Ce que j'ai fait aujourd'hui pour prendre soin de mon corps
Petit fil pour y noter nos actions quotidiennes "engagées" pour une meilleure relation à notre corps
depuis que j'ai été chez le pédicure, tous les soirs avant de dormir je m'applique une crème-masque pour les pieds
malgré ça ils sont très secs, mais c'est moins pire !!!!!
et c'est un geste engagé dans un bon rapport à mon corps, surtout les pieds, car c'est bien mon lien à la terre que j'ai tendance à 'zapper'
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@ Fanette : avant de faire un éclaircissement, pourquoi ne pas essayer l'huile de noix de coco, "biologique" de préférence =>1 cuillère à café que tu gardes pendant 15 mn dans la bouche chaque jour et tu verras...
@ izabelle et arcenciel : les huiles d'avocat, de jojoba ou de chanvre sont aussi pas mal pour l'hydratation de la peau.
Aujourd'hui, je me suis fait un gommage du visage que j'ai rincé à l'eau tiède sous la douche => je me suis aperçu que c'était rapide et bien agréable, donc à faire plus régulièrement !
Merci Isabelle
Milagros l etape suivant c est mes pieds lol je vais peut etre tenter l huile d abricot aussi, j 'ai une peau atopique comme Isabelle et j'ai cette huile chez moi.
Ah Fanette moi aussi j hesite pour les dents ! une visite chez l estheticienne c est souvent tres agreable en effet ^^
Aujourd'hui j'ai un peu maltraité mon corps : boulimie au gouter en me disant que les enfants avaient bcp de gouter et pas moi (.. oui c est tres mature lol) et je suis sortie sous la pluie en ballerine aussi
je vais essayer de rattraper ce soir avec un bain et une hydratation du corps
Oh! Oui oui, ça donne envie!
Pour ma part, je viens de découvrir le bonheur d'une vraie pédicure. Un peu cher, mais bon. Et j'ai recommencé à me maquiller avec plus de soin. J'ai redécouvert mes yeux, ça fait du bien.
Pour les mains, j'ai appris à donner la bonne forme à mes ongles en allant me faire faire une manucure. Depuis, je suis ce contour et ça roule. Enfin, je ne suis toujours pas une experte du vernis mais je ne désespère pas.
L'habitude de la crème presque partout, je l'ai prise quand mes jambes ont commencé à faire de la peau de crocodile. Et j'ai augmenté ma consommation d'eau aussi. Auparavant, je ne sentais pas la soif - tout comme la faim - et maintenant, je m'hydrate mieux.
Décision: le mois prochain, je me rachète du parfum.
Et j'ai une question. J'envisage un éclaircissement des dents. Quelqu'un a déjà essayé?
Bon chouchoutage et bonne journée!
Moi aussi, contente que tu continues avec nous, arc-en-ciel.
Izabelle, tu dois fleurer bon l'abricot ! Sympa ! Où trouves-tu ton huile d'abricot ?
Hier soir, dans mon lit, j'ai pris le temps de me mettre de la crème sur les mains. Elles ont besoin d'être hydratées mais je zappe souvent, je n'aime pas la sensation d'avoir quelque chose sur les mains. Du coup, je le fais le soir (les rares fois où je le fais) et je m'endors donc je ne me rend pas compte. J'ai renoncé à la crème sur les pieds, j'avais sommeil et il était déjà 23h15. j'ai pris la résolution de me coucher au plus tard à 23h (cf fil sur procrastination, perfectionnisme et sommeil) donc je me suis dit qu'il fallait que je m'y tienne.
Ce matin : une douche avec gommage en ressentant tous les micro-grains sous mes mains et sur la peau puis lavage avec une huile de douche hydratante. Petit shampoing et je me suis maquillée.
Je me sens bien. :-)) Merci les filles de m'avoir donné envie de me chouchouter un peu !
contente de savoir que tu restes !!!
pour moi j'ai continué à utiliser l'huile d'abricot sur mon visage et vu le résultat sur ma peau (atopique) résultat qui m'enchante, j'ai commencé à m'en mettre à peu près partout
d'abord le décolleté et les bras qui sont un peu bronzés de l'été, je trouve que vraiment ça magnifie le bronzage
et puis hier je me suis lancée sur mes jambes qui sont très sèches avec une peau atopique, d'habitude je renonce à essayer de les hydrater et puis là je me suis dit qu'elles aussi elles avaient le droit à l'huile d'abricot !!!! 
en plus je crois que je deviens accroc à l'odeur.....
je me suis aussi offert une "cure" antipelliculaire pour la beauté de mes cheveux car je n'arrivais pas à m'en sortir, en espérant que ça marche....
Aujourd'hui j ai ecouté mes envies alimentaires
cela a donné du sucré jusque ce soir ! à des horaires assez peu habituels
mais ce soir j'ai juste envie de proteines et de legumes ahah !