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Mon compagnon doute...

Linecoaching au quotidien Mon vécu du programme
MaudB
MaudB.
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28 Juil 2013 à 23h

Bonjour,

 

Je ne sais pas ou poster ce sujet, vous le déplacerez si je me suis trompée.

 

Après 15 ans de régimes entrecoupés de (re) prises de poids, et après un dukan assez pénible, j'en arrive à un poids que je n'ai pas pesé depuis 10 ans!!

 

Je suis assez désesperée en fait d'être grosse.

Et il y a une chose qui me perturbe et me donne le blue,  c'est que mon compagnon ne croit pas en cette méthode.Il pense qu'il faut faire un régime même peu restrictif, tel que ww pour perdre comme d'ailleurs j'ai perdu plusieurs fois.

Il m'a énervée et angoissée hier soir au resto, en me disant qu'il ne coyait pas que seulement en écoutant son corps et les émotions on arrivait à maigrir!

J'ai essayé de lui expliquer, ais cela me déstabilise tellement de devoir me justifier, et en même temps je le comprends, car je lui ai régulierement dit " cette fois ci j'y arriverai..." et 5 mois après je reprends tout.Il est aussi destabilisé et me vois souffrir.

Mais ce regard là me rends encore plus honteuse de mon apparence, et plus que mon apparence, c'est le fait de ne pas controler mon poids.

Je précise qu'il n'est pas exigent, et que nous sommes très amoureux,mais je crois que je le déçois quand même.

Bon je ne sais pas si j'ai bien expliqué mais beaucoup d'émotions en écrivant ce billet.

 

J'aimerai échanger avec vous, sur ce sujet, pour l'instant je suis au début de cette méthode, même moi je doute...

 

en fait c'est un help...

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22 commentaires
En fait avec linecoaching tu ne contrôle plus ton poids mais tu écoutes tes sensations alimentaires. Tu apprends aussi à être bienveillante avec toi et à accepter ton corps. C'est sur, ça va à l'encontre des régimes qui nous disent que c'est une question de volonté et de contrôle. Mais il faut savoir que ça prend du temps. Il est donc important de garder confiance et de savoir que c'est la seule méthode qui permet d'avoir un rapport serein avec la nourriture et avec son corps, c'est comme ça que découlera la perte de poids. Tu peux dire à ton copain que même si tu ne perds pas de poids, tu gagneras beaucoup en sérénité et en confiance en toi grâce à la pleine conscience. Bon courage, tiens nous au courant.

Bonjour MaudB!!

Alors oui, quelque part, ton compagnon a raison: en faisant un régime resctrictif, même ww, tu peux perdre VITE!!! Le seul problème, c'est que tu reprends tout aussi vite!!!

Personnellement, je n'ai pas expliqué la méthode à mon compagnon, car je le connais bien, c'est le genre de trucs auxquels il ne croit absolument pas!!! Alors, au lieu de perdre mon temps à chercher à le convaincre, et à passer mon temps à voir son regard juge et critique au dessus de mon épaule, j'essaie de faire mon bout de chemin, sans lui détailler quoi que ce soit!!

Si, pour le moment, la méthode n'a pas encore eu beaucoup d'incidence sur mon poids, elle a en tout cas amélioré beaucoup de choses, notamment dans ma vie de couple, parce que j'ai un nouveau regard sur la vie en général!!

Je te souhaite un très bon parcours, et fais toi confiance!!! ;-)