Pour Chatoyante et les autres expat's des îles...
On avait dit qu'on se retrouvait sur on papote... et je me sens bien seule car je ne vous trouve plus nulle part.
Alors, je ne sais pas si ça va marcher ici, mais je tente ma chance.
Pour le moment, c'est pas terrible... je suis pourtant dans l'ensemble assez raisonnable dans mes repas, mais cette semaine a été très dure au boulot et résultat... je me suis défatiguée à ma mauvaise manière...
Comme je suis fatiguée, je ne vais plus sur "mon parcours forme"..., et je retombe dans mes vieilles habitudes !
Bon il faut que je m'y remette, sinon c'était pas la peine de commencer.
Et pour vous, ça se passe bien ?
A part celà, grève nationale dans notre petit pays... rien ne bouge, le pays est à l'arrêt, le ciel est couleur de plomb et il tombe quelque chose qu'on ne peut pas appeler neige tellement c'est fin et moche. Et avec ça tu voudrais qu'on ait le moral, comme dirait Brel !
Allez les expats, j'attends vos rayons de soleil...
Nad'
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Salut les Expats,
moi je n'en suis pas vraiment une car je vie sur un territoire minuscule, mais français.
Je suis à Saint Martin aux Antilles, mais je vis l'éloignement avec le continent aussi d'une manière parfois pas trop facile: notemment pour les chats...
je n'ai jamais eu l'occasion d'y participer en raison du décalage horaire!
D'autre part, ici, la culture américaine est très présente, ainsi que la culture créole.
Salut Papaye, salut vous toutes !
Bon au réveil de la sieste je ne voyais pas très bien ce que les chats faisaient dans l'histoire...mais là en enlevant de ma tête le modèle d'animal à pattes ça va mieux.
Tu sais pour les chats habituels tu peux poser ta question à l'avance. Dans les groupes je pense que ce n'est pas possible.
Ici quand il est 18h en France cela donne 8h en NC du coup ça pourrait marcher.
Alors comment se passe le programme pour vous toutes ? Motivées?
Ici ça va je sens que je progresse et ça me fait plaisir. C'est loin d'être parfait mais je m'améliore. J'ai perdu un peu de poids également, je n'en espérait pas tant des 40 premiers jours.
Je suis à l'épreuve car beaucoup de stresseurs en ce moment, et, si je ne fais pas de compulsion, je dois bien admettre que du coup, il m'est plus diffcile de ne pas décrocher parfois et de moins être sur les sensations.
En parlant de Chat j'ai bien aimé lire le chat sur qu'est ce que le lacher prise du premier groupe qui nous est accessible. Je vous en recommande la lecture.
Sur ce bonne journée ou bonne nuit!
Bonjour !
Je suis expat (vrai de vrai !) en Inde et ici je suis confrontée à de sacrées difficultés culinaires !
On ne mange pas du tout la même chose qu'en France et surtout, on ne trouve pas les mêmes ingrédients. Pas évident de ce côté là...
Sinon, moi aussi je suis ennuyée à cause du décalage horaire. Je ne peux pas participer aux chats, ni aux rencontres.
Le matin,j'ai 12 nouveaux commentaires quand je me réveille mais je vais me coucher avant qu'il y ait du monde...
A bientôt !
[quote=Heliade]
Bonjour !
Je suis expat (vrai de vrai !) en Inde et ici je suis confrontée à de sacrées difficultés culinaires !
On ne mange pas du tout la même chose qu'en France et surtout, on ne trouve pas les mêmes ingrédients. Pas évident de ce côté là...
Sinon, moi aussi je suis ennuyée à cause du décalage horaire. Je ne peux pas participer aux chats, ni aux rencontres.
Le matin,j'ai 12 nouveaux commentaires quand je me réveille mais je vais me coucher avant qu'il y ait du monde...
A bientôt !
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[quote=Heliade]
Bonjour !
Je suis expat (vrai de vrai !) en Inde et ici je suis confrontée à de sacrées difficultés culinaires !
On ne mange pas du tout la même chose qu'en France et surtout, on ne trouve pas les mêmes ingrédients. Pas évident de ce côté là...
[/quote]
Salut Heliade,
Je suis restee longtemps en Inde. J'adorais la nourriture. Pas toi ? Moi je vis en Angleterre et pourtant je mange souvent indien, ca me change de la nourriture fade des anglais lol
Peut importe pour faire LC que la nourriture soit francaise, indienne, turque, japonaise, puisqu'on vise de manger juste a sa faim.
Dans quelle region d'Inde es tu ?
Barbara
Bonjour à tou(s)tes,
bonjour Lia,
Pas d'exclusivité dans "les expats", c'est la raison pour laquelle j'ai rajouté etc...
A vrai dire tout vient de mes débuts sur LC, il n'y a pas si longtemps (juste 1 mois). Nous nous sommes retrouvées plusieurs à nous inscrire en même temps et à venir d'horizons très différents : Québec, Nouvelle Calédonie, Afrique, Chine et....sans rire, Belgique !
Un jour, lors d'un échange de messages venant tous des quatre coins du monde, on a écrit : on devrait ouvrir un post "expat's", et voilà comment ça s'est fait.
En ce qui me concerne, cela ne m'empêche pas de lire les autres posts et je continue à y écrire sans problème. Tu as bien raison de dire qu'on apprend tous les jours de tous les messages laissés par les autres et lorsque je peux aider par mon vécu, je le fais.
LC est tellement connu dans le monde (vive internet) qu'on a trouvé cela sympa d'ouvrir un post pour les français(es) du bout du monde et pour les "non français" d'un peu partout... sans aucune exclusive !
Tu es donc la bienvenue Lia et on se retrouvera aussi certainement sur d'autres posts.
Bambou, heureuse que tu nous aies retrouvées...
Courage pour la mauvaise saison en Nouvelle-Calédonie. Ici (à Bruxelles, Belgique... petit point minuscule sur la carte de l'Europe...) il gèle très fort, il a neigé un peu (suffisamment pour tout bloquer vendredi). Mais je pense que pour la neige et le froid, c'est vers Chatoyante qu'il faut se tourner... car le véritable hiver, c'est quand même au Québec !
Il y a quand même un avantage au grand froid, c'est que ça nous apporte tellement de luminosité. Je ne sais pas vous, mais moi ça me change la vie. Lorsque le ciel bleu et la lumière sont là, j'ai tous les courages. Je me sens revivre et comme je m'active un peu plus, j'ai beaucoup moins d'EME. Et si malgré tout elles se présentent, je mets mon manteau et je vais marcher (musique douce dans les oreilles au début et ensuite les petits oiseaux me suffisent), je rentre apaisée.
Je suis très dépendante de la lumière pour mon moral, et je peux vous dire que ce n'est pas pour rien que Brel chantait dans "le plat pays" : "avec un ciel si gris qu'un canal s'est perdu, avec un ciel si bas qu’il fait l’humilité ; avec un ciel si gris qu’un canal s’est pendu, avec un ciel si gris qu’il faut lui pardonner".
La belgique c'est très souvent ça ! Alors vous comprenez qu'un peu de luminosité et c'est comme si c'était déjà l'été.
Pas d'EME hier, YYYeeeessss ! Aujourd'hui, je vais bien. J'ai pris un petit quart d'heure sur ma journée de boulot pour vous écrire ces quelques mots et c'est plutôt une bonne chose car je ne pourrai pas manger ce midi sans penser à LC et sans réfléchir à ma faim et à ma satiété.
Merci les filles et au plaisir de vous retrouver un peu partout sur LC
Nad'
Bonjour !
Je suis comme toi Nad', la lumière est essentielle pour mon moral. Je suis originaire du PdeCalais donc je connais ce temps, et un peu la belgique. Je reconnaissais cet impact de façon très nette même gamine. Ici bizarrement je n'ai pas ce pb ;)
J'a du mal avec cette pleine conscience il faut vraiment que je me discipline pour pouvoir avancer de ce côté là, bizarrement difficile d'être simplement parfois...j'ai l'impression que j'arrive mieux à faire le vide que de me concentrer sur la respiration.
Bonne nuit et à bientôt !
Soleil, gel et neige sur Bruxelles... il fait superbe ! - 8/- 10° sur Bruxelles, c'est plutôt rare. Dans les ardennes belges (le sud du pays) ça descend jusqu'à - 20° mais pas ici.
Dimanche matin, jour de marché chez moi. Peu de monde, je suppose qu'il fait trop froid ! Les prix des fruits et légumes ont explosés !
Bon, à part cela, tout va bien. Je me suis pesée ce matin et quel bonheur... - 800 grammes. Je n'en fais pas une obsession, mais c'est encourageant quand même.
Je suis en plein dans le "repérage" des EME et ce n'est pas toujours facile de mettre le doigt là où ça fait mal. Mais au fond, je reconnais que pour l'avoir testé hier, je ne me suis pas sentie plus mal de n'avoir pas mangé, car quand je mange lors d'une EME, je culpabilise... donc ici le sentiment était plutôt positif.
Chatoyante, mon ami français faisait un circuit au Québec, mais je ne sais pas exactement ce qu'il visitait mais il y a une photo de Frontenac. Comme il n'est pas encore rentré, je n'en sais pas plus.
Pour ce qui est du livre sur la méditation, je pense en effet que ce n'est pas le même car le mien est basé sur le livre "l'éveil des sens". Par contre, tu en parles si bien que cela me donne envie de le commander. J'espère que je pourrai me le procurer ici. Je trouve qu'il est plus facile de méditer avec un support vocal, lorsque je veux méditer sans, j'ai les idées qui partent dans tous les sens et je ne parviens pas à me recentrer.
Pour toi le dimanche, c'est brunch et balade... j'espère que le soleil est également présent chez toi.
Je pense aller me promener en forêt cette après-midi, il doit y faire bien agréable.
J'ai rajouté "etc..." au sujet des expats en espérant que les autres nous retrouvent et pour montrer que nous ne fonctionnons pas en circuit fermé.
à bientôt,
Nad'
Bonjour les expats :)
Merci Nad pour l'ouverture de ce post.
Je ne me suis pas encore trop mise au forum, c'est pourtant bien sympa et ça permet aussi de rester accroché d'une certaine façon à la méthode.
Ici en Nouvelle Calédonie c'est le plein été, les grandes vacances scolaires vont bientôt prendre fin. Un cyclone, le premier de cette saison se rapproche de nous et du Vanuatu.
Sinon concernant LC j'avance à petit pas, parfois comme toi je décroche un peu mais jamais totalement. Je pense avancer doucettement. J'ai surtout bien repris les activités sportives et ma ligne commence à s'améliorer, ça me fait plaisir.
J'espère que les autres filles vont nous rejoindre.
Bambou
En effet !
Et je vais te faire une confidence : j'ai eu le même réflexe que toi, sur les chats ! XD
Je me suis dit "pauvre petite bête... C'est nul de les interdire" sans voir le rapport.
Je suis contente de vous trouver !
Je cherchais justement des expats/éloignés avec qui communiquer parce que même si on n'est pas raciste et qu'on aime tout le monde ;), je pense qu'une personne perdue au fin fond de l'Afrique et réduite à se nourir de millet comprendra aisément que j'imagine un steak géant dans chaque vache sacrée que je croise.
En Inde, il y a des vaches partout mais du boeuf nul part.
Et, hélas, je ne peux pas piquer une vache pour en faire un méchoui au risque de me faire mal voir de mes voisins Hindous.
Du coup, on mange pleins de currys et de chapatis, on prend du poids parce qu'on est désespérés de ce que l'on mange et qu'on se console sur le nutella. Et du coup aussi, on prend encore du poids quand on rentre en France parce qu'on est hyper content de se jeter sur le steak, le vin, le fromage, la charcuterie, le vrai macdo, les sushis, les bouchées à la reine, quiches loraines, les coquilles st Jacques, le pain, les chouquettes, les croissants, le st nectair, le brie, le cordon bleu...
Enfin bref, vous l'aurez compris, nous sommes des désespérés de la fourchette...