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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positiveNous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

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3025 commentaires

En fait, juste à passer et à lire ce post, on se sent mieux, avec tout ce positif +++++

- enfin une grande vraie boutique bio a ouvert dans ma ville, j'ai pu faire plein de courses ...

- ça tombait bien, je venais d'être payée !!! (truc très très positif, comme mon compte bancaire, qui va le rester au moins encore 10 jours LOL)

- j'ai préparé un bon poulet rôti à ma façon (avec des épices, des herbes et des bons légumes qui ont mijoté dans un jus délicieux) pour remonter le moral de ma soeur n°1 (j'ai 3 soeurs, je leur donne des numéros quand je parle d'elle comme dans les familles chinoises il y a très longtemps ... ) et ça a fonctionné ! 

Difficile de trouver du positif certains jours... mais je vais quand même essayer !

- j'ai trouvé une solution pour que mon fils puisse faire ses séances d'orthoptie à la rentrée

- mon petit dernier va un peu mieux ce soir : il est resté au lit presque toute sa journée complètement HS et sans manger. Et là il me réclame à manger et est beaucoup plus guilleret !

- je vais préparer une soirée tranquille pour tous, avec repas-apéritif devant la télé pour satisfaire tout le monde !!

Comme quoi, quand on veut, on peut... et d'ailleurs ça va beaucoup mieux !

Bonne soirée...

salut tout le monde, je vais essayer de trouver 3 choses positives pour aujourd'hui même si je commence vraiment à cogiter par rapport à ce type!!!!

- je l'ai vu aujourd'hui alors que normalement il ne travaille pas le jeudi! et il a vraiment l'air attiré.

- je me suis prise en main pour aller à une soirée salsa...

- même avec ma chaussure deglinguée dès la première danse, je me suis pas démontée, et pourtant j'avais honte en mettant mes chaussures de secours, que je prends d'ailleurs normalement pour conduire pour rentrer à la maison... je me suis lachée... Y a un gars qui m'a fait tourner virer... pourtant je ne prends pas de cours... (y a 2 ans, j'en avais pris qq mois!) il était plutôt charmant... Oh lala qu'est ce qui m'arrive en ce moment avec les hommes!!!!!! lolllll

en tous cas je me sens revivre... bien que mes pensées défilent à 200 à lheure, et je ressens des sensations étranges à plusieurs points de mon corps... je respire sur ses sensations, et je me dis de vivre le moment présent...

eh bien c'est vraiment agréable de vous lire,

avec le retour du soleil aujourd'hui, j'ai pu faire 2 balades de plus d'une heure en tout et j'ai plus de 10000pas au podomètre et cela faisait bien longtemps, j'en suis super contente,

j'ai pu sécher le linge dehors, il est déjà rangé!

lundi, j'aurai enfin ma petite Laskie (chiot) à la maison.

Ohlala! Mais j'ai oublié ce que je voulais noter:

- Tada! Grand jour: je me suis achetée des baskets pour aller courir!!!

Bon, j'en ai acheté deux paires, une super belle qui donne des ailes, et l'autre pas cher, parce que l'autre paire était trop belle et que je voulais pas la salir dans la boue... Du coup, je sens que le dilemme, ça va être: quelle paire je mets?

(Eh!Eh! Planquez-vous les mecs!)

Ces derniers jours:

- un super cours hier, j'ai payé de ma personne peut-être trop car je n'ai plus de voix aujourd'hui, mais j'étais contente d'avoir réussi à captiver mon auditoire sur un sujet très difficile mais qui me tient à coeur. Je me suis dit: "Oui, voilà pourquoi j'aime ce métier." 

- J'ai passé de bons moments avec ma fille et j'ai changé d'opérateur télé et internet... Hâte d'avoir une meilleure connexion et plus de films (pour le jour où j'aurais le temps de regarder la télé) Lol

- Promener mon chien dans le terrain vague à côté de chez moi, ce matin, il y avait des chants d'oiseaux.

- Aujourd'hui, j'ai reçu les nouveaux draps pour ma chambre.Avec des belles fleurs, des oiseaux, etc... Je ne sais pas pourquoi les motifs de tissus me font souvent voyager et m'inspirent. Ok, ce sont justes des draps, mais ça me fait du bien de voir de beaux draps, ils sont poétiques et je me sens bien d'investir mon espace intime, à moi et rien qu'à moi.

- Je suis allée travailler aphone. Heureusement que mes élèves sont super gentils et autonomes. Bien entendu, je n'aurais pas pu le faire en collège. J'ai trouvé que c'était amusant de ne plus avoir de voix, je me suis faite chouchoutée par mes élèves, et ça, c'était vraiment agréable. J'avais des élèves hérauts pour répéter ce que je disais, c'était rigolo. Ce soir, je les aime encore plus que d'habitude.

- Mon voisin m'a peint la porte de mes toilettes en orange (ben oui, c'est ma couleur préférée. Lol)

- Un super musicien électro qui est venu présenter sa musique au lycée. Du coup, on a échangé notre plaisir d'écouter cette musique avec un collègue que j'aime beaucoup. Donc, joie du partage en plus.

- Un projet très enthousiasmant d'écrire un texte avec une copine sur un ami artiste qui a un projet artistique vraiment beau. Encore une fois, joie du partage et amour de l'art!

Hello les Linettes !!

Aujourd'hui...

- j'ai emmené les enfants à la salle d'escalade, et avec  du paracétamol + ibuprofène, le petit dernier a bien tenu le coup !

- j'ai fait opérer mes deux petites chattes. Elles ne sont pas au mieux de leur forme, mais voilà qui est fait !

- j'ai emmené mon fils dans une super chocolaterie locale après l'orthoptiste... on a dégusté quelques bons crus, et profité aussi pour s'en mettre plein les yeux : les chocolats de Pâques étaient arrivés !

Voilà pour ma journée... qui n'est d'ailleurs pas finie... on va voir ce qu'elle nous réserbve encore...

Bonne soirée

bonne journée pour moi :

 

-grande balade avec mon chien et un beau soleil;

- déjeuner délicieux au restaurant

- journée off me permettant de bien me reposer

et bientôt en vacances

Alors... trouver 3 choses positives pour aujourd'hui...

- rangement efficace, j'ai nettoyé et fait un gros voyage au Tri

- je suis retournée à la crèche de mes enfants pour leur donner des livres que j'avais triés... trop drôle de revoir des lieux et personnes "oubliées"...

- mes enfants vont un peu mieux, on a fini les devoirs, et mon grand est allé chercher son ordinateur : il est trop trop content !!

C'est drôle... avant d'écrire je me demandais bien ce que j'allais pouvoir trouver de positif à cette journée : pas bien du tout ce soir, car je n'avais presque pas mangé de la journée, et j'avais trop faim ce soir, donc déraisonnablement englouti, et donc lourde et trop pleine !!... et en prenant du recul, je me suis rendu compte que ma journée ne se résumait pas à cet inconfort de fin de journée, il y avait eu plein de choses chouettes aussi !

Bonne soirée,

Allez je me lance aussi à quelques instants de la fin de ma journée de boulot ^^

Aujourd'hui : 

- je me suis offert un super café latte au lait de coco que j'ai saupoudré d'un peu de chocolat en poudre et de cannelle pour me faire du bien après ma grosse séance de sport

- je me suis trouvée compétente et dynamique dans mon travail, j'ai bien avancé mes projets qui me faisaient peur hier avant de m'endormir

- j'ai accepté d'être fatiguée, je n'ai pas lutté et je me suis même offert une micro-sieste de quelques minutes après le déjeuner pour le détendre 

Et ce soir je vais fêter nos 13 mois avec mon chéri! 

Ca fait du bien de souligner les choses chouettes c'est vrai! :D