avez vous parlé de LC à vos proches?
Bonjour à tous,
je suis sur le site depuis hier et il y a cette petite question qui me trotte dans la tête,
j'ai parcouru le forum comme j'ai pu, et j'espère ne pas avoir manqué un éventuel post qui traitait déjà le sujet, si c'est le cas, désolée!!
Donc, en gros, je souhaiterais savoir comment gérer ce projet et la nouvelle hygiène de vie que je viens chercher ici par rapport à mes proches en général mais aussi aux gens que je suis amenée à cotoyer autrement.
C'est peut-être idiot mais j'ai le sentiment que si je le dis à ma famille, ça va tout gâcher car ils m'attendent au tournant et ce depuis toujours, dans le genre remarques supposées m'aider et autres phrases:
"t'inquiète pas quand tu auras laissé tomber on sera là quand même" que ma mère me sert à toutes les sauces, je ne le sens pas.
Les copines c'est pareil, je suis la grosse du groupe et je sens que ça ne va pas plaire que je tente de bousculer l'ordre établi.
Donc en théorie ça ne me semble pas problématique de garder ça pour moi, surtout que je suis à l'étranger en ce moment, je vis donc seule, je ne sors jamais, donc en gros je n'ai jamais à justifier mon alimentation mais dans deux mois je rentre en France, donc il va falloir affronter la famille, les amis, et aussi je vais faire une saison de deux mois où je serai logée sur place donc je vais vivre avec des collègues (filles pour la majorité) que je ne connais pas et j'appréhende vraiment d'être observée,
parce que j'ai une mauvaise habitude qui consiste à faire attention à ce que je mange devant les autres et à me lâcher en privé.
Donc voilà, je serais curieuse de savoir comment vous mêmes avez géré LC dans vos familles, vos cercles d'amis et votre entourage plus largement, et tenu le coup sans que les réactions extérieures n'influencent votre progression.
Merci d'avance pour vos réponses,
bonne journée tout le monde 
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Dëjà, isabelle te dirais d'enlever le mot "honte" de ton vocabulaire. Tu ne dois avoir honte de rien du tout. Tu peux réaliser, ouvrir les yeux sur des choses mais jamais avoir honte. Ça ne te fera pas avancer et c'est juste notre côté maso qui ressort : "oh oui, nous sommes moches, nous sommes nulles alors regarde comme nous nous fouettons avec nos erreurs". On est toutes pareilles sinon on ne serait pas ici :)
On déconne aussi peu avec le WIFI qu'avec la date de début des soldes. Pas touche ! :p
je prends note, je prends note: WIFI oui, HONTE, non ;)
j'adore ton côté théatral "oh oui, nous sommes moches, nous sommes nulles alors regarde comme nous nous fouettons avec nos erreurs"
ça dédramatise tout de suite le truc 
salut les filles pour rajouter ma petite experience moi qui est commence il y a 10 jours ..
je ne l ai dit qu a mon mari qui me soutient quoi que je fasse...... mais pas au reste de ma famille je ressent a chaque nouvelle tentative cette sorte d encouragement qui veut dire tous bas"oui enfin tu peux essayer toute les methodes la solution c'est mange moins et fait du sport"..... je ne veut pas qu on me demande ou ça en ai surtout que cette methode ne focalise pas sur la balance surtout au debut.........
et puis pour une fois je le fais QUE pour MOI et donc je ne veut pas avoir a en parler ou me justifier de manger tel ou tel chose a chaque repas de famille ......... meme si certain ds ma famille sont en surpoid il n ont pas ce rapport a la nourriture.... bref c'est mon truc a moi et meme le forum j aime discuter avec vs et que ce soit juste un partage ss jugement avec des personnes qui comprennent.......
Bonjour sheisalady,
Ce sujet a déjà été évoqué sur un autre fil, il me semble, mais ce n'est pas bien grave si on recommence ici ! :-)
Personnellement, je n'ai parlé de Linecoaching à personne : ni parents, ni amis, ni collègues...
J'ai évoqué le sujet "poids" avec ma mère et ma meilleure amie, en disant que je sais que derrière mes kilos en trop il y a autre chose de plus complexe. J'ai évoqué mes lectures des Dr A. et Z. Mais je n'ai pas parlé de mon inscription au programme LC.
Pourquoi ?
- Sans doute par besoin de préserver mon "Moi", de ne pas dévoiler mon intimité. Je n'ai pas envie de parler à mon entourage de mes difficultés et de mes avancées quant à la gestion de mes émotions. Tout ça c'est moi et juste moi. Les gens autour de moi peuvent ressentir des différences de discours et/ou de comportement. Mais je ne veux pas déballer le pourquoi du comment.
- Sans doute par besoin de me préserver des commentaires plus ou moins sympathiques des uns et des autres. Je ne veux pas être attendue au tournant par qui que ce soit. Je ne veux de pression de personne. Je ne veux de commentaires de personne.
Finalement, en démarrant LC, ça a été ma première occasion de m'affirmer et d'imposer mon choix !
Je sais que mes kilos en trop (j'en ai perdu mais il y en a encore !) gênent certains. Mais on ne m'en parle pas. Et je ne souhaite pas que l'on m'en parle.
La seule personne au courant de mon inscription ici est mon homme !
Il est le premier témoin de mes avancées ("spectaculaires", dit-il !) en matière de comportement alimentaire.
Il ne me pose pas de questions, écoute ce que je souhaite partager avec lui, trouve la méthode pleine de bon sens et m'encourage d'abord à être Moi, à me respecter et à me faire respecter.
Voilà mon témoignage, sheisalady. J'espère qu'il te servira !
Au plaisir de te lire
Bonjour Patience,
merci beaucoup pour ta réponse!
Je vais aller chercher un peu plus loin pour retrouver l'autre discussion sur le sujet alors! :-)
Merci pour ton témoignage, je pense sincèrement qu'il faut savoir se protéger des mauvaises ondes extérieures donc je pense que je vais faire comme toi, surtout que tu as l'air d'avoir bien réussi à te préserver, donc ça me montre que c'est possible.
J'ai vraiment très très peur des réflexions autour de moi et des remarques démoralisantes, donc c'est pour ça que je veux me protéger parce que pour la première fois j'ai l'impression d'être sur la bonne voie!
Et puis je me dis que le site a suffisament de membres pour trouver une oreille attentive en cas de besoin! :D
Et je vois que tu es sur le site depuis 2011, tu as du parcourir du chemin j'imagine? Tu te sens mieux?
(j'ai besoin d'être rassurée ^^)
Oui, j'ai parcouru un sacré chemin ! Pour résumer :
- mon comportement alimentaire progresse vers plus de normalité (mon souci ce sont les EME) ;
- je perds progressivement du poids.
Donc, jusqu'à présent, le bilan est plutôt positif !
Par contre, moi je suis une tortue. Il y en a qui mettent moins de temps que moi à intégrer les choses ! Donc tu auras sans doute plein d'histoires différentes à lire !
Mais voilà, moi Linecoaching ça me convient !
Surtout, je te suggère de prendre ton temps et de pratiquer vraiment les exercices proposés par la méthode.
Plus tu expérimenteras, plus tu intégreras les choses ; et plus tu avanceras bien.
Au plaisir de te lire !
Merci pour tes conseils, je vais essayer de vraiment m'investir pour ancrer au maximum les résultats!
Plus ou moins vite, peu importe, l'important c'est que le changement soit durable et que ça marche!! Donc félicitations à toi et bonne continuation! :)
Sheisalady, Bienvenue déjà...
Patience est d'une très grande aide dans ce programme c'est ma marraine ;-) elle est toujours de bon conseils tu peux te fier à son savoir et à son avancée ...
Moi pour mon cas personnel, j'en ai parlé à mon petit ami (qui est a mon écoute mais a du mal a croire en la méthode mais ne me juge pas au contraire il est content que j'ai pris les devant (sauf que du coup trop sur mon dos si je mage un truc il me dit tu devrais pas mangé ça....) bref pas super pour pas culpabiliser) , j'en ai parler a ma mère (car je suis toujours chez eux) donc elle trouve le programme bien mais je pense qu'elle se retient de me faire part de ses "préjugés" , ma meilleure amie (qui m'écoute mais ne crois pas du tout au programme pour elle seul mot "nutritionniste") donc j'avoue que au début je voulais garder ça pour moi "mon jardin secret" sauf que vivant en collectivité je me suis dis ils vont remarqué mes changements, mes réactions.... donc j'ai choisi d'en parler mais si j'avais su je n'en aurais pas fais part car je regrette aujourd'hui pour plusieurs raisons :
1) ma meilleure amie a décidé de ce fait de retourner voir sa "nutritionniste" et se compare a moi (du coup sa m'est insupportable car elle veut toujours ce que j'ai s'en sen rendre compte et c'est soulant...a l'époque du lycée elle était plus ronde que moi et du coup voulais les mecs qui s'intéressaient a moi et sa a mis tellement de tension entre nous qu'on s'est éloignée) je pensée que cette époque était révolue mais il y a toujours cet esprit de "compétition" pour elle je fais ça alors elle veut faire mieu...Bref...
2) ma mère se sert de "mon projet" pour m'atteindre lors de conflit et c'est pas très agréable (sachant que je ne supporte pas d'être ronde quand on critique mon projet de m'en sortir sa me blesse et donc elle m'atteint comme ça) les faiblesses des uns fais la force des autres...
3) mon homme me demande tout le temps ou j'en suis, si "ça marche" ...
Du coup un conseil, garde ça pour toi si j'avais su je l'aurais fait les gens ne comprennent pas notre projet et s'en servent pour nous culpabiliser et nous blesser... ou encore rivaliser ...
Il y a assez de personnes sur LC compréhensible et sans jugement car elles sont dans la même situations, elle t'apporteront du soutien et des conseils super pour avancées de vraies amies "inconnus" mais sans jugement ...
Elles sont super....
Bonne continuation j'espère que mon témoignage t'aidera a prendre une décision.
Merci beaucoup pour ton témoignage, c'est toujours très enrichissant de voir le vécu des autres!
Je ne savais pas qu'il y avait des marraines d'ailleurs, tout le monde en a une?
Ce que tu écris confirme mon sentiment, je vais garder ça pour moi et juste en parler à mon copain, il m'a connue comme je suis actuellement et je lui plais comme ça, mais il sait que je ne me sens pas bien et m'encourage dans ma démarche, il avait déjà trouvé bien que je lise le livre du docteur Z. mais il déteste les régimes donc je pense vraiment qu'il n'y aura pas de soucis avec lui !
Et pour la famille, surtout ma mère et ma grande soeur, je crains exactement ce que tu décris, je ne veux pas qu'on puisse se servir de ma démarche contre moi,
et malheureusement, dans la famille mais pas que, il y a toujours des gens qui attendent qu'on se casse la figure... ça c'est quelque chose que j'ai beaucoup de mal à gérer et qui m'atteint beaucoup...
Pour ton petit ami, tu sais ce que j'en pense, je crois qu'il faut persévérer et quand il verra que tu te sentiras mieux, il comprendra que certes ce n'est pas un régime classique (et tant mieux, nous on ne demande que ça), mais ça marche!
Pour ta meilleure amie, je vis exactement cette "compétition" et c'est une des raisons pour lesquelles je suis ici, et surtout pourquoi je ne lui en parlerai pas!!!!! donc garder des choses pour soit ça a du bon! Donc j'imagine que ce n'est pas facile pour toi parce qu'au final tu te confies pour qu'on te soutienne et c'est l'effet inverse... heureusement que la communauté est très active ici!
La question que je me pose aujourd'hui, c'est comment je vais faire parce que je vais deux semaines en vacances chez mes parents bientôt donc j'appréhende un peu.. mais je verrai au moment voulu, chaque chose en son temps !
Bref, c'est un peu triste de voir comme le poids, la nourriture et tout peut fausser les relations, et même créer des conflits! Donc on se serre les coudes les filles!!!! :D
Avec ce que toi et PAtience avez écrit, je suis confortée dans ma décision, je vais garder ça pour moi, au moins le temps de me sentir plus sure de moi dans ma démarche, mais cette fois hors de question de laisser les gens m'influencer par des mauvaises ondes!!! Non mais!!! :)
Au plaisir de vous lire les filles! :)
Tu me fais trop rire, le WIFI je crois que c'est la survie de toute expatriée comme toi ou moi ^^ LC, c'est ma première expérience "virtuelle" alors peut-être que dans quelques mois je serai d'accord avec toi ;)
j'ai un peu honte parce que je suis exactement comme tu dis, du genre à me contenter d'amitié pas tip top parce que pour moi c'est déjà inespéré en gros... même si je me suis calmée et que j'ai dégagé beaucoup de monde autour de moi, c'est difficile de chasser ce genre de pensée... donc je compte beaucoup sur LC pour tout ce que tu décris, la confiance en soi, faire des connaissances, et tout et tout :) ON Y CROIT!!!