Pour Chatoyante et les autres expat's des îles...
On avait dit qu'on se retrouvait sur on papote... et je me sens bien seule car je ne vous trouve plus nulle part.
Alors, je ne sais pas si ça va marcher ici, mais je tente ma chance.
Pour le moment, c'est pas terrible... je suis pourtant dans l'ensemble assez raisonnable dans mes repas, mais cette semaine a été très dure au boulot et résultat... je me suis défatiguée à ma mauvaise manière...
Comme je suis fatiguée, je ne vais plus sur "mon parcours forme"..., et je retombe dans mes vieilles habitudes !
Bon il faut que je m'y remette, sinon c'était pas la peine de commencer.
Et pour vous, ça se passe bien ?
A part celà, grève nationale dans notre petit pays... rien ne bouge, le pays est à l'arrêt, le ciel est couleur de plomb et il tombe quelque chose qu'on ne peut pas appeler neige tellement c'est fin et moche. Et avec ça tu voudrais qu'on ait le moral, comme dirait Brel !
Allez les expats, j'attends vos rayons de soleil...
Nad'
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Bonjour tout le monde, je viens de découvrir le post....
Bon je ne suis pas une expat... non, une vraie étrangère, m'enfin j'ai eu un ancêtre français jadis qui s'est accroché les pieds ici. Je suis Canadienne des Cantons de l'est du Québec...
Au fait... pas beaucoup de soleil encore, nous venons d'avoir une petite bordée de neige... en tout cas sur ma colline. Je crois que c'est la dernière!!! Vivement le soleil!
Papeye, je suis allée fêter mes 40 ans à St-Martin avec une amie... Magnifique. J'ai adoré!!! Je suis folle de l'eau et de la voile. En plus, on y mange super bien....Mon rêve!
Salut les filles !
Ca fait un bail !
Après une bonne pause d'un mois et demi, pendant lequel j'ai écrit mon premier roman, me voici de retour pour d'autres aventures linecoachest, et surtout pour vous dire que j'ai réussi à fabriquer moi-même mon propre pain, même si j'ai mis le temps...
Photos sur mon blog, en bas de la page :
//www.currykulfietchapati.com/2012/05/ce-quon-mange-pour-de-vrai.html
J'ai un peu arrêté la méthode ces derniers temps et je vais essayer de m'y remettre, maintenant...
Bisous à toutes !
Heliade
je viens de découvrir cette page d'expat. je suis expat en Arabie saoudite
eh non! on ne fond malheureusement pas en restant debout au soleil sinon je serais devenue maigre depuis longtemps. paradoxalement j'ai pu durant toutes mes années d'expatriation stabiliser mon poids grâce aux livres de Zmt et Apfd et aussi parce que ici être grosse c'est pas une affaire d'état, hein les femmes le vivent assez bien elles en parlent, essayent quelques régimes qui ne durent jamais longtemps puis passent à autre chose. ça c'est pour les femmes de mon âge ( 48 ans) . chez les jeunes apparaît un intérêt pour le corps qu'on maintient mince contre son grès et ils ne savent pas dans quoi ils mettent les pieds ( les premiers cas de boulimie et d'anorexie ont été signalés récemment.
moi j'ai de gros problèmes : je mange par ennui, je n'arrive pas à jeter la nourriture donc je l'engloutie, je peux attendre d'avoir faim mais je n'arrive pas à m'arrêter quand c'est bon ( et j'ai le malheur d'être bonne cuisinière), j'ai très peu d'EME.
je suis à 10 kg du poids qui éloignerait de moi le spectre des maladies métaboliques et les douleurs articulaires.
je suis à 10 autres kilos du poids qui révélerait mes belles rondeurs orientales sans les bourrelets.
et à 10 autres du poids des tableaux des revues minceurs grrr.....
en tout 30 kg que je n'ai pas l'intention de perdre en entier car c'est impossible....et avec la maturité j'ai appris à me fixer des défis abordables, la vie est trop courte.
ce qui me désole c'est que la vague des régimes commence ici et que peu de jeunes sont ouvertes à une méthode aussi douce. à lire les forums je me rends compte combien certaines ont souffert avec les régime mais pas moyen d'éviter cette souffrance à ceux qui prennent le même chemin. à croire que chacun doit faire sa propre expérience.
@ positivethinker : Ravie de te rencontrer ! Je suis dans le sud de l'Inde, à Chennai, et c'est pas toujours facile. On ne mange quasiment plus indien parce qu'on en a marre et qu'elle n'est pas très diversifiée. En ce moment, le plus dur, ce n'est pas la nourriture mais la culture. On en a un peu marre que rien ne marche correctement et que tout soit très long...
@ Izabelle : Merci, c'est gentil ! Ravie de te revoir !
@ Nisserine : Enchantée ! ici tu n'es pas seule. On est une toute petite communauté qui va et vient (je n'étais pas venue depuis deux mois) mais la communauté existe !
Ce n'est pas un peu dur l'Arabie Saoudite ? Je n'aimerais pas être expat là bas mais bon, c'est comme tout, j'imagine qu'il y a ce qu'on imagine et la réalité...
A bientôt !
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@ positivethinker : Ravie de te rencontrer ! Je suis dans le sud de l'Inde, à Chennai, et c'est pas toujours facile. On ne mange quasiment plus indien parce qu'on en a marre et qu'elle n'est pas très diversifiée. En ce moment, le plus dur, ce n'est pas la nourriture mais la culture. On en a un peu marre que rien ne marche correctement et que tout soit très long...
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Merci moi aussi,
Chennai, pas la plus agreable des villes, c'est peut-etre pour ca que tu as du mal. Moi j'etais a Mysore et c'etait genial, j'ai eu du mal a rentrer en occident et a me rehabituer a notre vie aseptisee et aux mentalites. Si un jour tu rentres, tu verras ca fait un choc !
J'ai perdu 10 kilos a Mysore tant la nourriture etait saine et les gens sont tellement gentils en general. La seule chose qui me gonflait, c'etait les rickshaws et les vendeurs dans les magasins qui essaient de te faire payer plus cher si tu es occidental !
C'est bizarre que tu en ai marre de la nourriture indienne, car elle est pourtant variee et a beaucoup de gout avec toutes ces epices. Mais tu as sans doute des gouts differents des miens.
Fais tu du yoga en Inde ? C'est le bon endroit pour ca!
Variée, la nourriture ? oO Ils ne connaissent qu'un mode de cuisson, c'est le ragout épicé...
Pour moi le menu se limite à deux choix : riz/chapatis (ou pain assimilé) et ragout très épicé de légumes/poisson/cequetuveuxmaisdetoutefaçonaveclesépicesonverrapasladifférence...
Four, micro-onde, cuisine à la vapeur, manger cru... ça n'existe pas, ici !
Qu'est-ce que tu as trouvé de varié ?
Sérieux, ça m'intrigue... J'ai l'impression de manger la même chose tous les jours quand je ne cuisine pas moi-même !
Sinon, j'ai fait un peu de yoga mais ça m'a pas plu. Et j'ai aussi fait des massages ayurvedic. Ca c'est sympa.
Les points positifs sont que la crise n'existe pas et qu'il y a du beau temps, ce qui est déjà énorme. Clairement, on n'a pas à se plaindre. Je pense que le retour en France sera dur pour nous aussi.
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Variée, la nourriture ? oO Ils ne connaissent qu'un mode de cuisson, c'est le ragout épicé...
Pour moi le menu se limite à deux choix : riz/chapatis (ou pain assimilé) et ragout très épicé de légumes/poisson/cequetuveuxmaisdetoutefaçonaveclesépicesonverrapasladifférence...
Four, micro-onde, cuisine à la vapeur, manger cru... ça n'existe pas, ici !
Qu'est-ce que tu as trouvé de varié ?
Sérieux, ça m'intrigue... J'ai l'impression de manger la même chose tous les jours quand je ne cuisine pas moi-même !
Sinon, j'ai fait un peu de yoga mais ça m'a pas plu. Et j'ai aussi fait des massages ayurvedic. Ca c'est sympa.
Les points positifs sont que la crise n'existe pas et qu'il y a du beau temps, ce qui est déjà énorme. Clairement, on n'a pas à se plaindre. Je pense que le retour en France sera dur pour nous aussi.
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Et bien, a Mysore, je mangeais des byriani ,des currys, des masala, des paneer palaak, des thalis en tous genre.... Il y avait aussi des salades de crudites pourtant (meme si ce n'est pas ce qu'ils mangent le plus). Mais j'aime la cuisine epicee, ce n'est peut-etre pas ton cas. Aussi, a Mysore il y avait beacoup d'occidentaux, donc ils adaptaient en epicant moins. Il y avait meme quelques endroits ou seuls les occidentaux venaient manger. Et j'adorais les chapatis aussi. peut-etre que j'etais indienne dans une vie passee. Maintenant, je cuisine plus souvent indien que francais !
Il est possible que si c'est trop epice, tu ne sentes meme plus le gout des aliments. Par contre eux trouvent notre nourriture trop fade.
Il ne te reste plus qu'a ouvrir une boulangerie a Chennai, qui sait peut-etre les indiens aimeront ils si tu mets du chili dans la pate !
Désolée pour le délai de réponse... :)
Le souci, effectivement, c'est qu'ils mettent tellement d'épice qu'on ne sent plus le goût de aliments... Et c'est tellement prononcé chez eux qu'il a fallu deux mois à ma bonne pour comprendre "mais madame, quand vous dites que vous ne voulez pas d'épice, en fait, vous voulez dire qu'il ne faut pas que j'en mette du tout ?"
Et les premiers plats qu'elle a fait sans épices, c'était laborieux. Elle avait peur de nous donner du poison !
Ici, des occidentaux, il n'y en a pas beaucoup.
J'ai été à Bengalore et à Delhi, c'était génial... On voit qu'ils on l'habitude des expats, ce qui n'est pas le cas ici.
En ce qui concerne la boulangerie au Chili, malheureusement, ça existe presque... Il y a bien des boulangeries qui vendent du pain sec, du pain de mie, des pâtisseries au goût d'oeuf crû, des croissants au poulet, et des feuilletés au curry... :)
Oui, la vie à Chennai, ce n'est pas facile pour les expats. Je pense que c'est la grande ville la plus traditionnelle.
D'un autre côté, il y a des avantages. Comme c'est traditionnelle, on est proche de la culture hindoue. Les gens sont beaucoup plus sympathiques que dans le nord et comme il y a moins de touristes ou d'étrangers, ils sont très honnêtes !
Il y a, comme partout, des pièges à touristes, mais dans l'ensemble, les prix pratiqués par les commerçants sont toujours bons, exceptions faites des richshaws mais il paraît que pour les Indiens aussi c'est compliqué...
Bonjour à toutes,
cela fait une éternité que je vous ai abandonnées. Je suis désolée, mais je viens d'envoyer un message pour stopper mon abonnement.
Ne croyez pas que je ne suis pas satisfaite de la méthode, au contraire, même si je n'ai pas perdu de poids, je me sens par contre bcp plus "zen"...
Et il m'en a fallu de la zenitude pour me remettre d'un accident en Indonésie et ça me prend tout mon temps. Je vais donc faire un break, le temps de terminer ma rééducation et d'avoir l'énergie pour me consacrer à mes kilos... de trop ! Je suis déjà contente que ces mois d'immobilité n'en ont pas ajoutés en plus.
Je vous souhaite bonne continuation et promis, je vous retrouverai bientôt...
Nad