Le salon de thé, taverne, pub ... là où l'on cause
Voilà j'aimerais bien avoir un espace ici où on peut parler de tout et de rien, et pas seulement de LC d'ailleurs. Est-ce que ça vous dit ? Si oui, la porte est ouverte.
Je me présente, Marie, 37 ans, mariée 2 enfants. 79 kilos pour 1 m 69, donc une bonne quinzaine "à perdre" selon moi. J'ai été très longtemps stable à 65 kilos.
Aujourd'hui programme : réussir à occuper mes princesses, de 5 et 8 ans ! C'est tout un challenge avec le temps pourri qu'on a (je suis en région Centre).
Je vais me faire un café, ben oui salon de thé mais café quand même ! :o)
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[quote=Libellule2]
hier j'ai compulsé, j'ai diner sans faim, équilibré, et du coup j'ai mangé du chocolat à gogo pour me réconforter d'avoir compulser.. n'importe quoi donc
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J'ai un peu tendance à faire ça : pas faim / envie de sucré --> soyons raisonnable mangeons équilibré --> grosse frustration --> chocolat à gogo
Alors qu'en mangeant directement le chocolat ... ou en ne mangeant rien ... pffff il y a du boulot !
Pffffff la balance n'est vraiment pas mon amie, j'ai repris encore quelques centaines de grammes. J4espère que ça va vite s'arreter parce ue sinon je vais arrêter LC + reprendre la cigarette.
[quote=hemipresente]
Pffffff la balance n'est vraiment pas mon amie, j'ai repris encore quelques centaines de grammes. J4espère que ça va vite s'arreter parce ue sinon je vais arrêter LC + reprendre la cigarette.
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@hémi, ne perd pas pied maintenant !!
Courage, courage, on est là nous !
Ouais Syl heureusement que vous êtes là ! :)
[quote=hemipresente]
Pffffff la balance n'est vraiment pas mon amie, j'ai repris encore quelques centaines de grammes. J4espère que ça va vite s'arreter parce ue sinon je vais arrêter LC + reprendre la cigarette.
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Range ta balance, pense à toutes les découvertes que tu as fait sur toi-même et sur tes habitudes de manger et concentre-toi là dessus. Allez courage ! 
Pour la cigarette, ça me fait penser que quand mon mari a arrété de fumer, je me suis sentie tellement minable de pas être foutue de m'arrêter de compluser alors que lui arrivait à cesser de fumer que j'ai encore plus compulsé et pris 3 kg .... L'estime de soi aussi il y a du boulot !
Hello hello,
Comme plusieurs d'entre vous, je trouve la dégustation assez difficile. C'est bizarre ces aliments qui restent en bouche... A force je ne suis plus très sûre d'aimer manger !! :-( Bref, les choses se compliquent...
Sinon je dois avoir du bol avec mes parents et mes beaux-parents : ils veulent tous prendrent Petit Bout en vacances, même maintenant alors qu'il n'a que 4 mois !!!
Allez, d'ailleurs je retourne à mon activité couches et biberons...
[quote=Libellule2]
Quand je prends un thé j'aime bien mettre un nuage de lait... mais du coup ça revient à manger :-(
non ?
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En même temps, si c'est juste un nuage de lait... genre 5ml, je crois que je ne noterais pas.
Argl, je vois que nous ne sommes pas toutes égales avec les grands-parents... Cet été, j'ai vu des tas de grands-parents avec leurs petits-enfants et ça m'a fichu le blues. Mes parents n'ont vu mes enfants qu'un jour cet été, ils vivent à 130km de chez moi, ils sont retraités, ils sont en santé, ils ne sont pas partis et de notre côté, nous n'étions absent qu'une semaine. Est-ce normal??? (donc Hémi et Tag, je suis très jalouse!)
Libellule, la dégustation, j'ai trouvé ça sympa (mais je n'ai jamais fait 45mn), ça permet de se rendre compte que lorsque l'on mange un aliment normalement ou rapidement, il y a un tas de sensations, de subtilités que l'on ne sent pas. Et à présent, il m'arrive de déguster juste comme un jeu, pour sentir comment vieillit un aliment en bouche, pour sentir de l'acidité, de la douceur, les endroits de la bouche qui sont sollicités, etc. Et à part ça, ça permet de s'habituer à manger lentement en se concentrant sur son repas, ce qui permet de mieux sentir la satiété, ou en tout cas la baisse du plaisir gustatif.
Voilà, bonsoir tout le monde.
Quand je prends un thé j'aime bien mettre un nuage de lait... mais du coup ça revient à manger :-(
non ?
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Quand je prends un thé j'aime bien mettre un nuage de lait... mais du coup ça revient à manger :-(
non ?
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Bonjour,
Il me semble que c'est du moment que c'est sucré ou alcoolisé que l'on considère que c'est une prise alimentaire.
A vérifier...
Bonne journée à toutes !!!
Patience il faut que tu creuses.. petite on te forcait et tu machais jusqu'à plus soif ?
Tu as peur de prendre du plaisir à manger ?
Ou alors tu maches trop longtemps pour que ce soit bon.. Z a répondu à une question comme ça sur le tchat avant hier :)
Sinon pour les grands parents.. bein moi que ce soit ma mère ou les parents de mon Chéri.. bein on ne peut pas compter sur eux pour les garder
Ils sont peu dispos, ce sont des grands parents mondains moi je dis centrés sur eux lol
Ils aiment bien les voir. Mais de là à les garder... mais bon peut être que ça viendra. Il faut dire que ma mère n'aime pasles bébés, mais mon grand ça va mieux
Et mes beaux parents travaillent encore à mi temps, donc il profite de la vie.. Maintenant ponctuelleemnt ils prennent tousl es cousin une tite semaine par ci par là
Mais je n'ai encore jamais laissé mon ainé :/ J'ai pas confiance
Sinon je voulais dire, je triche un peu j'ai commencé ma courbe de poids alors que je suis revenue depuis 1 semaine de la mater et le temps que l'utérus se rétracte forcément je vais doucement retrouver mon poids rapido presto
Mais bon c'est beau une courbe qui descend héhé. Mais rassurez vous je ne suis pas dupe, y a un poids où là on va voir ce qui se joue :p
Breakfast the + nuage de lait ce matin
hier j'ai compulsé, j'ai diner sans faim, équilibré, et du coup j'ai mangé du chocolat à gogo pour me réconforter d'avoir compulser.. n'importe quoi donc