J’ai perdu 8 kg grâce à la méthode simple et efficace de LineCoaching

Bonjour tout le monde,

J’ai décidé de poster mon expérience avec LineCoaching pour faire un petit bilan qui servira peut-être à d’autres abonnés qui suivent la méthode. J’ai pris du poids à l’âge de 10 ans parce que je compensais la solitude et le stress avec de la nourriture, et ce en grande quantité. C’est une habitude qui s’est installée dès mon enfance, j’ai donc toujours eu des kilos en trop.

J’ai découvert le programme grâce à ma mutuelle et je me suis lancée, intriguée et voulant réapprendre à mieux manger. J’ai voulu me défaire de cette mauvaise habitude de manger pour compenser mon état émotionnel et c’est ce que j’ai fait! J’ai suivi le programme et les exercices recommandés, pas à pas. J’ai tout apprécié car c’était vraiment simple à intégrer au quotidien et utile. J’ai senti un changement rapide.

Grâce à la méthode, j’ai compris et appris à analyser ma faim: identifier les signes de faim et de satiété, les anticiper et les accepter. Cela m’a permis de me connecter à mes réels besoins et d’écouter mon corps. Je ne mange plus mes émotions et cela fait un grand bien. Au fil du programme, j’ai réussi à réduire mes quantités et ce sans effort. Je mange de moins en moins ou du moins je mange ce qu’il me faut, sûrement mieux, car je mange en pleine conscience.

Je suis passée de 78 kg, mon poids de départ, à 70,5 kg!

Je recommanderai la méthode à des proches pour sa simplicité, son efficacité et son effet durable sur les habitudes. LineCoaching est un programme qui ne fait pas de promesses irréalisables et fait preuve d’efficacité, de proximité avec nous.

Merci à ceux qui me liront! Ce programme en vaut la peine, alors foncez!

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