (jogging) et je choisis de lui, de nous faire du bien. De toutes façons, ça ne sera pas pire, et si je ne maigris pas, au moins je serai en paix. Si je perds du poids, tant mieux, et encore je ne voudrais pas trop perdre, j'aime bien mon côté "Joséphine", mes vêtements amples et mes rondeurs joyeuses. Juste perdre ce qu'il faut pour protéger mes articulations et bouger encore longtemps.
Ma mère a vécu la guerre, elle était mince, elle mourait de faim et elle est morte obèse, bien entendu. Elle n'a jamais su se réguler, elle mangeait "au cas où". Et elle faisait une crise de panique tous les 31 décembre à cause des pétards, chaque fois qu'un chien aboyait, qu'un avion passait dans le ciel... Deux jours avant de mourir, alors qu'on lui offrait une crème vanille, je voyais dans ses yeux qu'elle se demandait si elle pouvait la manger... Je ne veux pas finir comme ça !
LC, pour moi, c'est d'abord un temps que je me donne pour faire la paix avec mon allimentation !
Bonsoir,
Je te rassure, j'ai aussi un imc elevé (38). Je pense que cela ne va pas etre facile car le but recherché n'est pas de perdre rapidement des kilos comme les autres regimes mais de reapprendre à comprendre et vivre ses emotions, 20 ans de restrictions cognitives, ca ne s'en va pas comme ca.
Mon objectif pour le moment, ne plus grossir (le chiffre 100 me fait tres peur)
Courage
Orphée94
bonjour à toutes,
juste un petit message pour vous témoigner mon soutien et mon admiration
je suis en surpoids, je suis montée au maximum au début de l'obésité.
Mais depuis que je suis sur ce site, la lecture des posts relatant les souffrances et difficultés des personnes en forte obésité, et le courage avec lequel certaines font face, l'humour aussi parfois, m'émeuvent toujours beaucoup.
je vous souhaite une bonne soirée et plein de bonnes choses
petite marie
Bonsoir à vous toutes qui me ressemblez un peu avec ce parcours diffcile. Vous lire m'aide car je vois que je ne suis pas seule.
Ce post tombe bien pour moi aujourd'hui...
Cela fait quelques semaines que je n'étais pas venue (3-4), car je suis dans un moment de découragement et je me demandais justement s'il y avait des personnes avec un surpoids élevé qui avait atteind son poids d'équilibre un jour...
Je fais autour de 42 comme imc aussi.
Bien sûr, mon objectif premier est de faire la paix dans ma relation à la nourriture, mais je ne fais plus l'autruche : j'ai un vif besoin de perdre du poids, tant psychologiquement que physiquement.
Moins me détester n'est plus suffisamment. Apprendre a m'aimer n'arrange pas mes articulations vieillissantes qui ont de plus en plus de mal à supporter tout ce poids.
Alors la réponse du docteur Apfeldorfer qui parle "d'un temps fou" me décourage un peu...
Depuis 2 ans (car j'ai commencé avec les bouquins avant d'arriver ici) j'en suis à 12 kilos en moins.
Oh, je sais bien, ils sont partis, pas repris etc. Je sais je me suis tout dis ça pour m'encourager.Mais là là, je me suis un brin inquiète, mes genoux risquent de lâcher avant que j'arrive à quelque chose qui a de l'allure...
Ces temps-ci, je me sens prise d'un drôle de sentiment d'urgence. C'est bientôt la date anniversaire du 2 ans en question et je me dis qu'a 6 kilos par année j'en ai pour 10 ans... pauvre genoux!
Mais bon, je me raisonne, je suis au moins sur la bonne voie. Je pense que j'aimeraias trouver la parade pour régler tous ces blocages que j'ai empilés durant tant année.
Bref, je garde espoir, mais traverse un creux. Il y a de toute façon peu d'alternatives et aucune intéressante dans la durée.
Je pense pouvoir dire que je te comprends malgrétout85.
Coucou,
Juste pour dire que moi aussi j'ai un IMC très élevé; et bien souvent je suis découragée et même dégoûtée. Mais bon.... je crois qu'ici nous sommes enfin sur le bon chemin, même si les changements sont parfois imperceptibles. Il faut garder le cap, et je trouve que ton parcours Chatoyante est exemplaire.
Je suis extrêmement choquée par les propos de ce médecin.
Je pense que le minimum de respect enver les personnes déportées devrait interdire ce type de raisonnement.
Mais si je m'oblige (ce qui me fait souffrir) à prendre ce raisonnement au sérieux, je voudrais répondre :
- hors assassinat direct, le taux de mortalité dans les camps de concentration était effarant, du fai tjustement de la sous-alimentation (entre autres). Les personnes obèses ont été parmi celles qui sont mortes le plus rapidement, les survivants en témoignent.
- quand on est mort, on n'est pas gros. Je n'ai jamais vu de squelette obèse. (cynisme pour cynisme, il faut aller jusqu'au bout du raisonnement, non ? Et les survivants de camps de concentration étaient des squelettes ambulants)
- les personnes ayant survécu aux camps de concentration ont eu des problèmes d'alimentation dus à la dénutrition profonde qui ont souvent duré des années, voire toute leur vie
- j'ai personnellement connu une dame, déportée à 16 ans et rescapée, qui à la soixantaine avait un fort surpoids. Mais elle souffrait beaucoup moins de ce surpoids que des terreurs nocturnes qui, 50 ans après, la faisaient encore se réveiller en hurlant.
Si on ne mange pas, on ne mincit pas. Si on ne mange pas, on tombe malade, puis ON MEURT. La sous-alimentation fait partie des tortures.