Aller au contenu principal
Accueil forum       Retour à liste des sujets

Ras-le-bol

Linecoaching au quotidien Se motiver au quotidien
24 avr 2012 à 21h

Tout allait pour le mieux dans le meilleur des mondes, je faisais des progrès sournois mais certains, je n'avais pratiquement pas d'EME, je mangeais avec faim et à ma faim, et même si je ne perdais pas un gramme, c'était quand même la gloire, quoi...

Jusqu'à ce que je tombe sur cet exercice infernal de déguster trois aliments calorifiques dans la semaine avec un luxe de détails proprement sybaritique. j'ai choisi un chocolat de luxe que j'aime et dont je suis très capable de manger lentement et avec plaisir un seul carreau, en temps normal. Je l'ai fait plusieurs fois au cours des semaines précédentes, pour diverses raisons.

Mais là, tout à coup, la moutarde est montée au nez de mon corps, si j'ose dire, et j'ai subi un véritable tsunami de ras-le-bol envers tout le programme. Mon corps me disait quelque chose du genre : la ferme ! est-ce que j'ai faim, combien faim, quelle faim, est-ce que mon chocolat est rond, carré ou pointu, est-ce que Vénus est en conjonction avec Mars, quel est le signe astrologique du vendeur du chocolat, j'en ai marre, marre, marre, laisse-moi manger tranquille et va te faire cuire un oeuf !

Résultat des courses, vous l'avez deviné : alors que j'avais prévu d'en manger un ou deux carreaux, c'est la moitié de la plaque qui y a passé, puis une boite de mousse au chocolat que j'avais au congélateur, et ma faim dévorante ne s'est arrêtée qu'après deux tranches de cakes qui auraient suffi seules à l'apaiser en temps normal.

L'intéressant n'est pas que j'aie eu une méchante EME, nous en avons tous ici, mais qu'elle ait été provoquée par une colère immense et soudaine contre ce programme auquel pourtant j'adhère, parce que trop c'est trop, et on voudrait un jour pouvoir manger tranquille sans se poser dix mille questions à chaque bouchée...

Le propre d'une EME, c'est qu'on ne l'identifie pas comme telle immédiatement, elle apparaît d'abord comme une faim irrésistible, si bien qu'on ne pense même pas à la RPC. Ce n'est pas qu'on ne veut pas ou qu'on ne peut pas la faire, elle n'existe pas dans votre conscience à ce moment-là. N'est-ce pas ? 

Et c'est exactement comme ça que ça se passe avec les régimes aussi, un jour ou l'autre on en a ras-le-bol et on envoie tout promener !

Voir le dernier message

Répondre
21 commentaires