Le salon de thé, taverne, pub ... là où l'on cause

Coucou Libellule,

Tu en es à l'étape dégustation, si je comprends bien ?

Bon moi aujourd'hui j'ai pris du galon : j'attaque le carnet des EME... Enfin, non, j'ai décidé de différer de quelques jours pour me concentrer encore sur la dégustation. Ce n'est pas reculer pour mieux sauter, c'est rester sur place pour ensuite mieux avancer (ouh la ! c'est beau ce que je viens d'écrire, non ? ).

Bon, juste un petit coucou en passant car je vais bientôt me faire mon thé de la mi-journée et ça j'adore !

Au fait, qui a fait sa lettre aux proches ? Est-ce que ça vous aidé ?...

Le carnet m'a saoulé hier

J'avais envie d'observer comment je mangeais.

Je trouve que le processus est lent

Mais que petit à petit j'arrive à assimiler les choses.

Je vois quand j'ai peur de manquer. Le pire c'est vraiment chez belle maman. Elle fait toujours des mini assiettes de tout. du coup on est vraiment dans le mode dégustation. Et j'ai peur d'avoir faim.. Et vu que les placards sont vides.... ça n'aide pas à me contenir. Il faudrait peut être que je déguste juste chez elle. Et que j'emmène un truc à bouffer au cas où.. Histoire de ne plus avoir peur d'avoir faim sans pouvoir manger...

Hier j'ai fait un riz au lait crémeux en mettant de la crème fraiche à la fin.... purée j'ai jamais fait ça habituellement c'es sans crème fraiche.

J'ai goût c'était trop bonnnnnnnnnnnnnnn du coup je me suis reservie... et encore.. purée je me suis vue finir le plat si je ne m'arrêtais pas. Je me suis recentrée sur le gout et j'ai su m'arrêter mais au delà ; Je ne me sens pas coupable, j'observe.

En revanche je note que mêem si je mange seule le midi devant a télé.. Je suis plus concentrée sur ce que je mange que sur ce qu'il y a à la télé. ça me plait .

Super Lyphaé, ça booste le moral de voir le nombre affiché sur la balance baisser !

Il fait super chaud ici ces jours-ci, trop chaud ! Heureusement qu'on a la piscine pour se rafraîchir un peu.

On va chercher les enfants ce weekend en région parisienne. Après on sera sur les starting blocks pour la préparation de la rentrée : achat des dernières fournitures, check-up chez le médecin pour les certificats médicaux, inscription aux activités, etc. ça me stresse d'avance ! En plus, mon grand entre en 6ème et il va falloir s'adapter au rythme du collège.

Bonne journée à toutes !

Bonjour,

Ah les balances, elles ne sont pas toujours sympa avec nous. J'ai décidé que la mienne ne serait sortie qu'une fois par semaine. Je sais que ce n'est pas bon pour le moral de se peser tous les jours mais c'est dur de résister.

Ma réussite d'hier, ma grande fierté, ma surprise c'est de ne pas avoir eu envie d'un dessert au resto hier soir !

D'habitude j'ai toujours envie d'un dessert. Je passe 1/4 d'heure à me dire que ce ne serait pas raisonnable, que je n'ai plus faim mais que le fondant au chocolat est quand même super bon et le crumble aussi, sans parler de la coupe glacée chocolat-caramel ... Parfois la raison l'emporte et je sors du resto frustrée, mais la plupart du temps je prends un dessert et je sors du resto culpabilisée.
Oh, ça m'est déjà arrivé 1 ou 2 fois de ne pas avoir envie de dessert ... quand mon estomac était au bord de l'explosion.

Mais là ce n'était pas le cas. J'avais très très faim avant d'aller au resto. J'ai commencé à avoir très faim vers 18h et je me suis dit que ce serait dommage de goûter et d'aller au resto sans faim. J'ai donc patienté jusqu'à l'heure du resto. J'ai mangé mon plat tranquillement en le dégustant et quand j'ai eu fini, je me suis rendue compte avec surprise que je n'avais quasiment pas mangé de pain en mangeant mon plat (d'habitude les 3/4 de la corbeille y passent) et que je n'avais pas envie de dessert.

Pour la première fois, je suis sortie du resto sans fustration et sans culpabilité.

Je vais me faire un 2ème Earl Grey, qui en veut ?