Le salon de thé, taverne, pub ... là où l'on cause
Voilà j'aimerais bien avoir un espace ici où on peut parler de tout et de rien, et pas seulement de LC d'ailleurs. Est-ce que ça vous dit ? Si oui, la porte est ouverte.
Je me présente, Marie, 37 ans, mariée 2 enfants. 79 kilos pour 1 m 69, donc une bonne quinzaine "à perdre" selon moi. J'ai été très longtemps stable à 65 kilos.
Aujourd'hui programme : réussir à occuper mes princesses, de 5 et 8 ans ! C'est tout un challenge avec le temps pourri qu'on a (je suis en région Centre).
Je vais me faire un café, ben oui salon de thé mais café quand même ! :o)
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[quote=Libellule2]
Pour la bouffe en fait on m'a collé au régime à 6 ans
et j'avais interdiction de manger des sucreries, chocolat nutella ou autre.
Mon alimentation était surveillée de près
du coup je volais la nourriture entre les repas. Je me gavais.
Je me souviens que j'allais prendre mon gouter chez ma mamie tous les jours. Et il y avait un pot de nutella mais que pour mon frère.
Je prenais ce à quoi j'avais droit, ça pouvait être sympa, crepe, galettes des rois et autres étaient au rdv.
Et j'attendais qu'elle ait le dos tourné. Et là j'ouvrais le placard, je prenais une grosse cuillière à soupe et zouh je me tapais le demi verre de nutella et après je dsisais salut mamie ...
Maintenant le soir, il fallait manger ce qu'onte servait et finir.. autant dire que souvnet je n'avais plus faim... mais je finissais tout
Mon père avait aussi une réserve de tablette de chocolats.. Et quand j'en prenais une rangée our quelques carrés il le voyait, du coupp je mangeai une tablette entière et là il ne voyait pas..... Et je mettais la tablette à l'envers, recouvert de sopalin et zouh au fond de la poubelle.
Au collège, je ne goutais plus chez ma mamie, mais avec mon argent de poche je me gavais au gouter à la boulangerie, une tablette de chocolat blanc + noix de coco avec un croissant aux amandes ne me faisaient pas peur du tout. Il faut dire qu'à l'école ça n'allait pas...
Vraiment débile quand j'y repense.....
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Décidément, on a vraiment des parcours similaires, les unes, les autres !
Moi aussi, j'étais au régime par mon père mais par contre je prenais le gouter chez mamie, et là, c'étais pas régime du tout.
Et le soir, bingo, à table fallait tout manger pour pas se faire prendre.
Egalement, j'avalais un paquet de chips dès que notre père nous laissait seuls avec mon frérot (c'est dire souvent) et pour ne pas éveiller les soupçons (il achetait les chips en gros, par carton entier), je roulais en boule le sachet vide (bah oui un sachet de chips c'est plutôt du genre réfractaire au froissage) et l'entourait de scotch marron avant de le balancer, non pas à la poubelle, j'étais pas folle, derrière la maison dans une ancienne carrière désaffectée...(pas très écolo, certes).
Autant dire, que quand je suis repassée dernièrement voir la maison de notre enfance, qui à ma grande surprise a été rasée et transformée en espace vert, j'ai repensé à toutes ces petites boules marrons confectionnées par mes mains boudinées d'enfant et ai poussé le vice à chercher s'il n'en restait pas un vestige.
Ils ont dû se marrer les mecs de la voierie en découvrant ces étranges petites boules... héhéhé
Bonjour tout le monde !
Libellule2, c'est fou comme on se rend compte que nos problèmes avec la bouffe remontent à l'enfance ! Ce qui est débile dans ton cas c'est d'avoir voulu essayer de contrôler drastiquement l'alimentation d'une petite fille de 6 ans.
Edith, pfff faire de la compta en pleine nuit, ça doit pas être drôle ! Ouf si c'est fini !
Tinklebell, beurk les oeufs tous les jours quelle horreur. Le cadre de ton stage a l'air sympa ... boire un verre les pieds dans le sable !
Poune85, le repas de midi non fini resservi au goûter, j'y ai eu droit aussi ! Chouette le weekend dans les arbres ! Mes enfants en rèvent, mais le zhom n'est pas chaud ... tant pis on ira sans lui !
Je n'ai pas le temps de remonter au delà, alors bises à celles que je n'ai pas citées !
Vous lire m'a fait penser que souvent quand je bosse, j'ai des compulsions en rentrant du boulot, et donc je mange n'importe quoi discrètement et le soir je mange quand même normalement, pour ne pas avoir à "avouer" que j'ai compulsionné !
Là c'est les vacances et depuis que je remplis le carnet découverte, je n'ai eu aucune compulsion. Je vais peut-être devoir remplir ce carnet à vie ?!?
@+
Claire
[quote=Tag]
Vous lire m'a fait penser que souvent quand je bosse, j'ai des compulsions en rentrant du boulot, et donc je mange n'importe quoi discrètement et le soir je mange quand même normalement, pour ne pas avoir à "avouer" que j'ai compulsionné !
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Alors là claque m'en 5 ! Quand je bossais c'étit assez systématique. Et j'ai fort peur que ça revienne quand j'aurai repris ... mais NON puisque je suis LCoachisée.
J'ai pas eu droit aux régimes étant enfant, puisqu'il fallait plutôt que je mange plus que moins (c'est du moins ce qu' "on" croyait). Mais j'imagine ce que ça devait être difficile d'e^tre rationné ainsi, puis de devoir se planquer pour manger ... :o(
Libellule > oui vraiment débile l'attitude des adultes avec toi. Une collection de débilités qui t'ont détraquée.
Plus ça va plus ca me questionne qu'on n'ait pas plus de mâles sur LC ... il y en a un, Joel, mais il ne vient pas sur le salon de thé, je n'en ai pas repéré d'autres. Est-ce à dire qu'on n'est pas forcé de manger quand on est un petit garçon ? Non je me souviens que mon petit frère était forcé aussi de finir son assiette : il faut dire qu'il était très petit, presque sous les courbes, et que ça faisait du souci à tout le monde. Mais ma vraie question c'est : est-ce qu'on emmerde les GARCONS lorsqu'ils sont un peu enveloppés avec des régimes ? Parce qu'apparemment à nous lire toutes c'est l'une des clés de décryptage de nos comportements. Ouh la j'ai fait long, désolée lol.
Edith > alors là un grand bravo pour ta compta, tu mérites un bon petit verre de ce que tu veux :o) . Mais quand même tu as fini rudement tard !
[quote=Libellule2]
Si on ne trouve pas une harmonie il faut savoir partir, pour un mieux pour soit, car si on est hyperémotive comme on doit l'être vu notre comportement vis à vis de la bouffe.. On se tue à petit feu.
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Oh comme ça me parle ça. Hyperémotives, le serions nous toutes ? ou bien, et c'est là tout l'intérêt de la RPC, sommes nous plutôt, au contraire des gens qui nous entourent, incapables de "mettre à distance gentiment mais fermement" ou d'observer avec bienveillance nos émotions ?
Vue l'heure tardive, j'avale une tite tisane, je mets un tit mot et je vais au dodo !!!
Moi aussi j'aime bien les réponses personnalisées de Hemi mais ce soir vraiment pas le temps...
Poospie, Mademoiselle et d'autres... On a vécu la même chose. J'ai toujours eu un pb avec la nourriture, petite, je ne mangeais rien du tout et le moment de passer à table était un calvaire ! J'ai 2 souvenirs en particulier, une fois chez ma nounou où je ne pouvais pas avaler un steak (maintenant j'en avalerais 2) et le temps qu'elle aille coucher ses filles j'ai tout jeté à la poubelle. Elle a compris et bon, c'était fait... Et un samedi midi où mes parents étaient là, pas de boulot et là, devant une assiette de purée mon père m'a fait rester un bon moment, mais j'ai pas pu manger. A la cantine je ne me rappelle pas, ça ne m'a pas marquée lol Mais je séchais souvent la cantine aussi...
Sinon ça fait 2 jours que je me couche au milieu de la nuit, mais c'est pas pour faire la fête, hein, j'étais en pleine compta. Je viens de finir. Du coup, est-ce que je ne mérite pas mieux qu'une tisane ?
Bonne nuit à toutes et à demain (j'aurais plus de temps).
Oui voilà, c'est plus moins ça. Moi j'avais un menu fixe pour chaque jour, le premier jour, je devais bouffer 9 oeufs !! Autant dire que j'aime plus les oeufs (sauf dans des gâteaux). C'était un truc à la mode par chez moi il y a 20 ans. Je crois même que c'était le médecin de mon père qui lui avait filé le programme (n'importe quoi). Enfin, j'en ai fait d'autres des régimes à la con quand j'étais jeune, j'en reviens même pas des trucs qu'on est capable de s'imposer. Heureusement, ces dernières années, j'étais plus gentille avec moi-même.
Bon, cette fois, j'arrête de pipeletter et je vais vraiment me coucher, mon bouquin m'attend.
La vache dans le genre régime pourri il se pose là ! Tu m'étonnes que t'aimes plus les oeufs, Tinklebell !
Voilà Hemi, ce que j'ai trouvé sur le net, bonjour la taux de cholestérol !!
Principe
C’est un régime de 14 jours, trés restrictif à 800/1000 Kcal/jour. Il compte de nombreuses interdictions: les matières grasses, les féculents et légumes secs, les produits sucrés et les laitages. La consommation de fruits est trés limitée.
Un impératif: consommer 6 oeufs/semaine.
Les plus
- Une méthode expresse : la perte de poids est facile. Avec 600 à 800 kilocalories par jour, ce régime ne peut qu'être efficace à court terme : 5 à 6 kilos peuvent être facilement perdus en 2 semaines.
- Simple à suivre et à mettre en place : peu de courses et pratiquement pas de cuisine.
- On peut faire ce régime partout, chez soi comme au bureau, en plus il est assez économique.
Les moins
- Avec un taux calorique aussi bas, la perte de poids est obligatoire, mais la reprise des kilos perdus à l’arret du régime, est aussi rapide…
- Des carences en protéines, vitamines, et minéraux sont inévitables: l’organisme puise ses besoins en énergie et micro-nutriments non seulement dans le tissu adipeux mais également dans les tissus musculaires et osseux : fatigue, méforme psychique et risque d‘ostéoporose sont à craindre.
- Régime monotone.
- L'absence de variété dans le choix des fruits et, à un degré moindre, des légumes, provoque aussi une carence en vitamines et minéraux.
- Sensation de faim très importante.
- Généralement, ce régime n'est prescrit que 14 jours. Au delà, il entraînerait des complication métaboliques trop importantes.
- Enfin, la répartition des repas est mauvaise, avec une insuffisance des petits déjeuners. Surtout, il n'existe aucun conseil pour " l'après régime ", permettant de limiter les dégâts.
Description du régime / Etapes
Une journée type :
- Petit déjeuner
1/2 pamplemousse
2 œufs durs
Café ou thé non sucrés (1 biscotte la deuxième semaine)
- Déjeuner
2 œufs (cuits sans matière grasse) ou 100 grammes de viande en alternance
1 portion de légumes (salade, tomates, concombres, céleris, épinards, courgette au choix)
1/2 pamplemousse
Café ou thé sans sucre
- Dîner
2 œufs
1 portion de légumes
1 toast ou 1 biscotte
Café ou thé sans sucre
Pour la bouffe en fait on m'a collé au régime à 6 ans
et j'avais interdiction de manger des sucreries, chocolat nutella ou autre.
Mon alimentation était surveillée de près
du coup je volais la nourriture entre les repas. Je me gavais.
Je me souviens que j'allais prendre mon gouter chez ma mamie tous les jours. Et il y avait un pot de nutella mais que pour mon frère.
Je prenais ce à quoi j'avais droit, ça pouvait être sympa, crepe, galettes des rois et autres étaient au rdv.
Et j'attendais qu'elle ait le dos tourné. Et là j'ouvrais le placard, je prenais une grosse cuillière à soupe et zouh je me tapais le demi verre de nutella et après je dsisais salut mamie ...
Maintenant le soir, il fallait manger ce qu'onte servait et finir.. autant dire que souvnet je n'avais plus faim... mais je finissais tout
Mon père avait aussi une réserve de tablette de chocolats.. Et quand j'en prenais une rangée our quelques carrés il le voyait, du coupp je mangeai une tablette entière et là il ne voyait pas..... Et je mettais la tablette à l'envers, recouvert de sopalin et zouh au fond de la poubelle.
Au collège, je ne goutais plus chez ma mamie, mais avec mon argent de poche je me gavais au gouter à la boulangerie, une tablette de chocolat blanc + noix de coco avec un croissant aux amandes ne me faisaient pas peur du tout. Il faut dire qu'à l'école ça n'allait pas...
Vraiment débile quand j'y repense.....