On papote

Bpnsoir,

J'ai commence cete activite et je ne comprends pas du tout le but de cette etape.A quoi cela sert-il si on sait deja ce que c'est d'avoir faim et si on est deja capable d'attendre pour manger ?

Deja techniquement ce n'est gerable pour des personnes qui ont des obligations a l'exterieur de chez elles (faire 8mn de rpc appliquee a la faim toutes les 1/2 heures !). Ensuite cela me fait plonger dans mes mauvaises habitudes qui sont d'ignorer ma faim et d'attendre le plus tard possible dans la journee pour manger (afin de pouvoir m'empiffrer car c'est le soir que j'aime manger).

Ce matin j'ai fait l'exercice, puis je suis partie de chez moi avec une petite faim. Je n'ai pas pu manger avant 17 heures, j'etais affamee et j'ai trop mange, ce qui ne me serait pas arrive si j'avais mange quelque chose le matin au lieu de faire cet exercice.

J'ai ecrit a mon coach mais elle ne repond pas le week-end. Des conseils en attendant ?

Bon, je ne l'ai pas fais, et je ne compte pas le faire, mais je viens de tomber sur un reportage sur le nouveau régime tendance: le régime forking, qui consiste à ne manger qu'à la fourchette au repas du soir, il paraît que ça fait maigrir maintenant!!

En plus, avec un minimum de motivation, on peut tout manger avec une fourchette! Un pot de Nutella, du pain, même des chips avec un peu d'imagination!

Il ne savent plus quoi inventer!!!

je suis à la recherche d'une robe pour un mariage fin juin.

hier j'ai regardé cette vidéo

//www.youtube.com/watch?v=4D9VoJ__Qk8&feature=player_embedded

bon, mise à part que les demoiselles n'ont pas l'air très à l'aise sur leurs talons et qu'elles accentuent le déhanché, je les trouve magnifique dans les robes près du corps et je trouve que les robes plus évasées en bas les grossissent plus.

les robes près du corps soulignent les formes.

donc, vous avez compris, je cherche un robe dans ce style là.

j'ai trouvé celle-ci //www1.macys.com/shop/product/ruby-rox-plus-size-dress-sleeveless-tiered-pleated?ID=577767&CategoryID=37038&LinkType

mais j'avais envie de couleur et le rouge ne me va pas.

donc je poursuis mes recherches.

si vous croisez des vidéos qui montrent des femmes rondes et magnifiques dans leurs vêtements je suis preneuse et si vous trouver une robe qui épouse les formes en couleur je suis preneuse aussi

Voilas evidement j'ai regarder l'emission sur la 6 'maigrir a tout prix'  j'ai super compatie avec la femme de 35 ans et 3 enfants 'me souvient plus de son prenom' lorsque son mari ne comprend pas du tout pourquoi elle mange tant et quel n'as pas de volonter pour sa,  de la elle lui a repondue 'nous n'avons pas les memes interets envers la nourriture' un truc comme sa quel a dis, ce genre de reflexion je le vie chez moi avec mon mari,  nous sommes dejas pas bien moralement, nous n'arrivons pas a gerer toutes ces compulsion et faut que ces Mrs nous en rajoute une couche. j'ai eu la larme a l'oeil lorsquel a essayer de se justifier devant un 'mur. ' 

Voilas c'etait simplement mon ti coup de gueule envers ces maris 'ou autre' qui nous comprennes pas, meme si j'ai dejas essayer de parler (hyperfagie) avec lui, sur le coup, il ecoute et quand arrive le moment ou il me voie manger , je m'en prend plein les dents, donc encore plus seul 

Au boulot, je travaille quasi exclusivement avec des femmes et évidemment, on n'y coupe pas, on finit toujours par évoquer le sujet des régimes. Plusieurs des filles sont bien en chair. Une d'entre elle s'est fait poser un anneau, je l'ai appris récemment. J'avais remarqué qu'elle mangeait très lentement, mais surtout qu'elle s'alimentait uniquement de choses grasses . Une autre a commencé le régime scarsdale, elle mange donc actuellement des légumes ou des fruits aux repas. Elle fait partie de ces femmes qui n'osent pas donner leur vraie taille. Elle me dit à moi qui fait un 48- 50 qu'elle fait du 44 alors que clairement nous avons la même corpulence. La dernière a pris deux ou trois kilos en raison d'une opération qui l'a immobilisée mais elle reste d'une stature mince. Elle aimerait cependant perdre du poids.

Entendre parler de régime n'a jamais suscité de ressentiment en moi. En général, je ne participe pas à la discussion parce que ça me saoule, et qq part étant souvent d'une certaine façon concernée, je me sens mal à l'aise. Et surtout, je sais comme c'est compliqué d'être en accord avec soi, et je sais que chacun avance sur son propre chemin, selon son évolution.

Mais je n'arrive plus à accepter ces discussions Ca me met dans une rage folle de les voir se priver, s'agresser, se faire du mal. Je ne supporte plus de les voir imaginer naivement qu'un régime comme scarsdale apportera une solution à leur problème. J'ai envie de détester cette collègue qui s'est fait poser un anneau et qui ne mange que des aliments gras aux repas. Je ne peux m'empecher de la mépriser, sentiment qui m'est plutôt étranger. J'ai la sensation de les voir se maltraiter et j'ai envie de leur voler dans les plumes, de leur dire "mais pourquoi tu mens sur ta taille, pourquoi tu te déconsidères au point d'imaginer que je vais te croire quand tu affirmes rentrer dans un 44? Pourquoi tu fais subir ces choses à ton corps? Pourquoi tu penses que ces deux kilos de plus doivent t'obliger à faire dukan?".

Et pourquoi, quand j'évoque à ce moment là, l'impact des émotions sur le comportement alimentaire, elles me regardent avec des yeux ronds et changent de sujet? Pourquoi sont t'elles incapables, ne serait ce que d'y réfléchir, alors que je bosse en psychiatrie, que mes collègues sont soignantes et qu'elles savent, plus que tout autre, comme les émotions, les difficultés peuvent nous entrainer dans ce genre de comportement? Elles le savent, elles élaborent des théories sur les problématiques des patients, analysent, observent des comportements, des histoires. 

Je sais bien dans le fond pourquoi elles réagissent ainsi et que tout le monde n'est pas prêt à entamer une démarche comme celle de LC. Et fut un temps, j'étais empathique avec ces personnes. Ce que je ne sais pas, c'est  pourquoi je ne le tolère plus. Ca me met tellement en colère et je ne comprends pas d'où ça vient.

Est ce que c'est de la colère contre moi, contre toutes ces années que j'ai passé à me déconsidérer, à me maltraiter?

Est ce que ça vous fait ça à vous aussi?

Coucou à tous, à toutes...

Me voilà en pleine etape eme-zen, cette fameuse etapes qui permet parfois de gerer ses eme grace à la respiration...

Et bien je ne sais pas pour vous mais pour moi c'est quasi impossible, mes eme compulsives m'entraine avant même que je puisse mettre en oeuvre cette technique de respiration..

Comment faites vous, avez vous pu reussir à pratiquer cette technique?

3 minutes dans ces moments là je ne les trouve pas...

MERCI A VOUS

Bonjour,

en vacance à l'Ile de la Réunion, j'ai été surprise quand la femme de chambre nous a fait visiter qu'elle nous indique qu'il y avait un pèse-poids. J'ai mis un instant à comprendre qu'elle parlait de la balance ou pèse-personne en France. Pèse-poids, c'est plus juste que pèse-personne et ca m'a fait sourire.

Je me suis demandée si au Canada, aux Antilles, il y avait d'autres manières de nommer une balance et si vous aviez donné un petit nom à vos balances.

A vos plumes.

Hier soir j'ai fait une soirée entre amis. On parle de tout et de rien puis vient le moment où les gars parlent de filles. Et le seul sujet qu'ils trouvent c'est critiquer, se moquer des filles rondes qui osent mettre des vetements courts et ajustés.

Sur le coup je n'ai rien dit,  mais merde les filles ont le droit d'avoir des formes !! Le hic est que j'étais la fille la plus ronde (et pourtant je n'ai que 8kg à perdre) et donc j'ai pas eu le courage de le dire de peur de passer pour la fille qui défend sa cause. Est-ce que j'ai bien fait ...?

Moi je dit respect à celle qui osent. Et puis chacun fait ce qui veut avec son corps, pourquoi il faudrait absolument suivre des codes.

Mais promis le jour où je serais enfin en accort avec moi même je me ferais entendre !