avez vous parlé de LC à vos proches?
Bonjour à tous,
je suis sur le site depuis hier et il y a cette petite question qui me trotte dans la tête,
j'ai parcouru le forum comme j'ai pu, et j'espère ne pas avoir manqué un éventuel post qui traitait déjà le sujet, si c'est le cas, désolée!!
Donc, en gros, je souhaiterais savoir comment gérer ce projet et la nouvelle hygiène de vie que je viens chercher ici par rapport à mes proches en général mais aussi aux gens que je suis amenée à cotoyer autrement.
C'est peut-être idiot mais j'ai le sentiment que si je le dis à ma famille, ça va tout gâcher car ils m'attendent au tournant et ce depuis toujours, dans le genre remarques supposées m'aider et autres phrases:
"t'inquiète pas quand tu auras laissé tomber on sera là quand même" que ma mère me sert à toutes les sauces, je ne le sens pas.
Les copines c'est pareil, je suis la grosse du groupe et je sens que ça ne va pas plaire que je tente de bousculer l'ordre établi.
Donc en théorie ça ne me semble pas problématique de garder ça pour moi, surtout que je suis à l'étranger en ce moment, je vis donc seule, je ne sors jamais, donc en gros je n'ai jamais à justifier mon alimentation mais dans deux mois je rentre en France, donc il va falloir affronter la famille, les amis, et aussi je vais faire une saison de deux mois où je serai logée sur place donc je vais vivre avec des collègues (filles pour la majorité) que je ne connais pas et j'appréhende vraiment d'être observée,
parce que j'ai une mauvaise habitude qui consiste à faire attention à ce que je mange devant les autres et à me lâcher en privé.
Donc voilà, je serais curieuse de savoir comment vous mêmes avez géré LC dans vos familles, vos cercles d'amis et votre entourage plus largement, et tenu le coup sans que les réactions extérieures n'influencent votre progression.
Merci d'avance pour vos réponses,
bonne journée tout le monde 
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Pour ma part, j'ai commencé Lundi et je n'en ai parlé à personne.
Sauf hier où mon mari m'a interrogé sur mon nouveau régime ( il avait vu le paiement sur notre compte bancaire)
je lui ai expliqué que ce n'était pas un régime, nous en avons discuté, il a été très interessé et m'a demandé de voir le site pour en savoir un peu plus.
J'ai apprécié sa démarche, je sais qu'il sera un soutien .
Par contre à mon bureau, plusieurs de mes collègues m'ont fait remarqué que depuis le début de la semaine, j'étais moins stréssée .... je leur ai simplement dit que j'avais fait le choix de voir la vie différement ......
Vous dire s'il faut en parler ou pas, je n'en sais rien, je pense que spontanément on peut en parler si on trouve une oreille qui écoute vraiment... mais çà c'est valable pour tout dans la vie de tous les jours, très peu de personnes s'intéressent réellement aux autres.
De mon côté j'en ai parlé à mon homme et à une très bonne amie car je savais qu'ils pouvaient comprendre mais on ne décortique pas . Ils adhèrent , je donne quelques "nouvelles" de mon cheminement de temps en temps et voilà .
Je trouve que si l'on a une personne ou 2 à qui en parler c'est bien mais si ce n'est pas le cas cà n'a pas d'importance car il y a le forum et la communauté qui sont d'un soutien inestimables . D'ailleurs je pense qu'il ne vaut mieux pas en parler pour ne pas perdre de l'energie à essayer de convaincre des gens qui ont des croyances complètement opposées aux préconisations de LC .
Billie
Bonjour à toutes et merci pour vos réponses, ça me fait vraiment du bien de vous lire!
Catnais,
déjà, je trouve que tu es bien entourée et c'est génial que tu aies pu le dire à des gens qui te soutiennent et ne te jugent pas :)
Et je voulais aussi te dire à quel point je suis d'accord avec ce que tu as dit, comme quoi si on laisse entrevoir que ça peut faire mal, les gens ne vont pas se gêner et s'engouffrer dans la brêche, alors je suis 100% d'accord et j'essaie d'ailleurs de corriger ça mais quand c'est tellement ancré, ça prend du temps, et c'est vrai que j'ai longtemps été le genre de fille qu'on rabaissait parce que je laissais faire, mais j'y travaille ;)
ça me plait bien la manière dont tu décris la méthode, je garde ça dans un coin de ma tête le jour où il faudra que j'en parle!
Izabelle,
j'aime beaucoup, je dirais même j'aodre la métaphore de la petite graine (aucune rapport mais ça m'a rappelé quand mes parents m'ont expliqué comment on fait les bébés
) BREF, là encore ça me conforte dans ma décision de garder ça pour moi, surtout que je me connais, je suis très sensible à ce qu'on dit ou ce qu'on pense de moi, donc ça risque de m'influencer voire me démoraliser et me démotiver si j'en parle à des personnes qui d'avance je sais ne me soutiendront pas. Donc je vais suivre ton conseil, opération Enracinement avant ! Merci beaucoup pour le conseil!
Titelilidu27,
je suis bien d'accord avec toi, les gens ici sont super! j'avais un peu peur de tomber sur un forum peu actif ou alors pas très ouvert au nouveaux membres mais pas du tout, je suis très agréablement surprise! :)
Pour ta meilleure amie, je ne peux que te conseiller de faire attention à toi et prendre un peu tes distances s'il le faut, pense à toi :)
Sorci,
je vois que la méthode a l'air de très bien te correspondre, c'est cool! Et j'imagine que tu dois te sentir libérée de tous ces trucs allégés !!
Je trouve ça chouette que tu essaies de montrer à tes copines ce que c'est si tu sens que ça ne te déstabilise pas dans ta progression, et je suis sure que quand elles en auront marre de WW, elle finiront par revenir te poser des questions ;)
Moi aussi je pense en parler à mon copain parce qu'il va le remarquer de toute manière!
Et bon courage pour ta fille, les chagrins d'amour, c'est difficile... Alors prends bien soin d'elle, mais n'oublie pas de prendre soin de toi!
Désolée pour le pavé, mais je voulais répondre à tout le monde,
en tout cas, merci à vous toutes pour vos réponses, vos témoignages et vos conseils!
Au plaisir de vous lire
c'est drole, je viens juste de commencer, et je m'étais dit en m'inscrivant : Motus et bouche cousu, je n'en parle à personne de mon entourage !
l'image de la graine enfoui qui fait ses racines est magnifique !
si je commence à en parler autour de moi, je sais très bien que des commentaires quel qu'ils soient vont faire un gros travail de sappe,
alors j'en parlerai éventuellement qu'en j'aurais perdu du poids et qu'on me posera des questions...
Bienvenue Marinelys27 et oui il faut mieux attendre car moi je regrette d'en avoir parlée !!!
Tu es du 27?
@Sheisalady : si ton groupe "d'amies" risque de ne pas supporter ton changement es-tu sûre de vouloir les garder en amies ? Il y a aussi une autre fille qui parlait d'une compétion entre elle et sa meilleur amie, heu pourrais-je douter de l'amitié ?
Quand j'ai commencé LC, j'en ai parlé et tous ceux qui ont mal réagis je les ai évincé de ma vie car autant que mes kilos malheureux, je voulais aussi me débarrasser des gens malheureux. Pour se sentir libre et heureux c'est très important d'enlever les taches de votre vie. Il est important que vous ne vous entouriez que des bonnes personnes, quitte à en avoir moins. Le soutien, le vrai st primordial pour LC qu'il vienn de personnes de la vie "rélle" ou celle d'internet. :)
Il n'y a qu'à mes collègues que je n'ai rien dit, eux je ne peux pas avoir le choix de m'en séparer donc je fais profil bas mais ça je pense que c'est la règle pour tout le monde.
Bref, mon propos c'est qu'on ne peut pas se mettre au travail sans avoir rangé son pupitre alors rangez le votre et vous verrez combien vous respirerez mieux, la voie totalement libre pour enfin vous épanouir ! (tout changer dans sa vie c'est jamsis simple alors autant faire en sorte de le vivre le mieux possible)
oui avalton,
c'est un gros point que tu soulèves ici et je reconnais que tu touches la corde sensible lol
mais à l'heure actuelle je suis seule à l'étranger, absolument pas intégrée, donc mes amies d'enfance gardent une place importante pour moi, elles sont géniales sur certains points mais j'avoue que certaines me saoulent quand il s'agit du poids, consciemment ou pas, j'en sais rien...
même si j'ai déjà fait beaucoup de tri ce derniers mois, et notamment coupé les ponts avec les pompeurs d'énergie, je ne veux pas m'isoler complètement , surtout à une période de ma vie où je suis loin de tout le monde et où je ne parviens pas à rencontrer de nouvelles personnes...
donc je garde tout ça pour moi pour le moment, je ne suis pas aussi courageuse que toi
J'ai l'avantage d'avoir beaucoup d'amis sur le net ce qui me convient tout à fait. Je ne vois personne ici (Montréal) mais je m'en fous un peu puisque j'ai internet (coupez moi le wifi et je fais péter une banque ! :p).
J'ai eu un gros clash IRL et j'ai compris à ce moment là que personne n'était vraiment là pour moi. Un peu mais pas totalement. Ça m'a fait mal et j'ai décidé que je voulais tout ou rien pour ne plus subir cette désillusion. Mais ça n'est pas un exemple à suivre forcément mais peut-être juste une piste à envisager. Peut-être que quand tu te sentiras mieux dan ta peau, mieux dans ta tête avec LC tu feras de nouvelles rencontres, de celles qui te feront ouvrir les yeux sur les autres, celles d'avant :)
"On" à tendance à toujours se dévaloriser et donc à accepter la moindre main tendue vers nous, la plus petite amitié même si elle est acompagn're d'une claque et ce que je ressens depuis que je suis sur LC est que je mérite bien plus, on mérite d'être soutenue à 100% comme nous on est à 100% pour eux. Tu vas voir qu'avec le temps sur LC, déjà tu vas te faire des copines mais aussi tu vas prendre plus confiance en toi et les gens arrêtront de te marcher dessus.