Envies bien précises
Bonjour,
Il m'arrive depuis des années, d'avoir des "envies fixes".... de manger un aliment, parfois pendant plusieurs jours de suite, je peux manger que le même aliment.... des quantités importantes....
parfois je fais des kilomètres pour le trouver et n'arrive à manger rien d'autre tant que je ne l'ai pas eu.....
C'est un peu compliqué à gérer car c'est obssessionnel, tant que je l'ai pas mangé je pense à rien d'autre.
C'est dû aux régimes?
ça va passer?
Merci d'avance pour vos réponses
Liz
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Bonjour , vos posts m'ont fait sourire ! il y a 2, 3 délicieuses petites choses à déguster dont je me suis interdite de manger pendant des années: 1 boule de Berlin - 1 esgargot - 1 salée au fromage (désolée les filles, je suis suisse et les chouquettes....c'est seulement en vacances ! cela fait 8 jours jours que j'ai commencé LC, et durant cette semaine qui vient de passer, je me suis "faite" ces 3 délices ! je les ai dégusté avec un plaisir infini sans culpabilité mais en ayant faim....et bien ! cette semaine j'ai perdu 800 gr. ! je n'en crois pas ma balance ! plus de calin à 0 %, plus d'aspartame dans tout et n'importe quoi ! je revis !!! alors je pense que lorsque l'on a une obsession, il faut l'assouvir car elle passe immédiatement ! perso ce matin je n'ai pas eu envie de croissants ou autres viennoiseries, car tout est permis ! Je cite: la meilleure façon de résister à la tentation,ce'st d'y succomber," non ? bon dimanche à toutes les deux..ou trois
Je succombe souvent à la tentation mais avec toujours une grande culpabilité après !!!!! Depuis que j'ai commencé LC, il y a 3 jours, j'essaye de manger ce qui me fait plaisir sans trop de culpabilité. Mais pour la culpabilité, il faut encore travailler dessus. Lol
Bonjour
Parfois, j'ai aussi envie d'un même aliments pendant plusieurs jours. Je ne fais pas des kms pour le trouver. Mais de pouvoir le manger plusieurs fois de suite semble me rassurer et après ça passe. Je n'en ai plus besoin. Pour ma part, c'est souvent avec du chocolat (un type bien précis) ou bien du fromage (un bien précis aussi) ou même des céréales chocolatées.
Est ce que c'est le même aliment qui revient dans vos différentes périodes ?
Articles de référence
Maigrir sans régime
Non, en fait cette semaine par exemple j'ai eu envie d'un gâteau "tropézienne" mais y a qu'une boulangerie qui fait celle que j'aime et donc j'ai fait 15 km pour aller en chercher et ils en avaient plus à mon arrivée, du coup j'ai été frustré.... et impossible de penser à autre chose qu'à ce gâteau précis!
donc j'ai patienté en me disant que ça allait passer et 2 jours après j'ai fait 3 magasins pour trouver des gâteaux pour compenser!
et j'ai toujours cette idée de ce gâteau que je n'ai pas eu et je pense y aller lundi pour le trouver, c'est un truc tout bête pourtant, mais tant que je l'ai pas eu.... je pense qu'à ça et envie de rien d'autre!
d'autre fois ça peut être une envie d'un gâteau que je fais moi même, donc j'vais chercher les ingrédients et je m'y attèle mais souvent je dois en faire pendant plusieurs jours ou semaine.....
c'est souvent des gâteaux mais pas toujours les mêmes loool j'suis plutôt sucrée en général.....