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HELP J'apprends à maîtriser ma consommation des aliments très caloriques

Se réconcilier avec ses sensations alimentaires Satiété, rassasiement gustatif et rassasiement global
Lua Nova.
Abonné A lire (1) Très actif (30)
13 jan 2016 à 11h

Bonjour,

je ne sais pas quel aliment calorique choisir pour l'étape:

J'apprends à maîtriser ma consommation des aliments très caloriques.

Les mêmes que la fois passée? (noix de cajou et gâteux)

Cela me semble impossible de faire deux repas par jour (déjeuner et collation) pendant 4 jours!

Qu'avez vous choisi?

Fromage ave pain, est ce possible?

 

Merci de votre aide,

Lua Nova

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32 commentaires

Ah m... fromage sans pain ça risque d'être dur....

tartiflette pq pas? Mais même chose pour les pdt n'est pas? Pas assez calorique.

Je pense que je vais essayer avec fromage et très peu de pain...

De toute façon j'ai encore quelques jours pour reflechir.

Si vous avez des idées faites moi part!

J'ai choisi tartiflette mais aprèsdeux jours j'en ai marre. J'aurais peut être dû prendre pizza ! Ce qui me gêne c'est le manque de verdure jusqu'au soir. Bon encore 2 jours ce n'est pas non plus insurmontable