Le salon de thé, taverne, pub ... là où l'on cause
Voilà j'aimerais bien avoir un espace ici où on peut parler de tout et de rien, et pas seulement de LC d'ailleurs. Est-ce que ça vous dit ? Si oui, la porte est ouverte.
Je me présente, Marie, 37 ans, mariée 2 enfants. 79 kilos pour 1 m 69, donc une bonne quinzaine "à perdre" selon moi. J'ai été très longtemps stable à 65 kilos.
Aujourd'hui programme : réussir à occuper mes princesses, de 5 et 8 ans ! C'est tout un challenge avec le temps pourri qu'on a (je suis en région Centre).
Je vais me faire un café, ben oui salon de thé mais café quand même ! :o)
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Bonsoir tout le monde !
Je suis crevée, il a fait 30 degrés pour mon premier jour de stage forcément ;) Du coup, je prendrai bien une orangeade bien fraîche. Mais c'était cool (le premier jour, c'est pas non plus la surcharge de travail faut dire). Je suis contente. Pour fêter ça je suis allée manger sur une terrasse puis boire un verre les pieds dans le sable.
C'est vraiment poignant tous ces souvenirs d'enfance de "torture" par rapport à la nourriture. J'ai de la chance, on a été beaucoup plus doux avec moi. Ce qui m'a pas empêché de faire un régime Mayo à 13 ans (mais ils étaient fous mes parents, enfin, je pense pas qu'ils se rendaient compte).
Je suis crevée, je vais finir de monter mon tout nouveau ventilateur et je vais me coucher. Demain, j'essayerai de faire des petits messages persos comme Hemi, je trouve ça trop chouette mais là, j'ai pas le courage.
Ah oui et Hemi, c'est top un bilan de compétences, ça va te permettre de mettre en lumière des qualités et des savoirs dont tu ne te rends même pas compte en plus, c'est bien pour booster la confiance.
Allez, je file, bonne nuit !
@ Tinklebell > C'est quoi un régime Mayo ? J'imagine que ça doit pas vouloir dire mayonnaise ... ;op
Oui je suis contente c'est une bonne idée le bilan de compétences, et tellement bonne que j'y avais pensé aussi, c'est dire hi hi.
Bonsoir,
Je prendrais bien un petit digo moi ... y'a quelqu'un pour me servir ?
Je vois que sa parle souvenirs de cantine, et repas avec nos parents.
Je me souviens d'un gouter, où j'ai du manger des haricots, je les avaient pas terminé le midi donc rien de meilleur au goûter, et si je les avaient pas mangé au goûter, hop hop hop, pas besoin de cuisiner pour moi, le repas était tout prêt, je vous le donne dans le mile des haricots verts !!!
Quant à la cantine (école privée), on devait finir son assiette, sinon, on avait droit à une page de "bled" dans le bureau de la directrice !! J'étais la championne du remplissage de serviette, et du jeter dans la poubelle !! Rien que d'y penser, je cromprends mieux, mes bizaretés alimentaires.
Sinon, ce week, je fais 2 nuits dans une cabane dans les arbres avec mon pacsou, mais tout d'un coup à lire vos commentaires, j'ai des sueurs froides !! J'ai le vertige !!
Bonne soirée à vous tous ( je sais pas s'il y a des "Mâles", au cas où, ils sont suceptibles quand même ;-))
Pourquoi d'ailleurs ils l'emportent tjs sur nous !! A approfondir !!
Et ce digo il arrive !!
Manifestement, selon le bilan de départ, soit tu commences par le carnet, soit par la RPC :)
[quote=Applepie]
Faut avoir peur de changer de job et de savoir se lâcher même dans le vide.. c'est souvent payant !
Depuis mes 19 ans où je suis entrée dans la vie active, j'en suis à mon 4eme et 5eme métier à 44 ans :)
Bon faut pas faire n'importe quoi mais souvent on sent quand il est temps de tourner la page... Malgré certaines galères je n'ai jamais regreté !
[/quote]
Moi y a un seul choix que je regrette vraiment (une offre que je n'ai pas accepté pour de mauvaises raisons, y a, pfou, 9 ans ?), mais sinon je suis partie plusieurs fois de boulots qui ne me convenaient pas... et je vais remettre ça en septembre/octobre (mais là si tout se passe bien on va passer par une convention de rupture, j'aurais droit aux Assedics, je ne serais pas toute nue !)
Parfois quand même quand je vois les autres évoluer dans un boulot, construire des trucs, faire carrière comme on dit, je regrette un peu (mon salaire c'est de pire en pire, il a longtemps stagné et depuis 1 an, même, diminué (!) alors que le coût de la vie ne cesse d'augmenter), parce que j'imagine que quand on a bien son boulot en main on peut proposer d'autres choses, s'améliorer... mais d'un autre côté je ne me vois pas faire 40 ans dans la même boîte (ça tombe bien à l'âge que j'ai ça risque pas de m'arriver... :D
Faut avoir peur de changer de job et de savoir se lâcher même dans le vide.. c'est souvent payant !
Depuis mes 19 ans où je suis entrée dans la vie active, j'en suis à mon 4eme et 5eme métier à 44 ans :)
Bon faut pas faire n'importe quoi mais souvent on sent quand il est temps de tourner la page... Malgré certaines galères je n'ai jamais regreté !
[quote=Applepie]
Faut avoir peur de changer de job et de savoir se lâcher même dans le vide.. c'est souvent payant !
Depuis mes 19 ans où je suis entrée dans la vie active, j'en suis à mon 4eme et 5eme métier à 44 ans :)
Bon faut pas faire n'importe quoi mais souvent on sent quand il est temps de tourner la page... Malgré certaines galères je n'ai jamais regreté !
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Je suis entièrement d'accord avec toi.
Si on ne trouve pas une harmonie il faut savoir partir, pour un mieux pour soit, car si on est hyperémotive comme on doit l'être vu notre comportement vis à vis de la bouffe.. On se tue à petit feu.
Mais pas évident à faire quand même :-(
Oh oui Applepie, je sens qu'il est vraiment plus que temps que la page se tourne !
Non ca ne va pas me miner, parce que l'incertitude quant à l'endroit où je vais tomber vaut bien mieux que l'incertitude qui me pesait quant à un retour possible à mon ancien poste. Pour l'instant on se focalise sur le bilan de compétences, on verra bien pour la suite. :o)
Bon et toi Syl, elle s'est fait pardonner, la vieille poule qui n'a pas vu que tu avais perdu du poids ?
[quote=poune85]
Voilà Hemi, ce que j'ai trouvé sur le net, bonjour la taux de cholestérol !!
C’est un régime de 14 jours, trés restrictif à 800/1000 Kcal/jour. Il compte de nombreuses interdictions: les matières grasses, les féculents et légumes secs, les produits sucrés et les laitages. La consommation de fruits est trés limitée.
Un impératif: consommer 6 oeufs/semaine.
- Une méthode expresse : la perte de poids est facile. Avec 600 à 800 kilocalories par jour, ce régime ne peut qu'être efficace à court terme : 5 à 6 kilos peuvent être facilement perdus en 2 semaines.
- Simple à suivre et à mettre en place : peu de courses et pratiquement pas de cuisine.
- On peut faire ce régime partout, chez soi comme au bureau, en plus il est assez économique.
- Avec un taux calorique aussi bas, la perte de poids est obligatoire, mais la reprise des kilos perdus à l’arret du régime, est aussi rapide…
- Des carences en protéines, vitamines, et minéraux sont inévitables: l’organisme puise ses besoins en énergie et micro-nutriments non seulement dans le tissu adipeux mais également dans les tissus musculaires et osseux : fatigue, méforme psychique et risque d‘ostéoporose sont à craindre.
- Régime monotone.
- L'absence de variété dans le choix des fruits et, à un degré moindre, des légumes, provoque aussi une carence en vitamines et minéraux.
- Sensation de faim très importante.
- Généralement, ce régime n'est prescrit que 14 jours. Au delà, il entraînerait des complication métaboliques trop importantes.
- Enfin, la répartition des repas est mauvaise, avec une insuffisance des petits déjeuners. Surtout, il n'existe aucun conseil pour " l'après régime ", permettant de limiter les dégâts.
Une journée type :
- Petit déjeuner
1/2 pamplemousse
2 œufs durs
Café ou thé non sucrés (1 biscotte la deuxième semaine)
- Déjeuner
2 œufs (cuits sans matière grasse) ou 100 grammes de viande en alternance
1 portion de légumes (salade, tomates, concombres, céleris, épinards, courgette au choix)
1/2 pamplemousse
Café ou thé sans sucre
- Dîner
2 œufs
1 portion de légumes
1 toast ou 1 biscotte
Café ou thé sans sucre
[/quote]
Han... ça me revient à l'instant, je l'avais fait celui-là !!!!
Bon je n'ai pas été dégoutée des oeufs mais par contre... j'accuse effectivement un sale taux de cholestérol.
Marrant comme l'esprit avait "oublié" ce régime là...