ça m'a fait du bien !
Bonjour,
très zen ce matin, je voulais juste crèèr un fil pour exprimer ce qui nous fait du bien et qui nous aide à avancer...(pour changer des toxiques) 
Donc hier :
- j'ai sorti mes talons de 13 cm, lâché mes cheveux, mis dans mon MP3 une musique que j'aime et marché en pleine conscience...
- j'ai laissé mon esthéticienne toute mince me dire que ma cellulite était bien moins pire que ce que je lui avais décrit, je l'ai laissée me masser en étant détendue...
- j'ai écouté ma collègue quand elle m'a dit que j'avais une vision faussée de mon corps et que je devais m'aimer pour aimer les autres...
- j'ai réalisé qu'en juillet c'était MOI qui partait en vacances et pas seulement mes kilos et ma graisse... C'est aussi ma tête, mon envie de découvertes, ma bonne humeur...
- je suis allée voir le film "la fleur de l'âge" et je l'ai trouvé simple et beau.
Ce matin :
- j'en suis au 5ème jour d'affilée sans pesée
- je me suis massée sans me martyriser.
- j'ai lu vos réponses sur le fil "Dukan attaque le Dr Zermati" et j'ai ri au post de Sitâ
Et tout ça.... Ca m'a fait du bien et je sais que ça va me porter aujourd'hui !
Très belle journée à vous tous...
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Une promenade avec une amie et nos enfants dans les bois sous le soleil :-)
eh bien moi je viens d'écouter et visionner les vidéos de plein de villes de France "Happy" sur la musique de Pharell Williams, pendant presque une heure
j'ai une patate maintenant! et une furieuse envie de le faire dans ma ville!!!
Grosse insomnie pour moi au petit matin, impossible de me rendormir, alors j'ai vu ton post, je me suis branchée aussi sur ces vidéos... extra! et c'est vrai que ça donne la pêche! c'est reparti pour la journée... dans la joie et la bonne humeur! C'est ce que je vous souhaite à tous et toutes
C'est quoi le lien "happy", que j'en profite??? Merci!
[quote=noellie]
C'est quoi le lien "happy", que j'en profite??? Merci!
[/quote]
eh bien dans google tu tapes: happy we are from....nantes, neufchatel, le havre, paris, londres, paris, new york, etc...
Super, j'ai été voir. De quoi donner la pêche à tout le monde... Merci pour ce petit moment sourire... on en a toujours besoin. Faites de beaux rêves... happy(s)
Pour une fois, je suis restée à la maison au lieu d'aller travailler alors que j'allais mieux. J'étais malade hier, nausées l'après-midi, un peu de fièvre le soir, très peu mangé, toute fatiguée. J'ai décidé de ne pas aller travailler aujourd'hui. Ce matin, j'étais fatiguée et courbaturée, mais en principe, si je ne vomis pas, que je ne suis pas clouée sur les toilettes ou au lit par la fièvre, je vais travailler. Là, j'ai senti le besoin de prendre une journée de repos. Je me suis sentie bien toute la journée, un peu fatiguée, mais sans plus. Des gestes un peu plus lents que mon cerveau (par exemple à table, j'ai vu que j'allais éclabousser mon mari en le servant, mais je n'ai pas pu rectifier mon geste - le pauvre !), mais rien de grave. Je me sentais presque coupable de ne pas être allée travailler. Et ce soir, le médecin a pris ma tension et elle était nettement plus faible que d'habitude.
Du coup, je me rends compte que si j'ai passé une bonne journée, c'est parce que j'ai écouté mon corps. Si j'étais allée travailler, j'aurais été inefficace et encore plus fatiguée. Avant, je le faisais. Mais avant, j'accumulais les inconforts, les mal-être, et je mangeais pour me réconforter ou me "réénergiser". Du coup, je culpabilise nettement moins. Pour une fois que je me fais passer avant ! Comme dit le titre du post : "Ca m'a fait du bien !"
Bravo Pattie! Tu t'es écoutée, et c'est très important. Bon rétablissement, quand même!
2 heures de danse en ligne cet après-midi.... c'est extra!!! et ça fait un bien fou au corps...;et à la tête!
Bravo Pattie, 15 ans d'affaires à trier, ce n'est pas une mince... afaire.
Bon courage pour le déménagement, et tout le travail que ça va vous donner. Ca fait du bien de te lire, et de voir toute la belle énergie que tu as déployé.