Ce que j'ai fait aujourd'hui pour prendre soin de mon corps
Petit fil pour y noter nos actions quotidiennes "engagées" pour une meilleure relation à notre corps
depuis que j'ai été chez le pédicure, tous les soirs avant de dormir je m'applique une crème-masque pour les pieds
malgré ça ils sont très secs, mais c'est moins pire !!!!!
et c'est un geste engagé dans un bon rapport à mon corps, surtout les pieds, car c'est bien mon lien à la terre que j'ai tendance à 'zapper'
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Coucou Choucathou 
choucathou ven 25/08/2017 - 09:41 ...je viens de décider de prendre soin de mon corps et de ne pas manger à en être malade.
Grand pas vers le changement, Choucathou. Et de toute façon où est le plaisir si tu manges à te rendre malade ? Mieux vaut savourer de petites quantités, se faire plaisir... Oui fais toi plaisir ! 
houcathou ven 25/08/2017 - 09:41 ...C'est vrai que prendre soin de mon enveloppe extérieure n'a pas de sens si je me démolis à l'intérieur.
Lorsque tu prends soin de ton enveloppe extérieure tu prends soin de ton corps dans son ensemble...
Source de plaisir, de bien-être retrouvé.
waow les filles je vous admire et je vous... envie pffffffff
vous vous faites du bien c'est un vrai plaisir à lire
de mon côté ça reste l'exception :(
je viens de décider de prendre soin de mon corps et de ne pas manger à en être malade.
je fais encore des compulsions qui se terminent par nausées et douleurs à l'estomac.
Peut être qu'en prenant cette décision de prendre soin de mon corps entier va m'aider.
C'est vrai que prendre soin de mon enveloppe extérieure n'a pas de sens si je me démolis à l'intérieur.
Donc à partir de maintenant je prends soin de mon "intérieur" et le reste suivra mais patience.
une vraie EME fait du bien au corps d'ailleurs.
Aujourd'hui restauration du corps en mauvaise santé.
bonne journée
Choucathou
depuis que je suis rentrée de vacances j'essaie d'entretenir mon bronzage car il est certain que cela a fait beaucoup d'effet sur certains 
du coup je me masse à l'huile d'abricot, je me pulvérise de l'eau de rose pour l'enlever l'excédent
j'ai vu des vidéos youtube de slowcosmétique et c'est super
ma peau est vraiment pas mal, pendant les vacances petite fierté on a pensé que j'étais plus jeune que ma petite soeur....
le matin je fais mes pilates et du vélo elliptique, profitant que le rythme est encore tranquille....
je me suis mis de la crème pour le corps
et ce matin j'ai fait un gommage du visage....
Articles de référence
Maigrir sans régime
mon corps est important!!!
voilà ce que j'ai décidé de mettre en place comme nouvelle croyance. Il en vaut le coup.
j'ai commencé mon blog à ce sujet.
trop d'agression de ma part vàv de mon corps stop.
long chemin car vieilles habitudes bien ancrées et pas toujours conscientes.
bonne journée
Choucathou