Comment résister aux régimes dans son entourage ?
Bonjour tout le monde !
Je ne sais pas si cette question a déjà été abordée (j'ai un peu fouillé dans le forum mais sans trouver la réponse à ma question).
Alors voilà, j'ai dans mon entourage une amie qui suit un régime traditionnel (WW pour ne pas le citer) et qui perd rapidement en me disant que la méthode n'est pas vraiment un régime, que c'est bon, qu'elle remet du 38 (taille 38, voyons, ça doit faire 10 ans que j'ai laissé tomber moi). Je suis trés contente pour elle d'un côté mais d'un autre côté cela me pése qu'elle m'en parle à chaque fois, qu'une autre amie me dise qu'elle à grossie alors qu'elle à toujours fait un 36/38, qu'une me dise "tu te rends compte aprés ma grosesse j'étais à 72, ça ne voit pas comme ça mais quand même 72!" (alors qu'on dépasse les 80kg sans jamais avoir eu d'enfants).
Bref, beaucoup de commentaires qui me laisse perplexe. Je sais que LC est la méthode qu'il me faut, que je perds (bon 1kg en 2 mois) mais surtout que je retrouve un autre rapport avec les aliments et que ça ne peux être que bon pour moi (même si ça n'est pas simple sur la durée); mais je ne peux m'emêcher de penser qu'un petit régime me ferait me sentir mieux dans ma peau, etc.
J'ai peur de commencer à ma restreinte sur les aliments pour perdre "juste un peu" et passer à côté du programme.
Et vous, avez-vous ce genre de commentaires dans votre entourage ? Comment résistez vous ?
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Héliade, bravo. En t'occupant de toi et en respectant tes besoins, tu as peut-être l'impression de passer pour une dictatrice (j'ai bien ri à ce passage, je fais tellement pareil à la maison) mais ton mari apprend sans le vouloir à respecter ses besoins propres en se calant sur ton comportement. C'est du tout grand art. Chapeau, respect. Et heureusement qu el'on peut en rire après coup.....
En etant mince apres un regime WW, j'ai fait partie de ces filles donneuses de conseils, qui regardait les plus grosses qu'elle comme des faibles! Assez deroutant de m'imaginer que j'ai un jour pu etre comme cela!
Je ne dis pas que prefere mon poids de maintenant, mais ce qui est sur, c'est que je prefere ma maturite, mon epanouissement, etre a l'aise dans mes baskets !
Discussion passionnante.
J'ai été le genre d'ado biberonnée à Cosmopolitan, et Jeune&Jolie.
J'y avais lu des articles très acerbes et finalement cruels, auxquels j'avais adhéré sans forcément me rendre compte de l'impact.
Voilà le souvenir que j'ai d'un article qui date d'il y a 3 ou 4 ans :
"Vous vous sentez ronde? Passez la soirée avec votre copine rondouillette et savourez de vous faire envier votre corps. Un bon coup de boost pour l'égo !"
Fuc****ing article ! Moi aussi j'ai dû faire du mal à mes amies. D'ailleurs j'ai perdu une très bonne amie qui était obèse, pcq elle en avait assez de mon attitude de fille à "IMC parfait" en T38, qui court comme un cabri et qui se plaint.
Si j'avais été plus axé sur elle, je me serais rendu compte de sa souffrance. De sa hanche qui claque quand elle monte les escaliers, de la honte qu'elle ressentait de passer avec difficulté le "tourniquet" d'accès à la cantine. De sa difficulté à se maintenir debout pendant nos exposés. De ses yeux rouges quand notre prof de biologie nous a fait calculer nos IMC et a commenté publiquement le plus haut (le sien).
Voilà pourquoi un jour, j'ai perdu une amie pour qui j'étais devenue toxique. Alors plus jamais ça. Je fais tout pour être bienveillante envers mes proches, et qu'est-ce que ça marche !
Et si on arrêtait les régimes et qu'on se témoignait une preuve d'amour inconditionnelle en faisant linecoaching ?
Et si on arrêtait d'être moraliste avec la nourriture, le poids, l'apparence?
Et si on essayez d'être meilleur?
bravo à toi pour tout ce chemin dans ta tête.
et est-ce que tu l'as complètement perdu de vue cette amie ? ne peux-tu pas la recontacter et lui dire ce que tu nous a écrit.
si ça m'était arrivée, je crois que ça me ferait du bien de l'entendre.
Oui je l'ai complètement perdu de vue. Elle est attachée à mon passé, elle m'a donné un bon coup de pied aux fesses.
Et puis, quand bien même... Qu'irais-je bien lui dire? Que j'ai changé? Que j'ai compris? Que je suis insensible à la flatterie? Que je ne me compare plus aux femmes? Que je suis bienveillante?
Je me ferai surtout l'effet de ne pas avoir avancé tant que cela. Je crois au destin, si on doit se revoir, on se reverra. Sans se chercher.
Vous avez beaucoup d'amies comme cela ? Bien sur, elles sont toxiques, mais bien sur qu'elles l'ignorent. Personne n'est ignoble à ce point là (j'ose espérer)
je comprends, et je crois au destin aussi :)
je n'ai pas d'amies comme ça, j'ai des connaissances, oui mais du coup je les évite
A un moment difficile ado (de 15 à 18 on va dire) j'étais toujours avec la même amie. Elle super bine foutue, mince etc....moi à côté plutôt porte chandelle. J'en ai bavé pas tellement d'elle au final de ce qu'elle disait mais plutôt moi de me comparer. De tout ce que je me disasi de méchant. Et personne ne m'obligeait à rester avec hein;)
J'ai eu de ces nouvelles 20 ans plus tard. Pas besoin de grandes paroles de pardon. On a gardé ce qu'on a vécu de bien. Elle aussi a eu son lot dans sa vie. Elle est surement encore très canon. Mais elle a perdu un enfant dans des circonstances terribles, puis un divorce etc....la vie lui a donné son lot aussi.
Alors moi qui me trouvais grosse et qui faisait du yoyo entre 65 et 80 kilos, aujourd'hui je suis près de 100. Mais j'ai appris à m'aimer, je me respecte, je réagis moins quand quelqu'un dit se sentir mal à 65 kilos au lieu de 60. J'ai vécu mon lot de soucis. Et au fond de mon coeur je préfère garder les bons souvenirs. Je sais que ce qu'elle disait ou faisait qui me blessait ca faisait partie de la relation, de l'adolescence et de la vie.
Moi j'ai ce problème avec mon mari.
Il me dit que je suis teeeeeeeeeeeeellement belle quand je suis plus mince.
Il me reproche de manger du chocolat.
Il ne comprend pas pourquoi je ne fais pas un vrai régime...
Sauf que monsieur a aussi des sacrés soucis dans sa tête avec la nourriture : il passe son temps à me dire qu'il n'a pas faim mais il se ressert trois fois quand il passe à table. Si je lui demande ce qu'il veut manger, il me répond "des légumes, j'ai grossi !" sauf qu'il ne les mange pas où alors il y mélange une tonne de beurre, du fromage et des pâtes. Enfin, si moi je peux aujourd'hui me contenter d'une cuillère de nutella, lui se fait tout le pot.
Du coup, un soir, j'ai dit : "je m'aime comme je suis, je t'emmerde et je t'aime comme tu es, MOI ! Tu ferais bien d'en dire autant à mon egard !" Ca a été long mais il a finit par comprendre qu'il me blessait profondement en voulant me changer. Du coup, après 6 mois de discussions intensive, je n'ai plus droit à des reproches pour tout et rien.
Ensuite, j'ai fait ce que m'a dit la diététicienne ; je me suis occupée de moi sans faire attention à lui.
Enfin, j'ai décrété que puisque lui n'était jamais content du repas, ben je n'allais plus lui demander son avis. Du coup, maintenant, je suis une vrai dictatrice : on mange ce qu'il y a et on n'a pas le choix !
Du coup, ça va beaucoup mieux et il est très content parce qu'il a perdu 4 kg ! XD
Et nous formons le couple le plus heureux du monde ! :)
Héliade, quel beau témoignage ! Quelle force de caractère tu as eu !
Vous linecoacher tous les deux?
"Plus tard" ?
Quel âge as-tu ?
Parce que j'ai 30 ans et je suis mariée depuis 6 mois...
Et puis, tu sais, c'est un combat de tous les jours qui n'est pas facile. C'est mieux d'être avec un mangeur régulé ou avec quelqu'un qui est toujours content de ce que tu lui sers !
Hier, j'ai eu droit à une soupe de grimace parce qu'on mangeait deux fois du poisson. J'avoue, ça faisait trop et moi aussi j'en avait marre. Mais bon, c'est quand même fatigant d'avoir sans arrêt la même conversation...
" J'aime pas ça...
- Qu'est ce que tu veux manger ?
- Je ne sais pas..."